كيفية التعرف على حركات الجنين في الرحم وحسابها

عند دخول فترة الحمل ، قد تكون حركة الجنين هي الشيء الأكثر انتظارًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تعرف كيف تبدو الحركة العادية وكيفية حسابها. فيما يلي شرح لهذا.

كيف نتعرف على حركة الجنين في الرحم؟

يقوم الجنين في الرحم ، مثل الإنسان ، بحركات مختلفة. غالبًا ما يشار إلى هذه الحركة باسم الركلة.

تعتبر حركة أو ركلة الجنين أحد مؤشرات صحة الطفل في الرحم. تعتبر الحركة الطبيعية علامة على صحة الجنين ، بينما تشير الحركات غير العادية إلى أن الطفل تحت ضغط أو قد تكون هناك مشاكل أخرى في الرحم.

لمعرفة ما إذا كانت حركة الجنين طبيعية أم لا ، تحتاج كل امرأة حامل إلى التعرف على نمط حركة الجنين كل يوم وحسابه. هذا لأن لكل جنين نمط حركته الخاص ، مثل عندما يتحرك بنشاط ، وعندما يكون نائماً ، ومدى قوة حركاته.

ومع ذلك ، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى تذكر أن حركة الجنين تعتمد أيضًا على عمر الحمل. لذلك ، لا تتفاجأ عندما تكون معدة الأم أكبر ، كلما كانت الحركة أكثر وضوحًا.

متى يلزم البدء في حساب حركات الجنين؟

في الأساس ، يبدأ الجنين في التحرك في الأسبوع 12 من الحمل. ومع ذلك ، في هذا العمر ، لا يزال الجنين في الرحم صغيرًا جدًا ، لذا لا تشعرين بالحركة بعد.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، قد تشعرين بالفعل بوخز في معدتك. ومع ذلك ، لا يزال لديك صعوبة في تحديد ما إذا كان الاهتزاز هو بالتأكيد طفل متحرك.

فقط في الأسبوع 20 من الحمل ، بدأت في التعرف على ركلة صغيرة من الرحم. ثم في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، ستكون الحركة أكثر وضوحًا. في الواقع ، قد تبدئين في التعرف على الحركات الإيقاعية ، والتي تحدث عادة عندما يعاني طفلك من الفواق في رحمك.

في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، ستكون حركات الجنين أكثر تواترًا ، وقد تجعلك تعاني من ضيق في التنفس. في هذا العمر الحملي ، يجب أن تبدئي في حساب حركات الجنين لمعرفة ما إذا كان نمو طفلك في الرحم طبيعيًا أم لا.

في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، سيزداد حجم الجنين في الرحم وبالتالي تقل مساحة حركة طفلك. وبالتالي ، قد تتباطأ حركات طفلك أيضًا قليلاً.

كيف نحسب حركات الجنين

عندما يدخل عمر الحمل الأسبوع الثامن والعشرين ، فكيف تحسب الحركة؟ إليك طريقة سهلة لحساب حركات الجنين لمعرفة ما إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة أم لا.

  • اختر الوقت المناسب

عند البدء في العد ، اختاري وقتًا يتحرك فيه الطفل بنشاط في رحمك. إذا كنت مرتبكًا في التحديد ، فاختر وقتًا بعد تناول الأطعمة الحلوة أو المشروبات الباردة أو بعد القيام بنشاط بدني. عادة ما ينشط الأطفال في الرحم من الساعة 9:00 مساءً حتى 01:00 صباحًا.

  • ابحث عن وضع مريح

قبل البدء ، ابحث عن وضع مريح. تفضل بعض الأمهات الجلوس وأيديهن ممسكة بطنهن أو يفضل البعض الاستلقاء على جانبهن في مواجهة اليسار. الأمر متروك لك ، لكن الاستلقاء على يسارك هو وضع للنوم للنساء الحوامل يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية ويجعل طفلك أيضًا أكثر نشاطًا.

  • عد حركات الجنين بشكل دوري

وفقًا لتوصيات الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، يتم حساب حركات الجنين عن طريق تسجيل الوقت الذي يستغرقه جنينك 10 حركات.

من الناحية المثالية ، ستشعرين بـ 10 من هذه الحركات في غضون ساعتين أو أقل ، اعتمادًا على كل طفل. افعل هذا كل يوم لمعرفة ما إذا كان هناك تغيير كبير في أنماط حركة طفلك. يمكنك تدوين الملاحظات.

  • استشارة طبيب نسائي

إذا لم يكن هناك حركة لجنينك لمدة ساعتين 10 مرات ، حاولي مرة أخرى بعد بضع ساعات. إذا لم تظهر أي علامات بعد ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور. يجب أيضًا إجراء استشارة مع طبيب أمراض النساء إذا كان هناك تغيير كبير في أنماط حركة طفلك في الرحم ، لمدة 3-4 أيام.

بالإضافة إلى هذه الحسابات ، يمكنك أيضًا استشارة طبيب التوليد لمعرفة كيفية حساب حركات الجنين الأخرى.