عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ، ما أسبابها؟
كل امرأة لها دورة طمث وطول مختلفة. هناك أولئك الذين تكون دوراتهم الشهرية منتظمة ، ولكن هناك أيضًا من تكون دوراتهم الشهرية غير منتظمة ، وأحيانًا تكون أطول أو أقصر. في الواقع ، هناك أيضًا من يعانين من تغيرات غير منتظمة في الدورة الشهرية بعد الزواج ، على الرغم من أنها كانت تسير بشكل طبيعي في السابق ، ويعرف أيضًا بسلاسة. ما رأيك هو السبب وهل هذا طبيعي؟
عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ، هل هذا طبيعي؟
الإبلاغ من Healthline ، تحدث دورة شهرية طبيعية كل 28 يومًا في المتوسط. ومع ذلك ، هناك أيضًا أولئك الذين لديهم دورة شهرية تتراوح من 25 إلى 35 يومًا تقريبًا ولا يزال هذا أمرًا طبيعيًا.
تعتبر الدورة الشهرية غير منتظمة إذا كانت دورتك الشهرية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا. تتنوع أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ، من الإجهاد ، وتناول الطعام ، إلى الحياة بعد الزواج.
نعم ، تشتكي بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ، رغم أنها كانت في السابق منتظمة أو سلسة. أنت أيضًا تشعر بالقلق من أن هذا سيؤثر على الخصوبة ويجعل من الصعب عليك إنجاب الأطفال. ما هي الحقائق الحقيقية؟
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ونشرت في مجلة Health Education Research and Development ، فإن دورات الحيض غير المنتظمة بعد الزواج طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء المتزوجات حديثًا معرضات أيضًا للإصابة بأعراض الدورة الشهرية المزعجة للغاية ، بدءًا من تقلصات المعدة إلى الصداع الشديد.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج
يمكن أن تحدث دورات الحيض غير المنتظمة بعد الزواج بسبب عدة أسباب ، منها:
1. الإجهاد
جميع المتزوجين حديثًا تقريبًا عرضة للتوتر بعد الزواج. كيف لا ، يجب عليك أنت وشريكك حتمًا التكيف مع الحياة والمسؤوليات الجديدة في الأسرة.
يتسبب الإجهاد في اختلال توازن الهرمونات في الجسم. لا تصنع فقط مزاج سيئيتسبب هذا التغير الهرموني أيضًا في عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج.
لكن لا تقلق. بمجرد أن تتمكني من المرور بأيام ما بعد الزفاف بشكل أكثر استرخاءً ، ستعود دورتك الشهرية عادةً إلى طبيعتها كما كانت من قبل.
2. افعل الكثير من العادات الجديدة
بعد الزواج ، من المحتمل أن تقوم أنت وشريكك بالعادات الجديدة التي تختلف تمامًا عما كنت عليه عندما كنت بمفردك. إذا كنت معتادًا على الاستيقاظ في فترة ما بعد الظهر بحرية ، فعليك الآن النهوض مبكرًا لإعداد الطعام. ثم استمر في تنظيف المنزل والقيام بالأعمال المنزلية الأخرى.
يمكن لعملية التكيف مع هذه العادة الجديدة أن تخل بالتوازن الهرموني في الجسم. عندما يتعب الجسم في كثير من الأحيان ، فإن هذا يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ، إما أن تكون أطول أو أقصر من المعتاد.
3. زيادة الوزن
عادة ما يكتسب كل من النساء والرجال الوزن بعد الزواج. في الواقع ، غالبًا ما يتم استخدامه كمعيار لأنك تعيش بالفعل حياة أكثر سعادة مع شريك حياتك.
لكن في الواقع ، النساء المتزوجات عادة لا ينتبهن لمظهرهن بعد الآن. إذا كنت تحاول يائسًا في السابق إنقاص وزنك لجذب انتباه شريكك ، يمكنك الآن أن تكون أكثر لامبالاة لأنك تمكنت من العثور على الحب الحقيقي. نتيجة لذلك ، يمكنك تناول الطعام بحرية واكتساب الوزن.
لكن من الواضح أن زيادة الوزن هذه هي سبب دورات الحيض غير المنتظمة بعد الزواج. تميل النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن إلى زيادة هرمون الاستروجين في الجسم. كلما زاد إنتاج هرمون الاستروجين ، كلما كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.
4. تأثير أداة KB
قد تكون دورات الطمث غير المنتظمة بعد الزواج ناتجة أيضًا عن أجهزة تحديد النسل التي تستخدمها حاليًا ، ومن بينها حبوب منع الحمل. حتى إذا كنت تستخدمين حقن منع الحمل ، فسوف تتوقفين عن الدورة الشهرية.
سوف يستغرق الأمر حوالي 3-6 أشهر حتى تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. لا تترددي في استشارة الطبيب إذا أردت تغيير وسائل منع الحمل الأنسب لك.
إن عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج سيجعل من الصعب عليك حساب فترة الخصوبة. ستشعرين بالارتباك بشأن تحديد الوقت المناسب لممارسة الجنس خلال فترة الخصوبة حتى تتمكني من إنجاب الأطفال بسرعة.
للتغلب على هذا ، يجب عليك دائمًا تسجيل دورتك الشهرية لعدة أشهر. ثم احسب المتوسط. يمكنك أيضًا استخدام حاسبة فترة الخصوبة أو استشارة أقرب طبيب توليد لمعرفة فترة الخصوبة.
