4 آثار سيئة على نفسك إذا حكمت على الآخرين في كثير من الأحيان

بوعي أو بغير وعي ، يمكن أن يصبح الحكم على الآخرين عادة يمكن أن تؤذي مشاعر الشخص المعني. ومع ذلك ، هل تعلم أن هذه العادة سيئة أيضًا بالنسبة لك؟

تأثير الحكم على الآخرين على النفس

إن انتقاد الآخرين والحكم عليهم دون معرفة الخلفية التي تجعلهم على هذا النحو يمكن أن يكون له تأثير سيء على الناقد. ينطبق هذا أيضًا إذا قمت بذلك مع أشخاص لا تعرفهم حقًا.

فيما يلي بعض الآثار السيئة التي يمكن أن تظهر:

1. اجعل العلاقة أكثر هشاشة

من آثار الحكم على الآخرين أنه يفاقم من علاقتك بالشخص الذي يتم انتقاده.

إذا اكتشفوا أنك تحكم عليهم كثيرًا ، فقد تكون هذه العادة عائقًا أمام علاقاتك اليومية.

على الأرجح سيبتعد الشخص عنك لأنه خائف أو لا يمكنه تحمل انتقاداتك وحكمك.

نتيجة لذلك ، قد لا تكون العلاقة بينكما قريبة كما كانت من قبل. ليس من النادر أن يؤدي هذا السلوك السيئ أيضًا إلى فقدان الأصدقاء أو الاتصالات.

2. يمنع تطوير الذات

بالإضافة إلى جعل العلاقات مع الآخرين أكثر هشاشة ، فإن الحكم على الأشخاص يعيق أيضًا تنمية الذات.

عادة ، الأشخاص الذين يحبون الحكم على الآخرين لا يدركون أنهم يفعلون نفس الشيء أيضًا.

على رأي القول، الفيل في الجفون غير مرئي ، والنمل في نهاية المحيط مرئي بوضوح . أي أن أخطاء الآخرين واضحة جدًا بينما أخطاء المرء غير مرئية.

نتيجة لذلك ، تفضل أن ترى أخطاء الآخرين لإرضاء نفسك دون أن تدرك أنك بحاجة أيضًا إلى تحسين نفسك.

لذلك ، غالبًا ما يؤدي الحكم على الآخرين إلى إعاقة تنمية الذات.

3. استنزاف الروح والعقل

قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في انتقاد الآخرين إلى إجهاد نفسك. قد يكون من الممتع بالنسبة لك في البداية. كل ما في الأمر أن المتعة ستستمر فقط في البداية.

دون وعي ، يمكن لهذه العادة أن تستنزف الطاقة ببطء. هذا لأنك ستستمر في التفكير في أي جانب من شخص آخر يمكن انتقاده.

لذلك ، حاول أن ترى القيمة الأفضل في جانب شخص ما والتي قد لا تكون على دراية بها. لا تضيع طاقتك في الحكم على الآخرين لخطأ واحد فقط.

إلى جانب كونك متعبًا ، يمكن أن يجعلك هذا الإجراء تبدو سيئًا في عيون الآخرين. إذا واصلت إخبار الآخرين بأشياء سيئة عن شخص ما ، فليس من المستحيل أن يشعر الأشخاص الذين يستمعون بالاشمئزاز.

4. يجعلك تخشى أن تكون على طبيعتك

كما ذكرت من الصفحة علم النفس اليوم ، فإن انتقاد الآخرين يبني أيضًا على المبدأ القائل بأن الآخرين يرون الحياة كما ترى أنت.

ستفترض أن الآخرين يحكمون أيضًا على ما تفعله وتفكر فيه.

نتيجة لذلك ، تخشى أن تكون على طبيعتك لأن الجميع سينتهي بهم الأمر إلى الحكم على بعضهم البعض.

لذا ، قبل أن يرفضك الآخرون ، كنت قد رفضت نفسك وأصبحت ما قد تعتقد أن الآخرين يريدونك أن تكونه.

الحكم على الآخرين ليس ممنوعًا ، لكن أليس من الأفضل رؤية القيم الإيجابية في شخص ما بدلاً من مجرد صفاته السيئة؟ بهذه الطريقة ، يمكنك احترام الآخرين ونفسك.