كيفية التعرف على حركات الجنين في الرحم وحسابها
عند دخول فترة الحمل ، قد تكون حركة الجنين هي الشيء الأكثر انتظارًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تعرف كيف تبدو الحركة العادية وكيفية حسابها. فيما يلي شرح لهذا.
كيف نتعرف على حركة الجنين في الرحم؟
يقوم الجنين في الرحم ، مثل الإنسان ، بحركات مختلفة. غالبًا ما يشار إلى هذه الحركة باسم الركلة.
تعتبر حركة أو ركلة الجنين أحد مؤشرات صحة الطفل في الرحم. تعتبر الحركة الطبيعية علامة على صحة الجنين ، بينما تشير الحركات غير العادية إلى أن الطفل تحت ضغط أو قد تكون هناك مشاكل أخرى في الرحم.
لمعرفة ما إذا كانت حركة الجنين طبيعية أم لا ، تحتاج كل امرأة حامل إلى التعرف على نمط حركة الجنين كل يوم وحسابه. هذا لأن لكل جنين نمط حركته الخاص ، مثل عندما يتحرك بنشاط ، وعندما يكون نائماً ، ومدى قوة حركاته.
ومع ذلك ، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى تذكر أن حركة الجنين تعتمد أيضًا على عمر الحمل. لذلك ، لا تتفاجأ عندما تكون معدة الأم أكبر ، كلما كانت الحركة أكثر وضوحًا.
متى يلزم البدء في حساب حركات الجنين؟
في الأساس ، يبدأ الجنين في التحرك في الأسبوع 12 من الحمل. ومع ذلك ، في هذا العمر ، لا يزال الجنين في الرحم صغيرًا جدًا ، لذا لا تشعرين بالحركة بعد.
في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، قد تشعرين بالفعل بوخز في معدتك. ومع ذلك ، لا يزال لديك صعوبة في تحديد ما إذا كان الاهتزاز هو بالتأكيد طفل متحرك.
فقط في الأسبوع 20 من الحمل ، بدأت في التعرف على ركلة صغيرة من الرحم. ثم في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، ستكون الحركة أكثر وضوحًا. في الواقع ، قد تبدئين في التعرف على الحركات الإيقاعية ، والتي تحدث عادة عندما يعاني طفلك من الفواق في رحمك.
في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، ستكون حركات الجنين أكثر تواترًا ، وقد تجعلك تعاني من ضيق في التنفس. في هذا العمر الحملي ، يجب أن تبدئي في حساب حركات الجنين لمعرفة ما إذا كان نمو طفلك في الرحم طبيعيًا أم لا.
في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، سيزداد حجم الجنين في الرحم وبالتالي تقل مساحة حركة طفلك. وبالتالي ، قد تتباطأ حركات طفلك أيضًا قليلاً.
كيف نحسب حركات الجنين
عندما يدخل عمر الحمل الأسبوع الثامن والعشرين ، فكيف تحسب الحركة؟ إليك طريقة سهلة لحساب حركات الجنين لمعرفة ما إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة أم لا.
اختر الوقت المناسب
عند البدء في العد ، اختاري وقتًا يتحرك فيه الطفل بنشاط في رحمك. إذا كنت مرتبكًا في التحديد ، فاختر وقتًا بعد تناول الأطعمة الحلوة أو المشروبات الباردة أو بعد القيام بنشاط بدني. عادة ما ينشط الأطفال في الرحم من الساعة 9:00 مساءً حتى 01:00 صباحًا.
ابحث عن وضع مريح
قبل البدء ، ابحث عن وضع مريح. تفضل بعض الأمهات الجلوس وأيديهن ممسكة بطنهن أو يفضل البعض الاستلقاء على جانبهن في مواجهة اليسار. الأمر متروك لك ، لكن الاستلقاء على يسارك هو وضع للنوم للنساء الحوامل يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية ويجعل طفلك أيضًا أكثر نشاطًا.
عد حركات الجنين بشكل دوري
وفقًا لتوصيات الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، يتم حساب حركات الجنين عن طريق تسجيل الوقت الذي يستغرقه جنينك 10 حركات.
من الناحية المثالية ، ستشعرين بـ 10 من هذه الحركات في غضون ساعتين أو أقل ، اعتمادًا على كل طفل. افعل هذا كل يوم لمعرفة ما إذا كان هناك تغيير كبير في أنماط حركة طفلك. يمكنك تدوين الملاحظات.
استشارة طبيب نسائي
إذا لم يكن هناك حركة لجنينك لمدة ساعتين 10 مرات ، حاولي مرة أخرى بعد بضع ساعات. إذا لم تظهر أي علامات بعد ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور. يجب أيضًا إجراء استشارة مع طبيب أمراض النساء إذا كان هناك تغيير كبير في أنماط حركة طفلك في الرحم ، لمدة 3-4 أيام.
بالإضافة إلى هذه الحسابات ، يمكنك أيضًا استشارة طبيب التوليد لمعرفة كيفية حساب حركات الجنين الأخرى.
