الصداع بعد ممارسة الحب خطير أم لا؟ •
يجب أن يجعلك الجنس تشعر بمزيد من الاسترخاء. حتى ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع. ومع ذلك ، هناك أشخاص يشعرون بالفعل بالصداع بعد ممارسة الحب. عادة ما يكون الألم طعناً ، إما في مؤخرة الرأس أو في جانب واحد من الرأس ، مثل الصداع النصفي. يتم الشعور بهذه الحالة فجأة ، عادةً قبل بلوغ النشوة الجنسية مباشرةً ، أو أثناء النشوة ، أو بعد ممارسة الجنس. كما أن هناك من يشكو من الصداع بعد مشاهدة الأفلام الإباحية.
من النادر حدوث صداع بعد النشاط الجنسي. ومع ذلك ، فإن الرجال هم أكثر عرضة للإصابة به ، حتى ثلاثة أضعاف النساء. يعاني بعض الأشخاص من ذلك في كل مرة يمارسون فيها الجنس ، بينما يختبره الآخرون مرة واحدة فقط أو نادرًا جدًا. هذه الحالة أيضًا ليست دائمة بشكل عام. إذا لم يكن الصداع ناتجًا عن مشكلة صحية معينة ، فلن تشعر بالصداع مرة أخرى بعد أي نشاط جنسي بعد فترة طويلة.
اقرأ أيضًا: لماذا أشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس؟
ماذا يعني الصداع بعد ممارسة الجنس؟
معظم حالات الصداع بعد ممارسة الجنس أو أي نشاط جنسي آخر ليست خطيرة. يمكن أن يختفي الصداع تدريجياً من تلقاء نفسه. حتى الآن ، لا يُعرف السبب الدقيق لهذه الحالة. يعتقد الخبراء أن الصداع يظهر لأن الجسم ينتج الكثير من هرمون الأدرينالين فجأة. ينتج الجسم الأدرينالين عندما تقوم بأنشطة شديدة مثل ممارسة الحب والوصول إلى النشوة الجنسية أو قيادة السيارة بسرعة عالية. ومع ذلك ، لا يوجد تفسير كافٍ لكيفية تسبب هذه الهرمونات في حدوث الصداع.
هناك نظرية أخرى يُعتقد على نطاق واسع وهي أنه عندما تكون على وشك بلوغ الذروة ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالصداع بعد ممارسة الجنس. ومن المتوقع أيضًا أنه عندما تكون قريبًا من النشوة الجنسية ، فإن عضلات الرقبة والفك والرأس ستضيق فجأة بسبب الانقباضات. تقلص العضلات هو ما يجعل الرأس يؤلم.
اقرأ أيضًا: ما يحدث لجسمك أثناء النشوة الجنسية
على الرغم من أن الصداع بعد ممارسة الجنس عادة لا يهدد حياتك أو صحتك ، يجب أن تكون حذرًا. يمكن أن يكون الصداع الذي يظهر فجأة علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة وخطيرة. فيما يلي العديد من الحالات الصحية التي قد تترافق مع الصداع بعد ممارسة الجنس.
- نزيف في المخ
- ضغط دم منخفض
- التهاب الدماغ (التهاب الدماغ)
- تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
- ورم في المخ
- السكتة الدماغية
- مرض القلب التاجي
- الآثار الجانبية للأدوية ، مثل حبوب منع الحمل
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
انتبه لصداعك. إذا لم تكن قد أصبت بصداع مثل هذا من قبل ، فعليك استشارة الطبيب على الفور. إذا ظهر الصداع بعد ممارسة الحب أو ممارسة الجنس مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وتصلب الرقبة والإغماء والألم الذي لا يزول خلال 24 ساعة ، فاتصل على الفور بخدمات الطوارئ أو استشر أقرب مرفق صحي.
اقرأ أيضًا: 10 أسباب للصداع مع الغثيان
يخفف الصداع بعد ممارسة الحب
إذا كنت تعاني من الصداع بعد ممارسة الجنس أو كثيرًا ما تعاني منه ، فلا داعي للذعر. هذا لا يعني أنه لا يمكنك ممارسة الجنس على الإطلاق. قم بما يلي إذا كنت تعاني من صداع بعد ممارسة الجنس.
- تناول مسكنات الألم (إيبوبروفين ، باراسيتامول ، وأسبرين)
- إذا حدث ذلك في كثير من الأحيان ، استشر الطبيب وتناول الأدوية التي وصفها الطبيب. عادة سوف يتم إعطاؤك أدوية للصداع النصفي أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب التاجية
- اشرب الكركم
- استنشق العلاج العطري بالنعناع
- إذا ظهر صداع في منتصف جلستك الحميمة ، أوقفه حتى يهدأ الصداع
- اجلس أو استلق وأنت مسترخٍ مع أخذ أنفاس عميقة قليلة
منع الصداع بعد ممارسة الجنس
حتى لا تنتهي الجلسة الساخنة لك ولشريكك بالصداع ، تجنب ممارسة الحب مع المواقف أو الحركات التي يمكن أن تجعلك تشعر بالدوار. على سبيل المثال الحركة السريعة جدًا أو ممارسة الجنس أثناء الوقوف. يعترف العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن ممارسة الحب يقلل ببطء من خطر الإصابة بالصداع.
اقرأ أيضًا: المواقف الجنسية المختلفة المعرضة للتسبب في كسر القضيب
كإجراء وقائي ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم أو أدوية الصداع النصفي قبل حوالي ساعة من بدء ممارسة الجنس أو الانخراط في أنشطة جنسية معينة. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لتحديد الجرعة الآمنة أو عدد المرات التي يمكنك تناولها فيها.
