تغييرات الثدي أثناء الحمل •
الثدي هو جزء من الجسم يتغير أثناء الحمل. يحدث هذا التغيير لدعم الثدي في إنتاج الحليب حتى تتمكن الأم من إرضاع طفلها بعد الولادة. حليب الأم مهم جدًا للأطفال في الأيام الأولى من الحياة لأنه يوفر العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها الأطفال في بداية الحياة. لذلك ، يوصى بشدة بإرضاع الطفل من الثدي لتوفير تغذية جيدة للطفل.
عادة ما تكون التغييرات في الثدي علامة على الحمل. خلال فترة الحمل ، يصبح الثدي أكثر نعومة وحساسية ، كما يصبح شكل الثديين أكبر. يمر هذا التغيير من قبل كل فرد بشكل مختلف.
مراحل التغيرات في الثديين أثناء الحمل
تغيرات الثدي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
بدأت التغييرات في الثديين في الأيام الأولى من الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، في حوالي سن 4-6 أسابيع من الحمل ، قد يشعر البعض منكم بوخز أو ألم أو حساسية في ثدييك ، خاصة في منطقة الحلمة. يحدث هذا بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون وتدفق الدم في الثدي. وقد بدأ أيضًا تكوين المزيد من الغدد الثديية لإنتاج الحليب وتطوير قنوات الحليب كوسيلة لترك الحليب من الثدي. هذا يجعل حجم الثدي أكبر أيضًا.
بعد ذلك ، تصبح الحلمة والهالة (المنطقة المحيطة بالحلمة ذات اللون الداكن) أغمق وأكبر ، وتصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت جلد الثدي أكثر وضوحًا. تصبح غدد مونتغمري ، وهي غدد منتجة للدهون حول الحلمات ، أكثر وضوحًا أيضًا.
تغيرات الثدي في الثلث الثاني من الحمل
في الثلث الثاني من الحمل ، في عمر 16 أسبوعًا تقريبًا من الحمل ، يستطيع الثدي إنتاج حليب الثدي (ASI). لا عجب إذا كانت بعض الأمهات يعانين من تسرب الثدي بكميات صغيرة ، فإن السائل الغائم المعروف باسم اللبأ يخرج أحيانًا من حلمات الأم. في بعض الأحيان ، قد تنزف الحلمتان أيضًا وهو ما يحدث عند بعض الأمهات. يحدث هذا بسبب النمو المفاجئ وزيادة عدد الأوعية الدموية في الثدي لإنتاج الحليب. على الرغم من أن هذا أمر طبيعي ، يجب عليك مراجعة طبيبك.
تغيرات الثدي في الثلث الثالث من الحمل
في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل ، تصبح الحلمات أكبر ويستمر الثدي في النمو مع زيادة حجم الخلايا المنتجة للحليب.
كيفية التعامل مع تغيرات الثدي
قد يشعر البعض منكم أن التغييرات في ثدييك أثناء الحمل تجعلك غير مرتاحة وأحيانًا تسبب ألمًا في الثدي. يمكن معالجة التغييرات في شكل الثدي التي تزداد في الحجم من خلال ارتداء حمالة صدر مريحة. نظرًا لأن حجم تمثال نصفي أكبر مما كان عليه قبل الحمل ، فمن الجيد شراء حمالة صدر أكبر حجمًا ، بحوالي رقم أو رقمين أكبر من حجم صدريتك السابقة.
بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند اختيار حمالة الصدر هي:
- هل حمالة الصدر تدعم ثدييك جيدًا؟
- يجب عليك اختيار حمالة صدر ليست ضيقة جدًا وليست فضفاضة جدًا
- طول حزام حمالة الصدر
- كبير أكواب حمالة الصدر
- يجب تجنب اختيار نوع حمالة الصدر underwire (حمالة صدر باستخدام سلك في الأسفل)
إذا كنتِ تعانين من تسرب طفيف للحليب أثناء الحمل ، فمن الجيد تغطية صدريتك بقطعة قماش. هذا يمنع ملابسك من البلل من تسرب الحليب.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
بعد حوالي يوم إلى ثلاثة أيام من الولادة ، سيخرج ثدييك أول لبأ أو حليب. سيخرج هذا اللبأ عند أول مص لطفلك أو أثناء البدء المبكر للرضاعة الطبيعية (IMD). إذا سارت عملية مص الطفل لأول مرة على ثديك بسلاسة ، فسيسمح للثدي في المستقبل بإنتاج الحليب بشكل أكثر سلاسة.
يحدث هذا لأنه عندما يرضع الطفل من ثدي الأم ، فإنه يحفز الأعصاب على نقل رسائل إلى المخ بأن الطفل يحتاج إلى الحليب. هذا يجعل هرمون الأوكسيتوسين الذي يؤثر على إنتاج الغدد الثديية للحليب يتم إطلاقه بأمر من الدماغ. علاوة على ذلك ، ستنتج الغدد الثديية الحليب لتلبية احتياجات الطفل. تُعرف هذه العملية باسم المنعكس خذل.
بمعنى آخر ، تؤثر رضاعة الطفل على إنتاج حليب الأم. لذلك ، كلما زاد عدد مرات إرضاع طفلك ، زاد إنتاج الحليب وتجعل عملية الرضاعة الطبيعية الخاصة بك تسير بسلاسة. من الأفضل الإرضاع من الثدي بقدر ما يريد طفلك. توصي وزارة الصحة بإعطاء الرضاعة الطبيعية فقط (ASI فقط) حتى يبلغ الطفل سن 6 أشهر.
اقرأ أيضًا:
- أسباب مختلفة لآلام الثدي
- الأعراض الأربعة الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي
- 11 فائدة للرضاعة الطبيعية بحليب الأم
