10 نصائح سهلة وفعالة للعناية بالرجل |

عندما يتعلق الأمر بالحلاقة واللباس ، يتجه كل الاهتمام إلى النساء. دائمًا ما يكون قرار كيفية تقديم المرأة لنفسها في الأماكن العامة موضوعًا للمحادثة. في الواقع ، يجب على الرجال أيضًا ألا يفوتوا أهمية تطبيق الرعاية الذاتية الجيدة. ستوفر هذه المقالة نصائح مختلفة حول الاستدراج خاصة للرجال. تعال ، ألق نظرة جيدة!

نصائح الاستدراج ما يجب أن يفعله الرجال

ربما لا يزال هناك بعض الناس يتساءلون عما هو عليه الاستدراج وفوائده للرجال.

الاستدراج بالنسبة للرجال هي عادات تركز على تحسين المظهر وكذلك الاهتمام بالنفس.

لا تخطئ ، فالعناية بالجسم لا يجب أن تقوم بها النساء فحسب ، بل يجب على الرجال أيضًا التفكير في الأمر.

النظافة الشخصية والمظهر الأنيق حق للجميع ، رجالاً ونساءً.

فوائد الاستدراج للرجال ليس فقط يجعلك أكثر جاذبية أو تجذب نظرات النساء.

كما أن العناية بالرجل تعزز الثقة بالنفس وتحافظ على الصحة العامة.

في الواقع ، تعتبر الرعاية الذاتية للرجال جزءًا من PHBS (سلوك الحياة النظيفة والصحية).

خذ الأمور ببساطة ، قم بالروتين الاستدراج الرجال ليسوا بالصعوبة التي تعتقدونها ، كما تعلمون!

فيما يلي بعض النصائح الاستدراج من السهل على الرجال أن يكونوا مستعدين لإعطاء أقصى مظهر كل يوم.

1. حلق أو تقليم الشارب واللحية

شعر الرجه الملقب باللحية هي واحدة من اتجاهات المظهر الذكورية الخالدة.

علاوة على ذلك ، يتمتع الرجال أيضًا بحرية الاحتفاظ بشارب ولحية.

لسوء الحظ ، إذا لم يتم الاعتناء بالشارب واللحية ، فقد يعكس ذلك بشكل غير مباشر طبيعة صاحب اللحية.

اللحية التي تُترك لفترة طويلة دون صيانة دورية ستعطي انطباعًا بأنها فوضوي وكسول.

بالطبع ، الشخصية الكسولة ليست هي الانطباع الذي تريد نقله إلى زملائك في العمل ، ناهيك عن مواعدة الشركاء.

لذلك ، فإن النصائح الرئيسية للرجال في القيام به الاستدراج يجتهد في تنظيف اللحية أو الشارب الذي بدأ يبدو كثيفًا.

ليس عليك حلق شعر وجهك.

أهم شيء هو التأكد من أن الشكل يبدو أنيقًا ، وتقليم الحواف بالتساوي ، وتمشيطه بدقة كل يوم.

2. تقليم الأظافر بانتظام

نصائح الاستدراج الشيء التالي بالنسبة للرجال هو الحرص على تقليم الأظافر ، بما في ذلك أظافر قدميك.

نعم ، ستعطي أظافر القدم الطويلة انطباعًا بأنك شخص غير مرتب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ترك أظافرك طويلة دون علاج سيجعلها تنمو أكثر سمكًا نتيجة الصدمات الجسدية (التي تضرب باستمرار الحذاء من الداخل).

أما أظافر الأصابع ، فقم بقصها بشكل شبه مستقيم.

يمكنك استخدام مبرد أظافر للتأكد من أن أطراف الأظافر ليست حادة للغاية وتخاطر بإصابة بشرتك.

تختلف قليلاً عن أظافر الأصابع ، يجب عليك قص أظافرك بشكل مستقيم.

وفقًا لموقع الويب الخاص بجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن للأظافر المستقيمة أن تمنع خطر ظهور أظافر نام أو أظافر أصابع القدم.

لا تنسي تخزين وتنظيف قلامة الأظافر بشكل صحيح بعد الاستخدام.

ليس هذا فقط ، تأكد من غسل يديك بجدية وتنظيف قدميك للتأكد من بقائها نظيفة من الجراثيم والبكتيريا والفيروسات.

3. يغسل جيدا

العناية بالشعر هي واحدة من أهم أجزاء الاستدراج رجال. ومع ذلك ، ليس هناك عدد قليل من الرجال الذين ما زالوا يرتكبون أخطاء عند غسل الشعر بالشامبو.

الغرض الأساسي من استخدام الشامبو أثناء الاستحمام هو إزالة الزيوت والأوساخ من فروة الرأس.

لذلك ، إذا كنت تفضل توفير الوقت في غسل شعرك ، يمكن أن تتراكم بقايا الشامبو على فروة رأسك.

يمكن أن تكون هذه الحالة عشًا سهلًا لتكاثر الجراثيم والأوساخ.

باختصار ، الشامبو الخفيف يجعل شعرك أكثر اتساخًا. لذلك ، تجنب التسرع عند غسل الشعر بالشامبو.

بالإضافة إلى ذلك ، اختاري شامبو يناسب احتياجات شعرك وظروفه. على سبيل المثال ، استخدم الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم لِعلاج قشرة الرأس.

لا داعي لاستخدام الكثير من الشامبو ، فقط اسكب حجم العملة المعدنية في راحة يدك.

يؤدي صب الكثير من الشامبو في الواقع إلى المخاطرة بترك بقايا الشامبو على فروة الرأس بحيث تصبح مكانًا لتراكم الأوساخ.

4. استخدم المنتج التصميم شعر كافٍ

عند استخدام المنتج التصميم الشعر ل الاستدراج الرجال ، كلما قل العدد كانت النتائج أفضل.

يمكن أن تتسبب الكتل الكبيرة من الجل أو دهن الشعر لشعرك القصير في تراكم المواد الكيميائية على فروة رأسك.

المواد الكيميائية التي تتراكم معرضة لخطر التسبب في قشرة الرأس أو الشعر الدهني.

استخدمي منتجًا صغيرًا بحجم العملة المعدنية وضعيه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف.

هذا لضمان توزيع المنتج بالتساوي ، مما يسهل تصفيف شعرك.

5. رش كمية كافية من العطور

المظهر الأنيق والنظيف مدعوم أيضًا برائحة الجسم اللطيفة.

لذلك ، تأكد من عدم نسيان العطر من القسم الاستدراج رجال.

عند وضع العطر أو مياه المرحاض الذي رائحته قوية ، فقط رش مرتين. وفي الوقت نفسه ، لأنواع العطور الخفيفة ، مثل كولونيا، يمكنك الرش ثلاث مرات.

رش العطر فقط على الرقبة والصدر وبعض نقاط النبض لجعل العطر يدوم لفترة أطول.

الجسم المعطر مهم ، ولكن لا ينصح أيضًا بالإفراط في العطور.

لا يحب الجميع رائحة العطر الذي تستخدمه. لذا ، حاول رش العطر عند الضرورة فقط.

6. تقليم الحاجبين

ربما تعتقد أن الحواجب هي عمل نسائي.

لكن لا تخطئ ، فالحواجب هي واحدة من أهم ميزات الوجه التي يمكن أن تساعدك على التواصل بشكل أفضل.

شكل وحركة الحاجبين هو رسول للتعبير العاطفي وكذلك علامة على عملية التعرف على الوجه.

تعطي الحواجب المصممة جيدًا انطباعًا بأنك شخص جدير بالثقة ومحادثة جيدة.

الاستدراج من السهل جدا العناية بالحواجب. ما عليك سوى تقليم أطراف شعر الحاجب ، خاصة إذا كانت حواجبك كثيفة وتنمو في كل الاتجاهات.

مشطي حاجبيك لأعلى وقصدي الشعر الطويل غير المنتظم. لا تنسي اقتلاع الشعر الناعم على الجانبين الداخلي والخارجي للحاجبين.

7. تقليم شعر الأنف والأذن

الفراء في هذين المكانين هو سمة جسدية للذكور يمكن أن تنمو بشكل مفرط. إذا بدت فوضوية ، بالطبع ، يصبح مظهر الرجل قبيحًا.

على هذا الأساس ، لا يوجد سبب لنسيان شعر الأنف والأذن في هذه العملية الاستدراج رجال.

أما بالنسبة لشعر الأنف والأذن فلا داعي لخلعه. والسبب هو أن نتف الشعر في هذه المناطق يمكن أن يسبب العدوى بالفعل.

ما عليك سوى قص أطراف الشعر الخارج من أنفك أو أذنيك حتى تختفي بالعين المجردة.

8. استخدم منتجات العناية بالوجه

ليس فقط النساء اللواتي يحتجن إلى منتجات العناية بالوجه ويعرف أيضًا باسم العناية بالبشرة، الرجال بحاجة إليه أيضًا.

يمكن أن تؤثر بشرة الوجه التي تبدو باهتة أو دهنية أو جافة جدًا على مظهرك بالتأكيد.

ناهيك عما إذا كان شخص ما يعتقد أنك أكبر بكثير مما أنت عليه بالفعل لمجرد أنك لم تهتم بالعناية بالوجه منذ البداية.

روتين العناية بالبشرة للرجال بسيط للغاية وسهل ، مثل استخدام المرطب و كريم واقي من الشمس بحد أدنى SPF 15.

انتبه لنوع بشرتك أولاً ، ثم يمكنك تحديد سلسلة من علاجات الوجه للرجال المناسبة لك.

إذا كنت تواجه صعوبة ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

9. احلق بالطريقة الصحيحة

أثناء عملية الاستدراجيجب أن يعرف الرجل كيف يحلق الشارب واللحية بشكل صحيح.

قد تعتقد أنك تعرف بالفعل كيفية الحلاقة لأنك تفعل ذلك كثيرًا.

في الواقع ، لا يعرف كل الرجال كيفية الحلاقة بشكل صحيح ، كما تعلمون!

قد تتسبب الحلاقة بطريقة غير مناسبة في حدوث تهيج أو التهاب أو حتى نمو الشعر في الجلد (شعر ينبت للداخل).

لذلك ، اتبع النصائح التالية عند الحلاقة ، سواء كانت حلاقة شعر الوجه أو مناطق أخرى مثل العانة.

  • بلل الجلد والشعر لفتح المسام.
  • ضع كريم أو جل خاص حلق.
  • احلق في اتجاه نمو الشعر.
  • اشطف الشفرة أو الشفرة في كل مرة تنتهي فيها من الحلاقة.
  • قم بتخزين آلة الحلاقة في مكان جاف لمنع نمو البكتيريا.

10. لا تنس أن تعتني بأسنانك وفمك

العناية بأسنانك وفمك جزء من الاستدراج رجل مهم.

مع أسنان صحية وقوية ، ستكون بالتأكيد أكثر ثقة في إلقاء أفضل ابتسامة وتجنب مشاكل الأسنان والفم المختلفة.

فيما يلي بعض النصائح التي يجب عليك القيام بها للحصول على أسنان وفم صحيين.

  • اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بمعجون الأسنان فلوريد
  • قم بتغيير فرشاة أسنانك كل 3-4 أشهر
  • نظف أسنانك ب الخيط أو خيط تنظيف الأسنان لمنع تراكم البكتيريا بين الأسنان
  • التقليل من حدة التدخين وشرب المشروبات الكحولية
  • تحقق بانتظام مع طبيب الأسنان

هذه بعض النصائح الاستدراج يجب على الرجال أن يفعلوه ليظهروا على النحو الأمثل.

تعال ، اجعل العادات المذكورة أعلاه بمثابة روتينك اليومي من الآن فصاعدًا!