هل يهدد صديقها في كثير من الأحيان بالانفصال؟ هذا هو المعنى الخفي
الحجج والمعارك عند المواعدة طبيعية جدًا. أنت وشريكك شخصان مختلفان لهما شخصيات مختلفة. في بعض الأحيان ، توجد اختلافات تجعلكما ينتهي بهما الخلاف. الجدال أمر طبيعي ، ولكن الشيء غير الطبيعي هو عندما يهدد الشريك دائمًا بالانفصال في كل مرة يكون لديهم خلاف.
لماذا يهدد الزوجان بالانفصال؟
عندما يهدد الشريك دائمًا بالانفصال أثناء القتال ، فهناك بالفعل العديد من الاحتمالات التي يمكن أن تحدث. نقلاً عن علم النفس اليوم ، الشريك الذي يهدد دائمًا بالانفصال قد يعتبره مزحة أو تكتيكًا لتخويف مشاعرك.
حسنًا ، هذه علامة على أن علاقتك ليست ذات قيمة كافية بالنسبة له. الأشخاص الذين يقدرون العلاقة لن يستخدموا هذه الطريقة أبدًا للحصول على ما يريدون.
بالإضافة إلى ذلك ، نقلاً عن صفحة الخدمات الصحية بجامعة كاليفورنيا في بيركلي ، يمكن تصنيف تهديد الانفصال من قبل شريكك إلى: التلاعب النفسي. يمكنك القول إنه يحاول التلاعب بك. يستخدم شريكك هذا التهديد لدرء آرائك ومخاوفك الحقيقية. يحاول شريكك أيضًا التحكم في أفكارك وأفعالك. هذه هي النية الخفية من وراء تفكيك التهديدات.
عادة ، يتم هذا فقط كتهديد ولكن لم يتحقق أبدًا. بعد أن يشعر بالنجاح في تهديده ، سيعود إلى التعامل بلطف معك. بهذه الطريقة ، يصبح من الواضح بشكل متزايد أن شريكك يحاول التلاعب بأفكارك من خلال إصدار تهديدات الانفصال.
ماذا تفعل عندما يهدد شريكك بالانفصال؟
عندما يهدد شريكك دائمًا بالانفصال في كل قتال ، فلا داعي للذعر. أنت بحاجة إلى التفكير بوضوح دون الانغماس في المشاعر العاطفية. ومع ذلك ، قبل ذلك هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها:
- لا تستجيب لخداع شريكك في الانفصال ما لم تكن مستعدًا حقًا لإنهائه.
- لا تتهم شريكك على الفور ، على سبيل المثال ، بالقول إنه كاذب لأنه يهدد دائمًا ولكن لا يتحقق أبدًا.
- لا تأخذ الأمر باستخفاف لمجرد أنك تشعر أن ما يقوله ليس أكثر من تهديد.
حتى لو كان الأمر صعبًا وكنت تشعر أن شريكك يتلاعب ، فإن أول ما عليك فعله هو التزام الهدوء. السبب هو أنه لا توجد قرارات حكيمة إذا اتخذت عندما تكون غاضبًا. بعد ذلك ، خذ نفسًا عميقًا واطلب من شريكك أن يمنحك بضع دقائق قبل مناقشة الأمر أكثر.
بعد ذلك ، ادعُ شريكك لإجراء محادثة من القلب إلى القلب. اسأله عما إذا كان يريد حقًا الانفصال عنك. بعد ذلك ، اعرض عليه حل هذه المشكلة بهدوء.
بمجرد أن تكون الظروف مواتية ، يمكنك أن تكون صادقًا مع شريكك بشأن مشاعرك في كل مرة يهدد فيها شريكك بالانفصال. ابدأ بالكلمات ، "أنا أشعر ..." حتى يتم نقل مشاعرك بشكل صحيح. لا تبدأ الجملة بعبارة "أنت ...".
إذا كان شريكك على استعداد للاستماع إلى شكواك ، فهذه علامة جيدة لأنه يتعاطف معك. أخبره أن هناك طرقًا لحل المشكلة أكثر من الانفصال.
إذا لم يقبل شريكك هذا واستمر في الدفاع عن نفسه ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى إعادة تقييم العلاقة التي أنشأتها حتى الآن. والسبب هو أن المودة وحدها ليست قوية بما يكفي لتكون تدبيرًا في علاقة حب سعيدة وصحية.
لذلك ، حاول أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن المشاعر التي كانت لديك. هل شريكك الحالي هو الشخص الذي تحتاجه؟ من خلال الصدق مع نفسك ، ستتمكن أيضًا من أن تكون صادقًا مع شريكك والعثور على إجابات لم تكن لديك من قبل.
