5 طرق فعالة لتقليل إنتاج الزيت الزائد على الوجه

5 طرق فعالة لتقليل إنتاج الزيت الزائد على الوجه

يمكن أن يكون سبب بشرة الوجه اللامعة والزلقة في بعض الأحيان هو زيادة إنتاج زيت الوجه. في بعض الأشخاص ، يمكن أن تحدث حالة زيادة الدهون على الوجه بسبب عوامل خارجية ، مثل الإجهاد ، والطريقة الخاطئة لعلاج بشرة الوجه ، وتلوث الهواء ، واستخدام حبوب منع الحمل الهرمونية. لكن بالنسبة للآخرين ، تعتبر البشرة الدهنية سمة فطرية لا يمكن تغييرها كثيرًا ما لم يتم تقليل إنتاج الزيت. بالنسبة لأولئك الذين يقعون في المجموعة الأخيرة ، لا تقلق. هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لتقليل
انذار! هذا ما يحدث للجسم عند حدوث سكتة دماغية

انذار! هذا ما يحدث للجسم عند حدوث سكتة دماغية

تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع إمداد الدماغ بالدم بسبب انسداد أو تمزق أحد الأوعية الدموية. في هذه الحالة ، لا يحصل الدماغ على ما يكفي من الأكسجين والمواد المغذية ، لذلك تموت الخلايا في بعض مناطق الدماغ. ونتيجة لذلك ، فإن أجزاء الجسم التي تسيطر عليها المناطق المتضررة من الدماغ لا تعمل على النحو الأمثل. إذن ، ما هو تأثيره على الجسم عند حدوث السكتة الدماغية؟كيف تؤثر ال
لماذا كثيرا ما يبكون الأطفال في المساء نحو المغرب؟

لماذا كثيرا ما يبكون الأطفال في المساء نحو المغرب؟

ربما سمعت الأسطورة التي تقول أن الأطفال يبكون كل مساء قبل المغرب يعني أن هناك أرواح حولهم. بالطبع ، ليس هذا ما حدث بالفعل من وجهة نظر صحة الأطفال. إليك الحقائق التي يجب أن تعرفها. الأطفال الصغار يبكون كل ظهيرة ، لماذا؟ ليس طفلك وحده هو من يبكي غالبًا في وقت متأخر من بعد الظهر قبل المغرب. يبكون كل أطفال العالم تقريبًا كل
تأثيرات أنواع مختلفة من الموسيقى على مزاجنا

تأثيرات أنواع مختلفة من الموسيقى على مزاجنا

منذ طفولتنا ، عندما كنا أطفالًا ، تعرفنا على أنواع أو أنواع مختلفة من الموسيقى. ربما ليس بنفس القدر الآن ، ولكن على الأقل لقد تعرفنا على الموسيقى منذ أن كنا صغارًا. أنت توافق بالتأكيد على أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يؤثر مزاج واجعل أيامك أكثر حيوية أثناء التنقل ، سواء في المنزل أو المدرسة أو الحرم الجامعي أو المكتب أو أي مكان آخر الاستراحة المستطاع. خاصة الآن أنه أصبح من السهل علينا الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة المهرجانات الموسيقية ، لأن التطورات التكنولوجية سمحت لنا بالاستماع إلى الموسيقى بوسائل مختلفة الأدوات أينما كنا. وجد علماء من جامعة ميسوري أن الموسيقى تؤثر مزاج الناس ال
المحتوى الغذائي لجلد فاكهة الكيوي الذي لا يمكن تفويته

المحتوى الغذائي لجلد فاكهة الكيوي الذي لا يمكن تفويته

غالبًا ما يأكل الناس فاكهة الكيوي عن طريق تقشير الجلد وأخذ اللب فقط. على ما يبدو ، فإن قشر فاكهة الكيوي صالح للأكل وهو بالتأكيد غني بالعناصر الغذائية المختلفة. كيف ذلك؟ تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.هل قشرة فاكهة الكيوي آمنة للأكل؟تشتهر فاكهة الكيوي بلونها الأخضر المشرق والجميل. الثمرة ، بحجم بيضة الدجاج ، تحتوي على بذور سوداء صغيرة ذات ملمس جلدي مشعر قليلاً.
وصفتان من براونيز صحي ومنخفض السعرات الحرارية على البخار

وصفتان من براونيز صحي ومنخفض السعرات الحرارية على البخار

البراونيز هي نوع واحد من الكعك مألوف بالفعل لدى اللسان. هذه الكعكة الحلوة والسميكة بطعم ورائحة الشوكولاتة مغرية حقًا وهي المفضلة للعائلة. لا عجب أن البراونيز لديها الكثير من المعجبين. ليس من الصعب العثور على مكونات صنع البراونيز. هناك 5 مكونات أساسية لعجينة البراوني وهي الشوكولاتة ودقيق القمح والبيض ، زبدة، والسكر. بالنسبة لأولئك
كم مرة يجب تغيير الفوط الصحية أثناء الحيض؟

كم مرة يجب تغيير الفوط الصحية أثناء الحيض؟

كل شهر يجب أن يكون لكل امرأة حيض أو حيض. في هذا الوقت ، توجد تغيرات هرمونية في الجسم تجعل المرأة يمكن أن تعاني أيضًا من تغيرات مزاج. هذا شيء طبيعي أن يحدث. ولكن ، عندما يأتي الحيض ، هل أنت متأكدة أنك على صواب في الحفاظ على نظافة أعضائك الحميمة؟ جرب ، كم مرة تقومين بتغيير الفوط في اليوم؟ كم مرة يجب عليك تغيير الفوط؟ لا يمكن إزالة الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية. يساعدك هذا الكائن على جمع وامتصاص دم الحيض الذي يخرج من المهبل. قد يختلف تدفق الطمث لدى كل شخص كل يوم ، مما يؤثر على اختيار الفوط التي يستخدمونها. ولكن ، بغض النظر عن شكل وطول وسمك الوسادات التي تختارها ، تأكد من تغيير الفوط التي تست
5 نصائح للحفاظ على صحة الأمهات الحوامل في سن مبكرة

5 نصائح للحفاظ على صحة الأمهات الحوامل في سن مبكرة

الزواج في سن مبكرة ، يسمح للمرأة بالحمل في سن مبكرة. في الواقع ، هذا الحمل محفوف بالمخاطر ، أحدها في الجانب الصحي. لذلك ، يجب على الأمهات اللواتي يحملن في سن مبكرة الحفاظ على صحتهن حتى تتم الولادة بسلاسة ويولد الطفل بصحة جيدة. ما هي بعض النصائح الصحية للحوامل في سن مبكرة؟ تعال ، انظر المراجعة التالية.المخاطر الصحية للمرأة الحامل في سن مبكرةيتم تضمين الحمل الذي يحدث دون سن 20 عامًا في فئة الحمل في سن مبك
7 طرق للعناية بالبشرة حول العين لتجنب الشيخوخة المبكرة

7 طرق للعناية بالبشرة حول العين لتجنب الشيخوخة المبكرة

هل تعلم أن الجلد حول العينين هو جزء من الجسم تظهر عليه غالبًا علامات الشيخوخة المبكرة؟ وذلك لأن العيون هي أعضاء تعمل كثيرًا على مدار اليوم من الوميض إلى التعبير عن المشاعر. نظرًا لأن الجلد أرق وأنعم أيضًا ، فلا تتفاجأ إذا كنت بحاجة إلى العناية بالجلد حول عينيك تمامًا مثل باقي وجهك.نصائح للعناية بالبشرة حول العي
كيفية تشخيص COVID-19 في جسم الإنسان

كيفية تشخيص COVID-19 في جسم الإنسان

yle = ”font-weight: 400 ؛”>ليس فقط تشخيص كوفيد -19 ، اقرأ جميع المقالات حول فيروس كورونا (كوفيد -19) هنا. منذ ظهوره في أواخر عام 2019 ، أصاب COVID-19 أكثر من مليون شخص في عدد من البلدان. يحتاج العاملون في المجال الطبي أيضًا إلى بذل جهود إضافية حتى لا يقوموا بتشخيص خاطئ ، لأن COVID-19 له أعراض مشابهة لاضطرابات الجهاز التنفسي بشكل عام. تحث منظمة الصحة العالمية (WHO) كل مجتمع على عدم تجاهل أعراض اضطرابات الجهاز التنفسي بأي شكل من الأشكال. الأعراض هي المفتاح الرئيسي في تشخيص COVID-19 ، والذي تم اعتباره الآن وباءً. تعرف على الأعراض قبل تشخيص COVID-19 ينتمي
3 أنواع من التمارين التي يجب عليك تجنبها في سن 40 وما فوق

3 أنواع من التمارين التي يجب عليك تجنبها في سن 40 وما فوق

مع دخول سن الأربعين ، يخضع الجسم لتغييرات مختلفة. من انخفاض التمثيل الغذائي إلى العظام التي لم تعد قوية كما كانت من قبل. لذلك ، عند دخول سن الأربعين هناك بعض العادات التي تحتاج إلى تعديلها. بما في ذلك عادات التمرين. على الرغم من أن التمارين الرياضية مفيدة للجسم ، إلا أن هناك أنواعًا معينة من التمارين التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على ا
3 وصفات سهلة الطهي باستا القمح منخفضة السعرات الحرارية

3 وصفات سهلة الطهي باستا القمح منخفضة السعرات الحرارية

ليست كل المستحضرات المصنوعة من القمح ذات مذاق لطيف وليست غنية بالطعم. يتم الآن استخدام العديد من وصفات معكرونة القمح على نطاق واسع لأطباق قائمة النظام الغذائي. تريد أن تعرف ، ما هي وصفات المعكرونة بالقمح سهلة ولذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية بالتأكيد؟ تحقق من الوصفة أدناه. 3 وصفات صحية من مكرونة القمح الكامل1. باستا دجاج الهليون(المصدر: www.taste.com.au) مكونات: 25 جرام صدر دجاج مقطع 2 عود من الهليون النيء شخص عادي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 60 ج
دليل الصيام عندما تصاب بالمعدة

دليل الصيام عندما تصاب بالمعدة

يمكن أن تكون الحموضة المعوية أثناء الصيام بالفعل عقبة أمام العبادة في شهر رمضان هذا. يمكن أن تكون أعراض القرحة التي تتميز بألم في البطن ، والغثيان ، والانتفاخ ، وألم الصدر ، سببًا في إلغاء الإفطار. ومع ذلك ، فإن القرحة في الواقع ليست حاجزًا كبيرًا بما يكفي لتعظيم العبادة أثناء أيام الصيام. باستخدام هذا الدليل ، يمكنك الصيام دون القلق بشأن القرحة.أهمية ا
تعرف على حمض التريبتوفان الأميني الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية والنوم

تعرف على حمض التريبتوفان الأميني الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية والنوم

أنت بالتأكيد بحاجة إلى نوم كافٍ ومزاج جيد. بالإضافة إلى ممارسة عادات نوم جيدة مع نظافة النوم وتخفيف التوتر بشكل فعال ، يمكنك أيضًا الحفاظ على معنوياتك مرتفعة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض التريبتوفان الأميني بانتظام.ما هو حمض التريبتوفان الأميني؟التربتوفان هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة في الأطعمة البروتينية. في الجسم ، يستخدم الحمض الأميني التربتوفان كجزء مهم من البروتين وهو ضروري في عمليات الت
تعرف على الساركوما الوعائية ، وهي سرطان يصيب غالبًا فروة الرأس والرقبة

تعرف على الساركوما الوعائية ، وهي سرطان يصيب غالبًا فروة الرأس والرقبة

السرطان هو مرض يحدث عندما تنمو خلايا أنسجة الجسم الطبيعية بسرعة وبشكل لا يمكن السيطرة عليه. من بين العديد من أنواع السرطان ، ربما تكون قد سمعت أكثر أو أقل عن أعراض سرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم أو سرطان الدماغ. ومع ذلك ، هل سمعت يومًا عن نوع سرطان الساركوما الوعائية؟ إذا لم يكن كذلك ، تعال ، اكتشف المعلومات الكاملة أدناه.ما هي الساركوما الوعائية؟الساركوما الوعائية هي نوع نادر
6 خرافات حول الجري لا يجب أن تصدقها بعد الآن

6 خرافات حول الجري لا يجب أن تصدقها بعد الآن

الجري هو أحد أنواع التمارين المفيدة للصحة ، ولكن في بعض الأحيان لا تزال هناك خرافات متداولة حول الجري. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مزاج سيئ بسهولة ، يمكن أن يكون الجري خيارًا رائعًا للمساعدة في تحسين حالتك المزاجية.غالبًا ما تسمع أشياء عن الجري تجعلك مرتبكًا ، هل هي مجرد أسطورة أم حقيقة. استرخ ، ستستكشف المقالة التالية تمامًا الأساطير حول الجري التي لا تحتاج إلى تصديقها بعد الآن.العديد من ا
في الواقع ما هي الأنشطة التي تشمل الجنس؟ إنها كلمة استقصائية!

في الواقع ما هي الأنشطة التي تشمل الجنس؟ إنها كلمة استقصائية!

قد يعتقد معظم الناس أن اسم الجنس يجب أن يعني الجماع الجنسي بين رجل وامرأة. في الواقع ، وفقًا لإحدى الدراسات ، لدى كل شخص وجهة نظر مختلفة حول معنى الجنس وما يشكل نشاطًا جنسيًا.ألقِ نظرة خاطفة على الاختلاف في معنى الجنس للجميعغالبًا ما يُنظر إلى الجنس على أنه فعل إيلاج ، أي دخول القضيب إلى المهبل. ومع ذلك ، هناك أي
هل يمكنك تنظيف الجير أثناء الحمل؟

هل يمكنك تنظيف الجير أثناء الحمل؟

نظافة الأسنان مهمة ، بما في ذلك للنساء الحوامل. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان لا تدرك النساء الحوامل وجود الجير. هذا يمكن أن يسبب الارتباك لدى النساء الحوامل ، يجب مراجعة طبيب الأسنان أم لا. ومع ذلك ، هل يمكنك بالفعل تنظيف الجير أثناء الحمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمتى يجب أن يتم ذلك؟ هنا هو الاستعراض.ماذا يحدث لحالة أسنان المرأة الحامل؟قب
رعاية الأطفال المصابين بارتجاع حمض المعدة (GERD)

رعاية الأطفال المصابين بارتجاع حمض المعدة (GERD)

هل تستيقظ غالبًا في منتصف الليل محاولين تهدئة طفلك الباكي؟ هل طفلك لا يأكل بشكل جيد ويستمر في البصق؟ هذا عرض شائع لمرض الجزر المعدي المريئي (جيرد). يحدث ارتجاع المريء عندما يفيض الطعام والحليب ويعودان إلى المريء. هناك عضلة مفتوحة في المعدة تغلق عادة للحفاظ على الحليب والطعام في المعدة قبل إفراغها في الأمعاء الدقيقة. عندما تنفتح وتغلق هذه العضلة في الوقت الخطأ ، فإن المحتوى الحمضي ل