6 طرق للحفاظ على غرفتك متربة وقذرة |
سيختار معظم الناس غرفة النوم كمكان مفضل في المنزل. إلى جانب استخدامها للنوم ، تعد الغرفة أيضًا مكانًا مفضلًا لملايين الأشخاص للاسترخاء أو الدراسة أو الاستماع إلى الموسيقى. من أجل أن تكون مريحًا دائمًا للعيش فيه ، بالطبع تريد غرفة خالية من الغبار والأوساخ ، أليس كذلك؟ ستناقش هذه المقالة بدقة كيفية الحفاظ على غرفتك من الاتساخ وتنظيفها طوال الوقت.
كيف تحافظ على الغرفة من الاتساخ والغبار
غرفة النوم هي أحد الأماكن التي تقضي فيها معظم وقتك في المنزل.
لذلك ، بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة المنزل ، تحتاج الغرفة أيضًا إلى التنظيف بانتظام من أجل راحتك.
ليس فقط الراحة المزعجة ، فالغرف المتسخة والمتربة لديها أيضًا القدرة على التسبب في عدد من المشاكل الصحية ، كما تعلم!
يمكن أن يأتي الغبار من أي مكان ، سواء من الخارج أو من الداخل. إذا تُركت بمفردها ، فسوف يتراكم الغبار ويؤدي إلى ردود فعل مختلفة في كل شخص.
المشاكل الصحية التي تحدث غالبًا بسبب التعرض للغبار هي تفاعلات حساسية.
وفقًا لصفحة الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ، إليك الأعراض التي تظهر عندما يكون الجسم حساسًا للغبار:
- عطس
- سيلان الأنف،
- عيون حمراء ومائية ،
- صعوبة في التنفس،
- السعال و
- حكة في الجلد.
تخيل لو كان عليك أن تنام كل ليلة مع جزيئات الغبار على سطح الوسائد ، والمساند ، والمراتب ، فظيع ، أليس كذلك؟
هناك غرف يسهل الحصول عليها من الغبار ، وهناك أيضًا غرف نظيفة دائمًا ونادرًا ما تكون مغبرة.
هذا يعتمد على مستوى النظافة الشخصية وسلوك الحياة النظيفة والصحية (PHBS) لكل راكب.
إذن ، كيف تمنع غرفتك من الاتساخ؟ اتبع الخطوات البسيطة أدناه.
1. تنظيف السرير بعناية
أول شيء وأساسي يجب الانتباه إليه هو نظافة السرير وخاصة المرتبة.
أحد الأسباب التي تجعل سريرك يحتاج إلى عناية خاصة هو أنك تشغله كثيرًا عندما تكون في الغرفة ، سواء للنوم أو للاسترخاء فقط.
بالتأكيد سيكون للفراش المتربة تأثير سلبي على نوعية نومك. لذلك ، أعط الأولوية دائمًا لنظافة مرتبتك.
فيما يلي بعض الطرق لمنع اتساخ المرتبة في غرفتك.
- اغسل الملاءات وأكياس الوسائد والبطانيات والوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع في ماء 54 درجة مئوية.
- لا تنس تنظيف مرتبتك أو السرير الزنبركي مرتين على الأقل في السنة.
- إذا لزم الأمر ، استخدم أكياس الوسائد والوسائد وحشرة الفراش والأغطية المقاومة للغبار.
- نظف سطح السرير بالمكنسة أو مكنسة كهربائية مرتين في اليوم.
2. تجنب تخزين الكثير من الأشياء في الغرفة
الطريقة التالية لمنع اتساخ الغرفة بالغبار هي تجنب أكوام العناصر غير الضرورية.
تجنب وضع الكثير من الشاشات أو ترك الأغراض المستعملة في الغرفة بهذا الشكل.
كلما زاد عدد الأشياء الموجودة في الغرفة ، زادت سرعة عودة غرفتك إلى الغبار على الرغم من تنظيفها بانتظام.
تأكد أيضًا من عدم تراكم الملابس المتسخة وإحضار الأحذية إلى الغرفة. هذا معرض لخطر تراكم الغبار من خارج الغرفة.
3. استخدم قطعة قماش مبللة للتنظيف
عند تنظيف غرفة مليئة بالغبار ، تأكد من القيام بذلك باستخدام قطعة قماش مبللة حتى لا يتطاير الغبار في كل مكان.
يمكنك استخدام قطعة قماش جافة أو منفضة الغبار أولاً لإزالة الغبار الصعب. بعد ذلك ، استخدم قطعة قماش مبللة لإزالة أي غبار متبقي.
وينطبق الشيء نفسه عند تنظيف أرضية الغرفة. امسح الغبار والأوساخ أولاً ، ثم امسحها بممسحة رطبة.
4. قم بتنظيف المروحة أو مكيف الهواء بانتظام
إذا قمت بتركيب مروحة أو مكيف هواء في الغرفة ، فتأكد من أنك مجتهد في تنظيف مكيف الهواء كطريقة لمنع اتساخ الغرفة بالغبار.
تنظيف المروحة مهم لمنع تراكم الغبار على شفرات المروحة. إذا تُركت دون رادع ، يمكن أن ينتشر الغبار الموجود على شفرات المروحة في جميع أنحاء الغرفة عند تشغيلها.
كما هو الحال مع المراوح ، أنت مطالب أيضًا بتنظيف مكيف الهواء بانتظام. إذا كنت تواجه مشكلة في تنظيفها بنفسك ، يمكنك الاتصال بأقرب خدمة تنظيف مكيفات الهواء.
5. انتبه إلى نظافة نسيج الأثاث
بصرف النظر عن المرتبة ، هل هناك أي أثاث آخر من القماش في الغرفة؟ الأثاث مثل الأرائك والسجاد والستائر ومفارش المائدة يحتاج أيضًا إلى اهتمام خاص ، كما تعلم!
يمكنك استخدام مكنسة كهربائية لتنظيف السجاد والأرائك وستائر نوافذ غرفة النوم مرتين على الأقل في الأسبوع.
6. قلل من عادة إدخال الحيوانات الأليفة إلى الغرفة
يعد امتلاك حيوان أليف أمرًا ممتعًا ، خاصة إذا كان بإمكانك قضاء الوقت معه في غرفتك.
ومع ذلك ، فإن هذه العادة تؤدي في الواقع إلى ظهور عش من الغبار في غرفتك.
بدون علمك ، يمكن تغطية فراء حيوانك الأليف بسهولة بالتراب من خارج الغرفة.
لذلك ، حتى لا تتسرب غرفتك بسهولة بالغبار ، فإن أفضل طريقة يمكن القيام بها هي تقليل عادة اصطحاب الحيوانات الأليفة إلى الغرفة.
هذه بعض الطرق السهلة لمنع دخول الغرف المتربة لجعلها أكثر راحة للعيش فيها.
كلما زاد الوقت الذي تقضيه في غرفتك ، كلما احتجت إلى تطبيق السلوكيات النظيفة والصحية المذكورة أعلاه.
