تؤلم الآذان عندما تصعد على متن طائرة؟ جرب هذه الحيل الأربع للتغلب عليها
قد يكون الطنين في الأذنين والشعور بالضيق هو شكواك المتعلقة بالاشتراك عندما تضطر إلى السفر خارج المدينة أو إلى الخارج عن طريق السفر الجوي. ما الذي يسبب ألم الأذن أثناء ركوب الطائرة؟
لماذا تتألم أذني عندما أصعد على متن طائرة؟
السبب ليس سوى ضغط الهواء. عندما تكون على الأرض ، فإن ضغط الهواء داخل الأذن الداخلية وضغط الهواء بالخارج متماثلان تقريبًا. ينظم عضو الأذن المسمى بقناة استاكيوس ضغط الهواء في الأذن الداخلية والضغط من الخارج قدر الإمكان حتى لا يسبب مشاكل.
تظهر مشاكل جديدة عندما يكون هناك تغير سريع للغاية في الضغط ، مثل أثناء السفر الجوي. كلما كنت في الهواء أعلى ، كلما انخفض ضغط الهواء المحيط. التغييرات الجذرية في الارتفاع وضغط الهواء في وقت قصير تجعل أذنيك لا تملك الوقت للتكيف مع التوازن.
عندما تقلع طائرتك وتبدأ في الغوص ، فإن ضغط الهواء داخل الأذن الداخلية يتجاوز بسرعة الضغط في الخارج. ثم ينتفخ الغشاء الطبلي أو طبلة الأذن. من ناحية أخرى ، عندما تكون الطائرة على وشك الهبوط ، ينخفض ضغط الهواء في الأذن الداخلية بسرعة كبيرة مقارنة بضغط الهواء في الخارج. يؤدي هذا التغيير في ضغط الهواء إلى تقلص طبلة الأذن وتسطح قناة استاكيوس.
هذا التمدد في طبلة الأذن ، الذي يتأثر بضغط الهواء ، هو ما يسبب ألم الأذن عند ركوب الطائرة أو النزول منها. أثناء الطيران ، لا تتمكن طبلة الأذن من الاهتزاز ، لذا تشعر أيضًا أن سمعك ممتلئ كما لو كان مسدودًا والأصوات مكتومة. يمكن أن تكون هذه الحالة أسوأ إذا كنت مريضًا بالأنفلونزا أو نزلة برد عند ركوب الطائرة ، لأن المخاط الأنفي المسدود سوف يسد قناة استاكيوس ويتداخل مع عملها.
ألم الأذن أثناء ركوب الطائرة لا يحدث للبالغين فقط. في الواقع ، الأطفال الرضع والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للشكوى من هذا لأن قناتي استاكيوس لديهم أقصر من البالغين ، وكذلك لم يتم تطويرها بشكل صحيح لموازنة ضغط الهواء.
هل هذا خطير؟
معظم حالات وجع الأذن على متن الطائرة غير ضارة - إنها تجعل رحلتك غير مريحة إلى حد ما. بمجرد أن تهبط وتصل إلى أرض وجهتك ، ستعود حالة الأذنين ببطء إلى طبيعتها.
ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يمكن أن تتسبب التغيرات الشديدة والعالية في الضغط في ألم شديد في الأذن وفقدان السمع بسبب تمزق طبلة الأذن. إذا واجهت هذا ، فاستشر طبيبك أو أقرب أخصائي الأنف والأذن والحنجرة على الفور.
لتجنب مخاطر تلف السمع ، عليك اتخاذ الاحتياطات قبل الرحلة وأثناءها وبعدها.
نصائح لتقليل آلام الأذن أثناء الرحلة
إذا كانت أذنيك مسدودتان بالفعل وتشعران بالانسداد ، فجرّب الحيل التالية لجعل سفرك الجوي أكثر راحة:
- امضغ علكة أو رقائق أو حلوى صلبة. تساعد حركات المضغ والبلع الأذن على تنظيم توازن ضغط الهواء.
- قم بتغطية فمك واقرص أنفك بإصبعك السبابة والإبهام. ثم قم بالزفير بصوت عالٍ من خلال أنفك. تساعد هذه الحيلة في فتح قناة استاكيوس المسدودة ، بحيث يستقر ضغط الهواء في الأذن مرة أخرى. افعل ذلك عدة مرات حتى تشعر بتحسن. ومع ذلك ، لا تفعل هذا إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، لأن ذلك سيدفع الجراثيم فقط إلى الأذن الداخلية.
- إذا لم يفلح ما سبق ، فحاول إغلاق فمك وقرص أنفك ثم البلع عدة مرات حتى تشعر بتحسن في الأذن.
- قم برش رذاذ مزيل للاحتقان في الأنف حوالي 30 دقيقة قبل إقلاع الرحلة ، أو تناول دواء مزيل للاحتقان قبل ساعة واحدة من الرحلة. لا تستخدم هذه الطريقة إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من عدوى في الجهاز التنفسي العلوي (ARI) ، فلا يجب عليك السفر جوًا حتى تتعافى تمامًا. يهدف هذا إلى تقليل مخاطر التهاب الأذن. يزداد الخطر إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء ركوب الطائرة.
