يمكن أن تحدث الأكزيما عند الأطفال عن طريق الأطعمة التي تأكلها الأم
يمكن أن تجعل الإكزيما عند الأطفال الأطفال غير مرتاحين ويبكون كثيرًا. قد يحاول الأطفال خدش الأجزاء المسببة للحكة من أجسادهم عندما تندلع الإكزيما ، لكن الخدش يمكن في الواقع أن يجعل الأكزيما أسوأ. يجب تجنب بعض الأشياء إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما ، ومن بينها بعض الأطعمة التي تتناولها الأمهات المرضعات. اى شى؟
ما هي الأكزيما عند الأطفال؟
الأكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية ملتهبة حيث يصبح الجلد أحمر اللون ومتهيجًا وخشنًا وربما متقشرًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تظهر أيضًا كتل صغيرة مليئة بالسوائل عندما يكون الطفل مصابًا بالأكزيما. تظهر الأكزيما عادة على الخدين والجبهة والظهر واليدين والقدمين.
وفقًا لـ KidsHealth ، يمكن أن تحدث الإكزيما عند واحد من كل عشرة أطفال. يمكن أن تظهر الأعراض بعد عدة أشهر من ولادة الطفل ، أو في عمر حوالي 3-5 سنوات. نصف الأطفال الذين يصابون بالأكزيما في مرحلة الطفولة قد يصابون بالأكزيما في سن المراهقة.
لا تقلق ، الأكزيما ليست معدية. ومع ذلك ، فإن السبب الدقيق للإكزيما عند الرضع غير معروف. إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما ، فربما يجب عليك تجنب بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار الإكزيما عند الأطفال. أحد الأشياء التي يمكن أن تسبب الإكزيما هو الطعام الذي تتناوله الأمهات المرضعات.
أغذية الأمهات المرضعات تسبب الأكزيما عند الأطفال
الطعام في حد ذاته ليس سبب الإكزيما. ومع ذلك ، فإن الطعام له تأثير أكثر أو أقل على ظهور أعراض الأكزيما عند الأطفال. خاصة إذا كان الطفل يعاني من بعض الحساسية الغذائية.
قد تحتاج الأمهات اللواتي ما زلن يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية إلى الاهتمام بالطعام الذي يأكلونه. وذلك لأن الطعام الذي تأكله الأم يمكن أن يدخل جسم الطفل من خلال حليب الأم.
تجنب مسببات الحساسية الغذائية
إذا كان الطفل المصاب بالأكزيما لا يزال يرضع ، يجب على الأم تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية عادة. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن بعض الأطعمة التي غالبًا ما تسبب الحساسية ويجب تجنبها من قبل الأمهات المرضعات هي:
- حليب بقر
- المكسرات
- بيضة
- المحار أو المأكولات البحرية الأخرى
لا ينبغي أن يمنعك هذا من الاستمرار في إرضاع طفلك حتى يبلغ عامين من العمر. علاوة على ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل يمكن أن تحمي الطفل من آثار الأكزيما. وذلك لأن حليب الثدي يحتوي على أجسام مضادة خاصة يمكن أن تعزز جهاز المناعة لدى الطفل.
استهلاك الأطعمة التي يمكن أن تدعم جهاز المناعة
لمنع الإكزيما عند الأطفال من الانتكاس ، يجب على الأمهات المرضعات أيضًا تناول الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تدعم جهاز المناعة. أحدهم هو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك أثناء الرضاعة الطبيعية ، بل يوصى بتناولها أثناء الحمل.
تظهر الأبحاث أن البروبيوتيك يمكن أن يحافظ على توازن البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، وبالتالي يمكن أن يعزز المناعة. بعض الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك هي الزبادي والتيمبيه والكيمتشي.
يجب أيضًا مراعاة تناول طعام الأطفال
بالإضافة إلى تناول طعام الأم ، يمكن أن يؤثر تناول طعام الطفل أيضًا على الإكزيما ، خاصةً إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة أو تلقى أطعمة أخرى إلى جانب حليب الأم.
إذا كان طفلك يرضع بالزجاجة ويعاني من أكزيما شديدة ، فقد تحتاجين إلى إعطائه تركيبة غير مسببة للحساسية ، مثل الحليب الصناعي المصنوع من البروتين المتحلل بالماء.
في هذه الأثناء ، إذا بدأ طفلك في تلقي الأطعمة الصلبة ، يجب أن تقدمي له طعامًا تلو الآخر. بعد أن يأكل الطفل ، ابحث عن علامات ظهور طفح جلدي أو بقع حمراء على جلد الطفل أو إذا كان الطفل يشعر بالحكة. إذا كان الأمر كذلك ، فربما يعاني الطفل من حساسية تجاه الطعام.
ومع ذلك ، عادة ما يظهر رد فعل تحسسي جديد بعد بضعة أيام من تناول الطفل للطعام الذي يسبب الحساسية. لذلك ، قد تحتاج إلى مراجعة الطبيب لتأكيد الحساسية لدى الطفل.
التغلب على الإكزيما عند الأطفال
للمساعدة في علاج الإكزيما ، أعطِ طفلك أيضًا الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لدعم جهاز المناعة لديه. قدم لطفلك أيضًا الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل السلمون والسردين والتونة واللوز والجوز والأفوكادو وغيرها.
تظهر الأبحاث أن الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات في الجسم ، وبالتالي تدعم صحة بشرة الطفل.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
