انقاص الوزن بالملينات ، هل من الآمن القيام بذلك؟

يمكن القيام بفقدان الوزن بعدة طرق ، فالشيء الأساسي هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك ، هناك أيضًا من يختار طريقًا مختصرًا عن طريق تناول المسهلات (مسكنات الإمساك). تقول العديد من الافتراضات أن هذا الدواء يمكن أن يجعلك تفقد الوزن. ومع ذلك ، هل من الآمن القيام بذلك؟

لماذا يستخدم هذا الدواء لفقدان الوزن؟

تستخدم الملينات لعلاج الإمساك عن طريق إرخاء البراز والمساعدة في دفعه خارج الجسم. ومع ذلك ، أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Pediatrics أن 10.5٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 23 و 25 عامًا يستخدمن هذا الدواء لفقدان الوزن.

ومع ذلك ، على أي أساس يعتبر هذا الدواء اتجاهًا لفقدان الوزن؟ وفقًا للبحث ، هناك عدة أنواع من أدوية الإمساك تعمل عن طريق سحب الماء من الجسم إلى الأمعاء. هذا يسمح للبراز بامتصاص المزيد من الماء حتى يمر بسهولة أكبر. حسنًا ، انخفاض الماء في الجسم هو ما يتسبب في تقليل الوزن نسبيًا.

المسهلات تجعلك تفقد الوزن ، لكن ...

ومع ذلك ، لا توجد دراسة واحدة توافق على استخدامه لفقدان الوزن. من ناحية أخرى أكد الباحثون ذلك إنقاص الوزن عن طريق تناول المسهلات ليس طريقة فعالة. لماذا ا؟ فيما يلي بعض الأسباب.

1. يمكن أن يسبب الجفاف

وتتمثل وظيفتها في تليين البراز الصلب الذي يتطلب الكثير من السوائل في الجسم. بعد أن يصبح البراز طريًا ، سيضيع السائل أيضًا. إذا كنت لا تشرب الكثير من السوائل ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالجفاف. عادة ما تتميز هذه الحالة بالصداع ، والبول الذي يتغير لونه ويخرج بشكل أقل ، والشعور بالعطش الشديد ، والشعور بالضعف ، وجفاف الجلد ، والدوخة.

2. الملينات لا تفقد دهون الجسم

يشير فقدان الوزن إلى انخفاض عدد الدهون في الجسم. هذا يختلف عن التأثير الملين الذي تتناوله. على الرغم من فقدان الوزن ، لا تزال الدهون في الجسم موجودة. يتم تقليل محتوى الماء فقط.

فقدان الوزن ليس من الدهون ، ولكن من محتوى الماء. لذلك ، فإن فقدان الوزن مؤقت فقط. إذا تم تناول السوائل مرة أخرى ، فسيعود الوزن إلى رقمه الأصلي.

3. الإلكتروليتات في الجسم غير متوازنة

الإلكتروليتات هي مواد تذوب في الماء وتعمل لمساعدة الخلايا والأنسجة على العمل بشكل طبيعي. تشمل أمثلة إلكتروليتات الجسم الكلوريد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفات.

يمكن أن تتسبب أدوية الإمساك في فقد بعض الإلكتروليتات في الجسم بحيث لا تكون الكمية متوازنة. يمكن أن تتسبب الحالة في حدوث نوبات وتشويش وغيبوبة. كل هذه الحالات هي آثار جانبية خطيرة للإمساك بسبب تعاطي المخدرات.

4. يسبب آثار جانبية ضارة إذا تم استخدامه لفترة طويلة

استخدام دواء الإمساك لتقليل الوزن عملي إلى حد ما. ومع ذلك ، سيكون هناك العديد من الآثار الجانبية السلبية على صحة الجسم ، بما في ذلك:

  • تلف الجهاز الهضمي. يمكن أن تتعطل وظيفة الجهاز الهضمي والبنكرياس إذا استمر تناول المسهلات عندما لا تكون مصابًا بالإمساك.
  • تلف الكبد والكلى. تمامًا مثل الأدوية الأخرى ، إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، فإن احتمالية وظائف الكبد والكلى ستنخفض. مع مرور الوقت سوف يتضرر الكبد والكلى ويصبح علاجها أكثر صعوبة.
  • انحلال الربيدات. يمكن أن تسبب الملينات انحلال الربيدات ، مما يؤدي إلى انهيار الأنسجة العضلية وإطلاق البروتينات الضارة في مجرى الدم.