5 طرق لمنع تلوث الهواء الداخلي
لا توجد جودة الهواء الملوث في الهواء الطلق فحسب ، بل يمكن أن تحدث أيضًا في الداخل ، بما في ذلك في منزلك. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يضر التلوث بصحتك أنت وأفراد الأسرة الآخرين. حتى لا يحدث هذا ، هناك بعض النصائح لمنع التلوث الداخلي.
نصائح لمنع التلوث الداخلي
ربما تشعر أنت وأفراد الأسرة الآخرون بالأمان في المنزل ، حيث تحميهم الجدران والحواجز الأخرى من خطر تلوث الهواء.
في الواقع ، بعد التواجد في الخارج ، وخاصة المناطق التي يتلوث فيها الهواء ، تلتصق ملوثات الهواء بجسمك وتقلل من جودة الهواء داخل المنزل.
بدءًا من دخان السجائر ، ومواد تنظيف المنزل التي يمكن أن تسبب الحساسية ، إلى مرشحات الهواء في المنزل التي لم يتم تنظيفها.
لذلك ، فإن الحفاظ على جودة الهواء في المنزل هو شيء يجب القيام به. على الأقل هذا يمكن أن يمنع مستوى التلوث في الغرفة من الارتفاع.
فيما يلي بعض الطرق لمنع تلوث الهواء الداخلي من التفاقم.
1. ممنوع التدخين في الداخل
لا يضر التدخين في الداخل بالمدخنين النشطين فحسب ، بل يؤثر أيضًا على المدخنين السلبيين.
في الواقع ، يمكن أن تلتصق المركبات الضارة في دخان السجائر بمفروشات المنزل. نتيجة لذلك ، فإن احتمال استنشاق هذا المركب من قبل جميع أفراد الأسرة في المنزل كبير جدًا.
غالبًا ما توجد هذه الحالة في المدخنين الذين يدخنون في منازلهم. هذا يجعل أفراد الأسرة الآخرين الذين ليسوا بالقرب من المدخنين في ذلك الوقت ، معرضين لملوثات دخان السجائر.
وفقا لدراسة من مجلة صحة الأم والطفل يميل الأطفال الذين يعانون من الربو ويعيشون مع المدخنين إلى تصنيفهم كمدخنين سلبيين.
نتيجة لذلك ، أفاد معظم هؤلاء الأطفال أنهم عانوا من أعراض الربو خلال الأسبوعين الماضيين.
لذلك ، لا ينصح بالتدخين في الداخل لأنه سيؤدي فقط إلى تدهور جودة الهواء في المنزل.
تتمثل إحدى طرق منع التلوث الداخلي في الإقلاع عن التدخين في الداخل.
بهذه الطريقة ، تقل مخاطر تحولك أنت وأفراد أسرتك إلى مدخنين سلبيين وتجعل جودة الهواء في المنزل أفضل.
2. استخدام مكيف الهواء
تبين أن استخدام مكيف الهواء في الغرفة هو أحد الطرق لمنع ارتفاع مستويات تلوث الهواء في منزلك.
باستخدام مكيف الهواء ، يمكنك أحيانًا إغلاق تهوية الغرفة بهدف تقليل مستوى التلوث من الهواء الخارجي.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استخدام مكيف الهواء لتحسين جودة الهواء في المنزل.
- حافظ على مستوى الرطوبة في الغرفة.
- ينظف الهواء عن طريق تقليل الملوثات والمواد المسببة للحساسية.
- يحافظ على درجة حرارة الغرفة سواء كنت تريد أن تشعر بالدفء أو البرودة.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن التنظيف الروتيني لمكيف الهواء مرة واحدة على الأقل كل 3-6 أشهر أمر يستحق الاهتمام.
إذا كان مكيف الهواء الخاص بك نادرًا ما يتم تنظيفه وصيانته ، فمن المؤكد أنه سيسبب مشاكل صحية للأشخاص في الغرفة ، مثل الربو والحساسية.
بدلاً من تحسين جودة الهواء ، لن ينشر مكيف الهواء الذي تتم صيانته بشكل جيد سوى الغبار وحبوب اللقاح.
في الواقع ، يحتوي فلتر الهواء في مكيف الهواء أيضًا على رطوبة ، لذلك يمكن أن يحدث احتمال نمو العفن وينتشر في غرفتك.
حتى تتمكن من تقليل مستوى التلوث في الغرفة ، لا تنس تنظيف مكيف الهواء بانتظام ، حسنًا؟
3. قلل من استخدام معطر الجو
المصدر: ميركوري نيوز بالنسبة لبعض الأشخاص ، غالبًا ما يكون استخدام مزيل الروائح الكريهة أمرًا إلزاميًا لأنهم قلقون من أن الرائحة المنبعثة من الهواء الخارجي يمكن أن تتداخل مع رائحتهم.
يمكن أن تجعل معطرات الجو رائحة منزلك أجمل ، لكنها في الواقع تضر بجودة الهواء في منزلك.
بحسب مقال من المجلة البناء والبيئة ، معطر الهواء يساهم في مستوى عالٍ من تلوث الهواء.
يمكن أن يحدث هذا من خلال نتائج الرش المباشر لتفاعل مكونات المنتج فيه.
استخدام هذه الأداة له علاقة قوية بمستويات متزايدة من التربينات في المنزل ، مثل البنزين والتولوين والمركبات العضوية المتطايرة الأخرى.
في الواقع ، لن يتم ملاحظة التأثير على الفور وحتى من الصعب اكتشافه. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل كثيرًا عدم استخدام معطر الجو كثيرًا في المنزل.
4. وضع نباتات ماصة للتلوث
المصدر: Phil-Amy Florist في عام 1989 ، اكتشفت وكالة ناسا أن زرع النباتات يمكن أن يساعد في امتصاص السموم من الهواء ، خاصة في الأماكن الضيقة ذات التهوية المحدودة.
يُعتقد أن النباتات التي يمكن وضعها في الداخل أكثر فعالية من أجهزة تنقية الهواء لأنها أكثر كفاءة وطبيعية.
توصي ناسا أيضًا بوضع نباتين أو ثلاثة نباتات في نطاق 20-25 سم. في الواقع ، يمتص هذا النبات الطبيعي أيضًا المركبات الكيميائية التي تأتي من الأثاث المنزلي ، مثل:
- السجاد
- فرن
- منتجات تنظيف المنزل
- صمغ
ومع ذلك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى اختيار أنواع النباتات التي يسهل العناية بها في الداخل والتي ستعيش في الداخل ، وهي:
- باريس ليلي ( الكلوروفيتوم كوموسوم ) أو نباتات العنكبوت التي يمكنها امتصاص مركبات الزيلين والفورمالديهايد. ما عليك سوى سقي هذا النبات 2-3 مرات في الأسبوع.
- مصنع سوجي متضمن في النباتات التي يمكن أن تمنع تلوث الهواء في غرفتك لأنها تمتص المركبات الضارة ، مثل الفورمالديهايد والزيلين.
- نبات الأقحوان تمتص نفس المركبات الكيميائية الضارة مثل نباتات سوجي وزنابق باريس.
من الآن فصاعدًا ، اختر النباتات التي يمكنها منع التلوث في الغرفة حتى يتمكنوا من جعل أفراد الأسرة الآخرين يتمتعون بصحة جيدة.
5. يسيطر على مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة
بالإضافة إلى وضع نباتات الزينة كوسيلة لمنع زيادة التلوث الداخلي ، قد تحتاج إلى التحكم في المواد المسببة للحساسية لضمان جودة الهواء.
مسببات الحساسية هي مركبات غريبة يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي عندما تكون في جسم الإنسان. يمكن أن تتشتت هذه المركبات الأجنبية في الهواء وتلتصق بأثاث وأرضيات منزلك.
يمكن أن تأتي مسببات الحساسية من أي مكان ، من الحيوانات الأليفة والسجاد والمراتب إلى بطانيتك الخاصة.
إحدى طرق التحكم في المواد المسببة للحساسية هي التخلص منها. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على نظافة المنزل حتى يقل التلوث الداخلي.
فيما يلي بعض الطرق للتحكم في مسببات الحساسية في الغرفة.
- قلل من استخدام السجاد.
- لا تستخدم الستائر السميكة لأنه سيكون من الصعب غسلها وخلق المزيد من الأتربة التي تلتصق بها.
- قم بتغطية المراتب والوسائد والدعامات بملاءات غير مسببة للحساسية.
- نظف الغبار باستخدام مكنسة كهربائية مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع المواد المسببة للحساسية من إعادة انتشارها في الهواء.
- الحفاظ على مستوى الرطوبة في الغرفة ، وخاصة المطبخ ، يظل مستقرًا حتى لا ينمو العفن على جدران منزلك ويؤدي إلى انخفاض جودة الهواء.
في الواقع ، من السهل جدًا منع تلوث الهواء الداخلي. الشرط واحد ، حافظ دائمًا على نظافة المنزل ورطوبة الغرفة لتجنب مسببات الحساسية والفطريات.
