رهاب الجنس ، الخوف المفرط من ممارسة الجنس •

يجب أن يكون ممارسة الحب نشاطًا ممتعًا. لكن في الواقع ، هناك بعض الرجال أو النساء الذين يخشون ممارسة الجنس مع شريك. في عالم الطب ، تُعرف هذه الحالة باسم رهاب الجينوفوبيا. هل تشعر بالفضول حيال هذا النوع من اضطرابات القلق؟ تعال ، اقرأ المزيد!

ما هو رهاب الجينوفوبيا؟

Genophobia هو نوع من الرهاب (الخوف). بتعبير أدق ، رهاب الأجناس هو حالة من الخوف المفرط يحدث في كل من الرجال والنساء لممارسة الجنس.

في رهاب الشبقية ، والذي يتضمن مخاوف محددة مختلفة من الأشياء التي تشم رائحة الجنس ، والخوف من ممارسة الجنس هو أحد أنواعه. اسم آخر لهذا الخوف هو رهاب الجماع (الخوف من اختراق القضيب أو أشياء أخرى في المهبل).

لا يقتصر الأمر على رهاب الجينوفوبيا ، فهناك أيضًا العديد من أنواع الخوف الأخرى التي من المحتمل جدًا أن تكون مرتبطة ببعضها البعض ، بما في ذلك:

  • رهاب الخوف ، وهو الخوف من القيام أو الانحراف أثناء الجماع. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يريدون فقط الاستمتاع بعلاقة جنسية محافظة ويعتبرون أن النشاط الجنسي الحديث أمر مخيف.
  • Haphephobia (الخوف المرضي) هو الخوف من التعرض للمس لفترات قصيرة أو طويلة من الزمن. لا ينشأ هذا الخوف عند ممارسة الجنس فقط.
  • رهاب الجمباز هو الخوف من التعري أو رؤية أشخاص آخرين عراة. هذا الخوف على الأرجح بسبب تدني احترام الذات أو مشاكل في صورة الجسد.
  • الخوف من التقبيل هو الخوف من التقبيل. قد يكون السبب مشكلة جسدية أو خوف من رائحة الفم الكريهة أو خوف من الجراثيم.

سيبذل الأشخاص المصابون برهاب الأجناس جهودًا كبيرة لتجنب الإيلاج أو أي نشاط جنسي آخر ، مثل التقبيل أو العناق. انطلاقًا من صفحة Mayo Clinic ، أصبح الخوف الذي يشعرون به خارج نطاق السيطرة ، مما يجعل من الصعب على الجسم أن يعمل بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، سيشعرون أيضًا بمعدل ضربات قلب أسرع ، وضيق في التنفس ، والتعرق المفرط ، والغثيان ، والدوخة ، أو حتى الإغماء إذا كانت الحالة شديدة.

كيف يمكن لشخص أن يعاني من رهاب الجنس؟

مثل جميع أنواع الرهاب ، عادة ما يتطور الخوف من الجنس بعد تعرض الشخص لصدمة شديدة أو يعاني من مشاكل صحية معينة. بشكل أكثر تحديدًا ، دعنا نناقش واحدًا تلو الآخر أسباب الخوف من ممارسة الجنس.

1. تعرضت لصدمة الاغتصاب

بعد الاغتصاب ، يعاني جميع الناجين تقريبًا من ردود فعل نفسية شديدة. على الرغم من أنه لا يتفاعل الجميع بنفس الطريقة ، إلا أن معظمهم سيشعر بالخوف المفرط من الأشياء المتعلقة بالحدث المؤلم. بما في ذلك الخوف من ممارسة الجنس ، حتى لو فعلوا ذلك مع أحد أفراد أسرته.

يمكن أن يستغرق المعانون شهورًا ، بل وحتى سنوات لإعادة بناء حياتهم ومواجهة مخاوفهم. ومع ذلك ، عليك أن تعرف أنه ليس كل من يخشى ممارسة الجنس قد وقع ضحية للعنف الجنسي.

2. قلق من الوظيفة الجنسية الذاتية

يخشى الكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين لديهم خبرة جنسية أقل ، من أنهم لن يكونوا قادرين على إرضاء شريكهم.

على الرغم من أن هذا الخوف خفيف بشكل عام ، فمن الممكن أن تسوء الحالة. في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور القلق من الأداء إلى رهاب للأجناس.

3. الخوف من الإصابة بالمرض

يمكن أن يزيد الاتصال الجنسي من خطر الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية. يتمكن معظم الناس من تقليل هذا الخطر ، باستخدام تدابير وقائية مثل ارتداء الواقي الذكري وعدم وجود شركاء متعددين.

يمكن أن تكون الإصابة بمرض تناسلي بعد ممارسة الجنس ، أو رؤية تجربة شخص مقرب مصاب بهذه الحالة سببًا في تطور رهاب الجينات.

4. وجود مشاكل صحية معينة

الخوف الذي ينشأ من مشكلة طبية لا يعتبر رهابًا أبدًا ، طالما أن مستوى الخوف مناسب للموقف. لأن المشاكل الصحية يمكن أن تجعل النشاط الجنسي أكثر صعوبة أو يحتمل أن يكون خطيرًا. يحدث هذا بشكل شائع عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب والأشخاص المصابين بأمراض القلب في حياتهم الجنسية.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالخوف المفرط من ذلك. على سبيل المثال ، إذا سمح لك طبيبك بالعودة إلى الأنشطة الطبيعية بعد نوبة قلبية ، فمن الطبيعي أن تشعر بالتوتر قبل أول تجربة جنسية بعد النوبة.

ومع ذلك ، فإن قرار عدم الانخراط في نشاط جنسي على الإطلاق سيكون رد فعل غير مناسب في هذه الحالة. يمكن أن يتطور هذا إلى رهاب الجينات.

كيف تتعامل مع رهاب الجينوفوبيا؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الرهاب الجنسي الحصول على مزيد من العلاج مع علماء النفس والمعالجين الجنسيين. إنهم بحاجة إلى الخضوع للإرشاد والعلاج للخروج من قيود الخوف.

عادة لا تكون هناك حاجة إلى الأدوية ، طالما أن العلاج بالتعرض أو العلاج السلوكي المعرفي يظهر نتائج فعالة. عادة ما يتم العلاج بهذه الطريقة العلاجية من قبل الأطباء كخط العلاج الأول. يمكن أن يسبب استخدام الأدوية آثارًا جانبية.

يحتاج الأشخاص المصابون برهاب الجينات أيضًا إلى ممارسة اليقظة لتقليل القلق وتقليل السلوكيات التي تظهر الرفض أو التجنب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لتقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية أن تساعد أيضًا في التخلص من القلق والتوتر.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found