5 خطوات للوقاية من سرطان الكبد ، بما في ذلك الاكتشاف المبكر •
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعد سرطان الكبد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن سرطان الكبد أمر لا مفر منه. هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها كمحاولة للوقاية من سرطان الكبد. تعال ، انظر الشرح الكامل في المقالة التالية.
طرق مختلفة للوقاية من سرطان الكبد
أنت بالتأكيد تريد أن تكون دائمًا بصحة جيدة وخالٍ من الأمراض المختلفة. بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، تحتاج أيضًا إلى القيام ببعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك سرطان الكبد. بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من هذا المرض هي:
1. تجنب وعلاج الالتهابات الكبدية B و C
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن أحد عوامل الخطر للإصابة بسرطان الكبد هو التهاب الكبد المزمن B و C. ينتقل هذا المرض من شخص لآخر من خلال استخدام الحقن التي تستخدم عادة للعلاج.
ومع ذلك ، يمكنك أيضًا نقل المرض من خلال الجنس غير المحمي ومن الأم إلى الطفل.
تتمثل إحدى جهود الوقاية لتجنب الإصابة بهذه العدوى في تجنب مشاركة الإبر مع أشخاص آخرين أو دائمًا استخدام الواقي الذكري أو غيرها من معدات الحماية عند ممارسة الجنس.
ليس ذلك فحسب ، بل يوصى للأطفال البالغين بحقن لقاح HBV (لالتهاب الكبد B) لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الكبد وكذلك للوقاية من سرطان الكبد. إذا كنت من بين العديد من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بعدوى التهاب الكبد B و C ، فمن الأفضل أن تقوم بالكشف المبكر عن سرطان الكبد.
إذا كنت مصابًا بالفعل بهذه العدوى ، فعليك الخضوع للعلاج فورًا للوقاية من سرطان الكبد. على الرغم من أن استخدام الأدوية لا يعالج بالضرورة عدوى التهاب الكبد B ، إلا أن استخدامها يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد وسرطان الكبد.
في غضون ذلك ، لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد C ، يمكنك تقليل المخاطر من خلال معرفة الحالة الصحية لشريكك ، وتقليل استخدام الإبر ، واختيار مكان نظيف إذا كنت ترغب في ثقب أذنك.
2. الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات
هل تعلم أن التدخين والإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يزيد من عوامل خطر الإصابة بسرطان الكبد؟ لذلك ، إذا كنت مدخنًا ، توقف فورًا عن هذه العادة السيئة كوقاية من سرطان الكبد. وبالمثل ، إذا كنت تتناول الكحول كثيرًا.
المشكلة هي أن تناول الكثير من الكحول يزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد. في الواقع ، يعد تليف الكبد أيضًا أحد عوامل الخطر للإصابة بسرطان الكبد. من خلال الإقلاع عن التدخين ، فإنك تمنع أيضًا سرطان الكبد وأنواع مختلفة من السرطان والأمراض الخطيرة الأخرى.
3. الحفاظ على وزن الجسم المثالي
السمنة هي أحد مخاطر الإصابة بسرطان الكبد. لذلك ، فإن الوقاية من سرطان الكبد التي يمكنك القيام بها هي الحفاظ دائمًا على وزن صحي. يمكن القيام بذلك عن طريق الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
والسبب هو أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بتليف الكبد ، وهو عامل خطر آخر للإصابة بسرطان الكبد. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فقلل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا. بعد ذلك ، قم أيضًا بزيادة وقت أو شدة التمرين.
4. إجراء الكشف المبكر عن سرطان الكبد
تتمثل إحدى الجهود المبذولة للوقاية من سرطان الكبد التي لا تقل أهمية عن إجراء الكشف المبكر. يعد هذا ضروريًا بشكل خاص إذا بدأت تشعر بالأعراض المختلفة لسرطان الكبد.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص المصنفين على أنهم إلزاميون للكشف عن سرطان الكبد هم الأشخاص المصابون بتليف الكبد والتهاب الكبد الوبائي ب والتهاب الكبد الوبائي.يمكنك أيضًا إجراء فحص مع الطبيب ومناقشة ما إذا كان من الضروري إجراء الكشف المبكر.
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الكبد ، فيمكن اتخاذ الخطوات التالية على الأقل. على سبيل المثال ، معرفة مراحل سرطان الكبد وطرق علاج سرطان الكبد التي تناسب حالتك الصحية.
5. التغلب على الأمراض التي تعتبر من عوامل الخطورة للإصابة بسرطان الكبد
هناك العديد من الأمراض التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان الكبد. لذا ، يجب التغلب على هذه الأمراض المختلفة كمحاولة للوقاية من سرطان الكبد.
يُعتقد أن أحد الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد هو مرض السكري. وذلك لأن مرض السكري يؤثر على الدورة الدموية بشكل مباشر ، لذلك يمكن أن تهاجم مضاعفاته أعضاء مختلفة ، بما في ذلك الكبد.
بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر الإصابة بسرطان الكبد أيضًا إذا كنت مصابًا بمرض وراثي يمكن أن يسبب تليف الكبد. لذلك ، فإن أحد جهود الوقاية من هذا المرض هو الخضوع للعلاج من هذه المخاطر المختلفة. بهذه الطريقة ، ينخفض أيضًا خطر الإصابة بسرطان الكبد.
استشر طبيبًا لمعرفة حالتك الصحية
قبل القيام بمختلف أنواع الوقاية من سرطان الكبد ، من الجيد استشارة الطبيب أولاً. هذا لأنك بحاجة إلى معرفة حالتك الصحية العامة لاتخاذ الخطوة التالية.
يمكن أن تساعدك الاستشارات حول الظروف الصحية في معرفة حالتك الصحية العامة. بالنظر إلى أن الحالة الصحية لكل فرد مختلفة ، قد تكون جهود الوقاية التي يمكن القيام بها مختلفة أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من المعلومات التي تحتاجها لتأكيد الحقيقة المتعلقة بجهود الوقاية من سرطان الكبد. توضح إحدى هذه الدراسات التي نُشرت في مجلة Science Report أن الأسبرين يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد.
من خلال التأكد من المعلومات التي تحصل عليها عن الأشياء التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان الكبد للطبيب ، يمكنك على الأقل اختيار الخطوات الصحيحة وفقًا لحالتك الصحية.
