الأسباب الأطفال أقصر من أصدقائهم
هل لاحظت ارتفاع طفلك الصغير؟ هل طفلك أقصر من أقرانه؟ إذا كان طول الأطفال بما في ذلك الأطفال الصغار بعيدًا جدًا أو قصيرًا جدًا مقارنة بالأطفال في سنه ، فيجب أن تكون يقظًا. من الممكن أن يكون طفلك يعاني من التقزم أو قصر القامة بسبب سوء التغذية المزمن.
سبب كون الأطفال أقصر من أصدقائهم
أشياء كثيرة تؤثر على نمو الطول عند الأطفال. الفتيات ، على سبيل المثال ، تميل إلى أن تكون أطول مثل الأطفال ولكنها أقصر عندما تكون في سن المراهقة من الأولاد.
فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعل طفلك ، بما في ذلك طفلك الدارج ، أقصر من الأطفال الآخرين:
1. عدم كفاية تناول الطعام
تعتبر مشاكل الحالة التغذوية من أهم الأشياء التي تتداخل مع نمو الأطفال وتطورهم وتجعلهم أقصر.
قد يكون سبب قصور الأطفال الصغار بسبب عدم تلبية الاحتياجات الغذائية لدعم نموهم. هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو العظام ، وهي:
بروتين
تلعب هذه المغذيات الكبيرة المقدار دورًا في بناء أنسجة الجسم والحفاظ عليها. البروتين ضروري أيضًا لعملية نمو الأطفال حتى يتمكن الأطفال بما في ذلك الأطفال الصغار من تحقيق نمو مثالي.
نقلاً عن صفحة Food Insight ، يلعب البروتين دورًا في نمو الطفل وتطوره. يعمل البروتين كعنصر بناء لخلايا الجسم ونمو الدماغ والهرمونات ونمو هياكل الجسم مثل العضلات.
بعض الأبحاث من المجلة مراجعات التغذية أثبت دور البروتين في طول الأطفال. الأطفال الذين يتناولون أطعمة غنية بالبروتين ، وخاصة البروتين الحيواني ، يكون متوسط الطول الطبيعي لديهم أعلى من الأطفال في سنهم.
بينما الأطفال الذين لا يحصلون على كمية كافية من البروتين يميلون إلى أن يكونوا أقصر.
الزنك أو الزنك
هذا المحتوى هو نوع من المغذيات الدقيقة الموجودة في جميع خلايا وأنسجة الجسم تقريبًا. يلعب الزنك لتنمية الطفل دورًا مهمًا في المساعدة على زيادة نمو الخلايا
إذا كان الشخص يعاني من نقص في الزنك ، فإن هذه الحالة ستؤثر على جهاز المناعة. توجد أعلى كمية من الزنك في الجسم في العظام والشعر والبروستاتا والعينين.
حديد
حوالي 70 بالمائة من الحديد في الجسم يكون على شكل هيموجلوبين في الدم. الهيموجلوبين مادة تعمل على توزيع الطعام والأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
الحديد ضروري أيضًا في نمو الأطفال ، بما في ذلك الأطفال الصغار. يتضح هذا من خلال الأبحاث التي أجريت في الصحراويين.
تظهر هذه الدراسة أن الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد يكون طولهم أقصر من مجموعة الأطفال الذين لديهم ما يكفي من الحديد.
فيتامين أ
الفيتامينات التي تذوب في الدهون ولها وظيفة أساسية كوصي على حاسة البصر وتلعب دورًا في النمو وجهاز المناعة.
من أعراض نقص فيتامين أ عملية النمو المضطربة بحيث لا يستطيع الأطفال الوصول إلى الطول الأمثل.
للحد من مشكلة نقص فيتامين أ عند الأطفال المعرضين للإصابة ، يجب أن يحصل الرضع على مكملات فيتامين أ كل عام مرتين.
2. الأطفال المولودين بوزن منخفض عند الولادة
يقال إن الأطفال الذين يولدون بوزن أقل من 2500 جرام يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة. انخفاض الوزن عند الولادة هو في الواقع حالة من سوء التغذية تحدث حتى عندما يكون الطفل لا يزال في الرحم.
يستمر هذا النقص الغذائي عندما يولد الطفل ويتعارض في النهاية مع نموه. أشياء كثيرة تسبب انخفاض الوزن عند الولادة.
ومع ذلك ، فإن معظمها ناتج عن النظام الغذائي غير الصحي ونمط الحياة للأم قبل وأثناء الحمل.
ليس فقط أثناء الحمل ، حتى قبل حدوث الإخصاب ، يمكن أن يؤثر أيضًا على نمو الطفل حتى يبلغ سن المراهقة.
3. لا تقتصر على الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي عامل مهم يمكن أن يحدد طول الطفل. حليب الثدي ليس مفيدًا فقط لجهاز المناعة لدى الطفل ، وتقول منظمة الصحة العالمية إن حليب الثدي يلعب دورًا في نمو الطفل.
الرضاعة الطبيعية الحصرية هي أفضل طريقة لتوفير التغذية للأطفال ، لذلك من المهم جدًا دعم الأمهات المرضعات في أي وقت وفي أي مكان بشكل مريح.
يخضع دماغ الطفل لتغييرات في السنوات الثلاث الأولى. تتشكل الوصلات العصبية بسرعة أكبر من المراحل الأخرى.
يمكن أن يمنع حليب الثدي الذي يُعطى للأطفال أيضًا العديد من الأمراض المعدية التي يمكن أن تؤثر أيضًا بشكل مباشر على نمو العظام.
4. التهابات متكررة ومتكررة
الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، معرضون جدًا للإصابة بالعدوى لأن جهاز المناعة لديهم ليس قويًا بعد.
العدوى التي يعاني منها الأطفال تجعل امتصاص المواد الغذائية التي تم هضمها من الطعام معطلاً.
عندما يحدث هذا بشكل مستمر ، يمكن أن يتسبب في افتقار الأطفال الصغار إلى العناصر الغذائية المختلفة وجعلهم أقصر من الأطفال الآخرين. في الواقع ، هناك حاجة إلى العناصر الغذائية لعملية نمو الأطفال.
لذلك ، الأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من الالتهابات ، مثل الحمى والسعال وسيلان الأنف والإسهال لفترة طويلة وبشكل متكرر يمكن أن يكون طولهم أقصر من أصدقائهم.
يتضح هذا من خلال الأبحاث التي أجريت في Guetemala ، أن الأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من الديدان المعوية يعانون من توقف نمو العظام.
5. عدم إجراء التحصينات الأساسية الكاملة
هل تقدمون التطعيمات الأساسية الكاملة للأطفال؟ التطعيمات الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الأطفال دون سن الخامسة هي:
- عصية كالميت غيران ( BCG )
- الخناق والسعال الديكي الكزاز – التهاب الكبد ب ( DPT-HB )
- الخناق والسعال الديكي الكزاز – الالتهاب الكبدي الوبائي ب الهيموفيلوس الانفلونزا من النوع ب ( DPT-HB-Hib)
- التهاب الكبد B عند الأطفال حديثي الولادة
- شلل الأطفال
- مرض الحصبة
التحصين وسيلة فعالة لحماية الأطفال من الأمراض المختلفة التي تسبب العدوى.
سبق أن أوضحنا أن الأطفال الذين يعانون من التهابات متكررة يميلون إلى أن تكون أجسامهم أقصر مقارنة بالأطفال في سنهم.
لذلك ، يجب أن تعطي طفلك التطعيمات الأساسية الكاملة للحفاظ على صحته وحالته التغذوية.
6. أنماط الأبوة والأمومة ومعرفة الوالدين بسوء التغذية
يلعب الآباء دورًا في رعاية أطفالهم ورعايتهم من التغذية والاستحمام وتغيير الحفاضات وما إلى ذلك.
إن أنماط الأبوة والأمومة والمعرفة الأبوية الضعيفة حول الصحة والتغذية ، بالطبع ، سيكون لها تأثير غير مباشر على صحة الطفل ونموه.
وبالتالي ، يميل الآباء (الأب والأم) الذين يتمتعون بتربية جيدة ومعرفة جيدة إلى إنجاب أطفال أصحاء يتمتعون بحالة غذائية جيدة.
7. بيئة غير نظيفة وسوء الصرف الصحي
ترتبط العلاقة بين الصرف الصحي وسلوك الحياة النظيف ارتباطًا وثيقًا بانتشار العدوى ، وبالتالي فإن هذا عامل غير مباشر يؤثر على الحالة التغذوية للأطفال.
يمكن أن يتسبب السلوك غير النظيف وسوء الصرف الصحي بشكل غير مباشر في اضطرابات النمو لدى الأطفال ، بما في ذلك الأطفال الصغار.
يتم تعزيز هذه الحقيقة من خلال البحث من المجلة الصحة العامة BMC حول النظافة في إندونيسيا. تظهر النتائج أن ظروف المراحيض السيئة والصرف الصحي تزيد من فرص التقزم ، مقارنة بالمراحيض الأنظف.
في نفس الدراسة ، ورد أنه للحد من حالة الأطفال الصغار ، كان من الضروري البدء في تحسين الصرف الصحي والنظافة البيئية.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
