5 طرق لعلاج الشعر الرقيق للبقاء بصحة جيدة |

غالبًا لا تشعرين بالثقة لأن شعرك رقيق ويفتقر إلى الحجم. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر رقيق ، فإن كيفية معالجته بالتأكيد لن تكون مثل الشعر العادي. في الواقع ، مثل كيفية التعامل مع الشعر الرقيق؟

كيفية معالجة الشعر الرقيق لإبقائه صحياً وجميلاً

من المرجح أن يمتلك الأطفال نوع الشعر الرقيق. مع مرور الوقت ، ينمو الشعر ليغطي فروة الرأس. لسوء الحظ ، ليس كل شخص لديه شعر كثيف.

هناك بعض الأشخاص الذين يكبرون وهم لا يزالون يتمتعون بشعر رقيق ، لذلك لا يختلف كثيرًا عما كان عليه عندما كانوا صغارًا.

قد يمثل الاهتمام بهذا النوع من الشعر تحديًا كبيرًا بالنسبة لك. حتى يظل شعرك الرقيق صحيًا ويبدو أكثر سمكًا ، ضع في اعتبارك الأشياء التالية حول العناية بالشعر الرقيق.

1. حافظ على نظافة شعرك

تحتوي فروة الرأس على غدد دهنية وغدد عرقية. كل يوم تنتج هاتان الغدتان العرق والزهم. بعد التمرين ، ينتج العرق أكثر. نتيجة لذلك ، سيبدو الشعر ضعيفًا ودهنيًا.

إذا كان شعرك رقيقًا ، سيجعل الشعر الخشن شعرك يبدو أنحف. أنت لا تريد أن يحدث شيء كهذا ، أليس كذلك؟ لذا احرصي على تنظيف شعرك بانتظام. لا تتأخر أو كسول لتنظيف الشعر.

2. علاج الشعر الرقيق باختيار الشامبو المناسب

أفضل طريقة لعلاج الشعر الرقيق هي تجنب تساقط الشعر. الشعر الرقيق بالفعل ، سيستمر في الترقق إذا كان الشعر هشًا جدًا ويسهل تساقطه.

لمنع تساقط الشعر ، يجب عليك اختيار الشامبو المصمم لتقوية الشعر. إذا كنت تخطط لتكثيف شعرك ، فاختر شامبو مصمم خصيصًا لتحفيز نمو الشعر.

بالإضافة إلى اختيار الشامبو ، عليك أيضًا الانتباه إلى كيفية غسل شعرك. ميزة الشعر الخفيف هي أن استخدام الشامبو أكثر فعالية. تأكد من وضع الشامبو على منطقة الرأس وشطفه بشكل صحيح.

3. استخدمي مرطب وقناع للشعر

لمنع الشعر الرقيق من أن يصبح جافًا وهشًا ، يمكن أن يكون استخدام المرطب هو الحل. بعد غسل الشعر بالشامبو ، جففي شعرك بمنشفة أو مروحة. ثم ضعي المرطب على أطراف شعرك فقط.

بالإضافة إلى غسل الشعر بالشامبو ، قومي بعمل ماسك للشعر مرة واحدة في الأسبوع لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة. اختاري قناع الشعر الذي يحتوي على زيت بذور الجوجوبا الذي يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج لتقوية الشعر.

4. لا تبالغ في شعرك

سيؤدي تجفيف شعرك أو فرده إلى تعريض شعرك للحرارة. هذا النشاط يمكن أن يجعل الشعر جافًا وهشًا.

لذلك ، لا تمشطي شعرك أو تجففيه كثيرًا باستخدام مجفف الشعر. إذا كان عليك فعل ذلك حقًا ، فاضبط درجة الحرارة على درجة حرارة منخفضة (باردة قليلاً).

وبالمثل مع اختيار حلاقة الشعر ، تأكد من قص شعرك كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شكله أنيقًا.

5. التغذية الكاملة للشعر

الأطعمة التي تعتبر مصدرًا للبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين B5 تجعل البصيلات أكثر صحة وتحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي تحفز إنتاج الشعر.

يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق تناول الدجاج أو اللحم البقري أو الزبادي أو السلمون أو الجوز أو القمح أو البيض.