خطوات للوقاية من سرطان العقدة الليمفاوية (الليمفوما)
كل عام ، يتم تشخيص آلاف الأشخاص حول العالم بسرطان الغدد الليمفاوية أو سرطان الغدد الليمفاوية. على الرغم من إمكانية علاجه ، إلا أن نجاحه يعتمد على نوع ومرحلة المرض. من أجل عدم تجربة هذا ، من الأفضل منع هذا المرض عن طريق تجنب عوامل الخطر المختلفة لسرطان الغدد الليمفاوية أو سرطان الغدد الليمفاوية. ما هي طرق الوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية التي يمكن القيام بها؟
تدابير الوقاية من سرطان العقد الليمفاوية
سرطان الغدد الليمفاوية أو سرطان الغدد الليمفاوية هو نوع من سرطان الدم يتطور في الخلايا الليمفاوية ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء المنتشرة في الجهاز اللمفاوي وتلعب دورًا في الجهاز المناعي. يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب تطور الخلايا الليمفاوية غير الطبيعية ، مما يسبب أعراض سرطان الغدد الليمفاوية لدى المريض.
وفقًا لتقرير من جمعية السرطان الأمريكية ، لا توجد طريقة محددة للوقاية من سرطان العقدة الليمفاوية أو سرطان الغدد الليمفاوية. ومع ذلك ، يمكنك تقليل المخاطر بالطرق التالية:
1. احم نفسك من الأمراض المعدية
يمكن لعدد من الأمراض المعدية الفيروسية أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية. على سبيل المثال ، تسبب عدوى فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز والعدوى الفيروسية فيروس الخلايا اللمفاوية التائية البشرية (HTLV-1) أو التهاب الكبد C أو عدوى بكتيرية جرثومة المعدة على المعدة. لذلك ، فإن أحد أشكال الوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية هو حماية نفسك من الإصابة بالفيروس.
يمكنك منع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، و HLTV-1 ، والتهاب الكبد C عن طريق تجنب السلوكيات التي يمكن أن تعزز انتقال العدوى ، مثل ممارسة الجنس مع أكثر من شريك أو مشاركة نفس الحقنة مع أشخاص آخرين ، خاصة إذا كان هذا الشخص مصابًا بمرض معدي.
أما عن منع العدوى جرثومة المعدة والالتهابات الفيروسية الأخرى ، يجب عليك الحفاظ على النظافة الشخصية والتأكد من أن الأطعمة والمشروبات التي تتناولها نظيفة وجيدة الطهي.
2. السيطرة على الأمراض المتعلقة بالجهاز المناعي
يعاني بعض الأشخاص من ضعف في جهاز المناعة. أحد الأسباب هو المرض. عند الإبلاغ عن Lymphoma Action ، يمكن لبعض الأمراض التي تسبب مشاكل في الجهاز المناعي أن تجعل الخلايا الليمفاوية تنمو خارج نطاق السيطرة وتسبب سرطان الغدد الليمفاوية ، مثل أمراض المناعة الذاتية أو اضطرابات نقص المناعة.
بعض الأمراض التي تسبب مشاكل في الجهاز المناعي هي حالات حدثت منذ الولادة أو مرتبطة وراثياً. في هذه الحالة ، يكون منع المرض أمرًا صعبًا للغاية. لذلك ، فإن الطريقة التي يتعين عليك القيام بها للوقاية من سرطان العقدة الليمفاوية هي إبقاء المرض تحت السيطرة.
يمكنك القيام بذلك عن طريق مراجعة الطبيب بانتظام ، والخضوع للعلاج على النحو الموصى به من قبل الطبيب ، واعتماد أسلوب حياة صحي. وبالتالي ، يمكن للجهاز المناعي أن يعمل بشكل صحيح على الرغم من أنه ليس بالشكل الأمثل.
3. تجنب التعرض للمواد الكيميائية
يمكن أن يؤدي التعرض لبعض المواد الكيميائية ، مثل المبيدات الحشرية والفورمالديهايد والتي غالبًا ما تستخدم كمكونات في المنتجات المنزلية أو الصناعية أو الزراعية ، إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية. لذلك ، يجب تجنب التعرض لهذه المواد قدر الإمكان كشكل من أشكال الوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية.
يمكنك تقليل تعرضك لهذه المادة عن طريق ارتداء قناع وقفازات ونظارات واقية وملابس واقية ، خاصةً إذا كان لديك اتصال مباشر متكرر بهذه المادة. بالنسبة لتقليل التعرض للمواد الكيميائية الموجودة بالفعل في المنتجات المنزلية ، فأنت بحاجة إلى استخدام تهوية منزلية مناسبة أو فتح النوافذ كثيرًا.
4. تجنب التعرض للإشعاع غير الضروري
يمكن أن يؤثر التعرض طويل الأمد لجرعات عالية أو منخفضة من الإشعاع على الخلايا الليمفاوية ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية. يمكن أن يأتي التعرض من إجراءات طبية ، مثل الأشعة السينية (الأشعة السينية) أو العلاج الإشعاعي كأحد علاجات السرطان.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد علاج السرطان بالعلاج الكيميائي من خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان ، بما في ذلك سرطان الغدد الليمفاوية. لذلك ، قدر الإمكان تجنب المصادر المختلفة للتعرض للإشعاع التي لا حاجة إليها كوسيلة للوقاية من سرطان العقدة الليمفاوية.
استشر طبيبك إذا كنت بحاجة للخضوع للفحص والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. سيحدد طبيبك أفضل طريقة لعلاج حالتك دون زيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية. ومع ذلك ، فإن فوائد هذه الفحوصات والعلاجات المختلفة تفوق المخاطر المحتملة حتى الآن.
5. الحفاظ على وزن الجسم المثالي
يرتبط الوزن الزائد والسمنة ارتباطًا وثيقًا بأمراض مختلفة ، بما في ذلك سرطان العقد الليمفاوية. كيف يمكن أن يحدث هذا غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، فمن المعروف أن السمنة تضعف وظيفة جهاز المناعة.
للحفاظ على الوزن ، عليك اتباع أسلوب حياة صحي. نمط الحياة الصحي هو شكل آخر من أشكال الوقاية من سرطان العقد الليمفاوية التي تحتاج أيضًا إلى تطبيقها.
