6 فوائد لعب الأطفال في الهواء الطلق وأنواع الألعاب
بالنسبة لبعض الآباء ، هناك شعور بالضيق والقلق عندما يلعب الأطفال خارج المنزل ، خاصة الآن بعد أن وباء COVID-19 لا يزال مستمراً. في الواقع ، إن السماح لطفلك باللعب في الخارج له فوائده الهامة لنمو الطفل. فيما يلي شرح لأسباب منع الآباء لأطفالهم من اللعب ، والفوائد ، وأنواع الألعاب التي يمكن للأطفال تجربتها.
سبب منع الآباء لأطفالهم من اللعب خارج المنزل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الآباء يمنعون أطفالهم من اللعب خارج المنزل.
نقلاً عن Let Grow ، يسمح الآباء لأطفالهم باللعب في المنزل فقط خوفًا من الإصابة بالمرض.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر الآباء بالقلق بشأن السلامة عندما يلعب أطفالهم. يشعر الآباء أيضًا أن هناك العديد من المخاطر التي تهدد الأطفال إذا لعبوا في الخارج.
في الواقع ، من خلال السماح للأطفال باللعب في الخارج ، يجعل الآباء أيضًا الأطفال أكثر مناعة ضد المرض.
يمكن أن يؤدي اللعب في الهواء الطلق إلى تطوير جهاز المناعة لدى الطفل.
يمكن لجسم الطفل التعرف بشكل أفضل على جميع أنواع المواد الضارة التي تدخل الجسم بحيث يمكن أن تشكل عامل دفاع أكبر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التغلب على العديد من عوامل الخطر التي تهدد الأطفال من خلال مراقبة الآباء لهم عند اللعب خارج المنزل.
إذا كان الآباء قلقين بشأن تهديد فيروس COVID-19 لأطفالهم ، فيمكنهم الحفاظ على النظافة عن طريق غسل أيديهم بانتظام بالصابون أو باستخدام معقم اليدين.
فوائد لعب الأطفال خارج المنزل
هناك العديد من الفوائد التي يمكن للأطفال الحصول عليها عندما يكونون نشطين خارج المنزل. هناك فائدتان يتم الشعور بهما وهما نمو الأطفال وتطورهم جسديًا وعقليًا.
فيما يلي شرح لفوائد اللعب في الهواء الطلق لصحة الأطفال ونموهم.
1. يدعم نمو عظام الأطفال
نقلاً عن Harvard Health Publishing ، يمكن أن يكون اللعب في الهواء الطلق فرصة للأطفال لتلقي ضوء الشمس.
تساعد أشعة الشمس على زيادة فيتامين د في الجسم وهو أمر جيد لنمو العظام عند الأطفال.
هذه فائدة لا يمكن للأطفال الحصول عليها إذا لعبوا في المنزل فقط.
إن السماح للأطفال باللعب والتعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة كافٍ لتلبية احتياجات فيتامين د لنمو عظام طفلك الصغير.
2. تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة
هناك العديد من الأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها خارج المنزل. فالمساحة الكبيرة لا تحد من قدرة الطفل على فعل أي شيء كالركض والقفز وركوب الدراجات وغيرها.
دون علم ، يعد هذا أيضًا نشاطًا رياضيًا ممتعًا للأطفال.
يمكن لهذا بالتأكيد أن يجعل الأطفال أكثر نشاطًا ويحسن صحتهم العامة.
3. تحفيز الإبداع والخيال
يمكن أن تحفز الطبيعة إبداع الأطفال وخيالهم على نطاق أوسع ، بدلاً من مجرد النظر إلى الشاشة.
يمكن للأطفال التفاعل مع البيئة المحيطة. ليس فقط الرؤية ، ولكن أيضًا اللمس والشم والسمع ، بحيث ينشطون حواسهم أكثر.
هذا يمكن أن يجعل الأطفال يفكرون على نطاق أوسع حتى يتمكنوا من خلق الإبداع وزيادة خيالهم.
4. تدريب الأطفال على التفكير في حل المشكلات
اللعب في الهواء الطلق ، خاصة مع الأصدقاء ، يمكن أن يخلق تحديات للأطفال.
يواجه الأطفال مشاكل حقيقية بدلاً من مجرد حل المشكلات من خلالها العاب الكترونية .
يمكنه تدريب الأطفال على التفكير لحل مشاكلهم.
بهذه الطريقة ، سوف يعتاد الأطفال على حل مشاكلهم الخاصة ويصبحون أكثر استقلالية.
5. ممارسة الثقة بالنفس
يمكن أن يؤدي التفاعل مع العالم الخارجي ، مثل اللعب مع زميل في اللعب ، إلى بناء ثقة الطفل ببطء.
يحتاج الأطفال إلى الشجاعة والثقة بالنفس القوية للالتقاء والتفاعل والتعرف على بيئات جديدة.
هذا لأن اللعب في الخارج مع الأصدقاء يمكن أن يدرّب ثقة الطفل أيضًا.
6. يخفف التوتر
نقلاً عن معهد عقل الطفل ، فإن البيئة الحضرية تجبر مواطنيها على تجاهل الاضطرابات التي يشعر بها الجسم وتستنزف الدماغ.
وفي الوقت نفسه ، البيئة الطبيعية مع الهواء الطلق ، تجعل الشعور أكثر هدوءًا وسعادة.
ليس فقط البالغين ، يمكن للأطفال أيضًا الشعور بالتوتر خاصةً إذا كانوا يلعبون كثيرًا في الداخل ونادرًا ما يلعبون خارج المنزل.
يحتاج الأطفال إلى استكشاف أماكن أخرى واللعب مع الأصدقاء لتعزيز نموهم العاطفي والاجتماعي.
أنواع الألعاب الخارجية
يمكن للآباء والأمهات إعداد العديد من الأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها أثناء اللعب خارج المنزل.
لا داعي لأن تكون صعبًا ، فهناك مجموعة متنوعة من الألعاب البسيطة. يمكن للوالدين دعوة أطفالهم للعب خارج المنزل.
يمكن لبعض أنشطة اللعب في الهواء الطلق صقل مهارات الطفل الحسية والحركية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، وهي:
- وقت البطن باستخدام قاعدة في الحديقة ،
- زحف،
- سماع النقيق الطيور ،
- يشير إلى السماء والأوراق والأشجار.
بالنسبة للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات ، فإنهم يستمتعون بالفعل باستكشاف العديد من الأماكن. بعض ألعاب الأطفال التي يمكن للوالدين تجربتها خارج المنزل هي:
- رمي الكرة ومطاردتها ،
- دفع اللعب ،
- اركض واختبأ خلف شجرة ،
- نفخ فقاعات الصابون ،
- لعب الشاطئ الرملي.
وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للأطفال في سن المدرسة (6-9 سنوات) ، يمكن أن تكون أنواع الألعاب هي تلك التي تعزز الإبداع ، على سبيل المثال:
- لعب الغميضة ،
- الزحف عبر النفق ،
- تسلق الأشجار ،
- تقليد أصوات الحيوانات
- اكتب اسم النبات أو الحيوان الذي رآه.
هناك العديد من أنشطة اللعب في الهواء الطلق التي يمكن للوالدين تجربتها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأكثر ، وفيما يلي شرح.
1. زراعة النباتات
يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين تعليم الأمهات والآباء القيام بالزراعة البسيطة.
يمكن للآباء والأمهات شراء بذور النباتات وتوفير وسائط زراعة بسيطة ، مثل حاويات الطعام المستعملة.
بالإضافة إلى شراء البذور ، يمكن للأب والأم استخدام سيقان الخضروات لإعادة زراعتها.
عادة ، يمكن زراعة الخضروات مثل الكراث والبكوي باستخدام وسائط زراعة بسيطة.
اسمح للطفل بزرع البذور وسقي النباتات مع شرح ما يفعله.
"سنروي السيقان حتى تكبر ، حسنًا؟ نحن نسقي كل صباح ". يتعلم الأطفال التعرف على عملية نمو النبات.
2. البحث عن آثار
ستجعل هذه اللعبة الأطفال يبحثون عن الأشياء التي أخفتها الأم والأب. قم بإعداد عدة أنواع من الألعاب ، مثل قطع ليغو لغز، أو الألعاب الصغيرة.
قم بإخفاء اللعبة خلف سجادة أو تحت شجرة أو في الأرض عن طريق حفرها.
دع الأطفال يلعبون بالبحث عن الألعاب التي أخفاها أبي وأمي خارج المنزل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للوالدين دعوة أطفالهم للعب الكرة والاختباء والبحث أو التأرجح بالقرب من المنتزه.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
