الحالة الغذائية للطفل: فهم كيفية القياس إلى النطاق الطبيعي
يعد ضمان حصول الأطفال على حالة غذائية جيدة منذ سن مبكرة أمرًا مهمًا للآباء. الهدف هو مساعدة الطفل على النمو والتطور على المسار الصحيح. حسنًا ، المعيار لتحديد الحالة التغذوية الجيدة للطفل هو ضمان تلبية احتياجاته الغذائية اليومية على النحو الأمثل.
حتى يكون نمو طفلك على النحو الأمثل ، اكتشفي المزيد من المعلومات حول الحالة الغذائية التالية للطفل.
مؤشرات قياس الحالة التغذوية للرضع
في بداية الحياة ، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر كاملة ، ويعرف أيضًا باسم الرضاعة الطبيعية الحصرية. هذا لأن الرضاعة الطبيعية الحصرية هي أفضل طعام وشراب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر.
فقط بعد أن يمر عمر الطفل من ستة أشهر ، يحتاج إلى تناول أطعمة ومشروبات غير حليب الأم ، وهو ما يعرف بالتغذية التكميلية (MPASI).
ولكن بالإضافة إلى تناول الأطعمة التكميلية ، سيظل طفلك بحاجة إلى حليب الثدي على الرغم من أن الجدول الزمني ليس متكررًا كما كان قبل سن ستة أشهر.
الغرض من الرضاعة الطبيعية والتغذية التكميلية هو دعم نمو الطفل وتطوره وكذلك تلبية احتياجاته الغذائية اليومية.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تتطور الحالة الغذائية للطفل بشكل صحيح كشكل من أشكال التحضير عندما يكون بالغًا.
بناءً على المواد التعليمية لتقييم الحالة التغذوية ، فيما يلي بعض المؤشرات المهمة في قياس الحالة التغذوية للرضع:
1. الوزن
كمؤشر لقياس الحالة التغذوية للرضع ، يوصف الوزن بأنه مقياس لكامل الجسم.
السبب في استخدام الوزن كأحد المؤشرات لتقييم الحالة التغذوية للرضع هو أن التغييرات يمكن رؤيتها بسهولة في وقت قصير.
هذا هو السبب في أن وزن الطفل يمكن أن يصف الحالة التغذوية الحالية. على هذا الأساس ، من المهم مراقبة مدى زيادة وزن الطفل وفقدانه من أجل معرفة الحالة التغذوية الحالية.
2. طول الجسم
قياس طول الجسم هو في الواقع نفس الطول. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال الذين لا يزالون غير قادرين على الوقوف بشكل مستقيم ، يتم استخدام مؤشرات طول الجسم بشكل أكثر شيوعًا لتحديد حالتهم الغذائية.
إذا تم قياس الارتفاع في وضع رأسي ، يتم قياس طول الجسم في الوضع المعاكس عند الاستلقاء.
لا تختلف مواضع القياس فحسب ، بل إن أدوات القياس المستخدمة لتحديد طول الشخص وارتفاعه ليست هي نفسها أيضًا.
تم قياس ارتفاع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين والبالغين باستخدام أداة تسمى ميكرويز أو microtoa.
أثناء قياس طول الجسم باستخدام أداة جنيهالمجلس ngth أو مقياس الرضع عن طريق وضع الطفل في وضع الاستلقاء عليه.
على عكس وزن الجسم الذي يعد مؤشرًا لقياس الحالة التغذوية الحالية ، فإن طول الجسم له طبيعة خطية.
وذلك لأن التغيرات في طول الجسم ليست بنفس سرعة زيادة الوزن وفقدانه. تتأثر التغيرات في طول الجسم بشكل كبير بعوامل مختلفة في الماضي ، على سبيل المثال الاستهلاك اليومي للأطفال بحيث يؤثر على حالتهم الغذائية.
بالتفصيل ، يعطي الطول أو الطول فكرة عن نمو الكتلة العظمية نتيجة المدخول الغذائي ، خاصة في الماضي.
3. محيط الرأس
نقلاً عن جمعية طب الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، يعد محيط الرأس تقييمًا لنمو الرضيع يصف نمو الدماغ.
لهذا السبب ، بالإضافة إلى وزن الجسم وطوله ، يعد محيط الرأس أيضًا أحد المؤشرات في قياس الحالة التغذوية للرضع.
تم قياس محيط رأس الطفل باستخدام شريط قياس غير مرن. تتمثل طريقة قياس محيط الرأس في البدء بتدوير الجزء العلوي من الحاجب ثم تجاوز الجزء العلوي من الأذن إلى الجزء الأبرز خلف رأس الطفل.
كيفية قياس الحالة الغذائية للطفل
بعد معرفة مؤشرات تقييم الحالة الغذائية للطفل ، تحتاج أيضًا إلى معرفة الطريقة الصحيحة لقياسها.
على عكس البالغين الذين يستخدمون مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتقييم الحالة التغذوية ، يستخدم الأطفال مؤشرات قياس أخرى.
بالنسبة للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0-5 سنوات ، عادة ما يتم استخدام مخطط منظمة الصحة العالمية لعام 2006 (قطع درجة z) للمساعدة في قياس الحالة التغذوية.
وحدات القياس مع مخطط منظمة الصحة العالمية لعام 2006 (قطع درجة z) هو الانحراف المعياري (SD). يمكن قياس الحالة التغذوية للرضع بالطرق التالية:
1. الحالة التغذوية للرضع على أساس وزن الجسم حسب العمر (وزن / وزن)
يتم استخدام مؤشرات الوزن على أساس العمر (W / U) من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-5 سنوات ، بما في ذلك الرضع. يهدف قياس الحالة التغذوية هذا إلى التأكد من أن زيادة وزن الطفل تعادل عمره الحالي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد مؤشر الحالة التغذوية هذا أيضًا في إظهار ما إذا كان وزن الطفل منخفضًا جدًا ، أو أقل ، أو مثاليًا ، أو أكثر للسمنة.
في جدول الوزن بناءً على العمر من منظمة الصحة العالمية ، يُقال إن وزن الأطفال مثالي عندما تكون النتائج في نطاق -2 إلى +1 SD.
إذا كان قياس زيادة الوزن أقل من -2 SD ، يقال إن الطفل يعاني من نقص الوزن.
وبالمثل ، إذا كانت نتائج القياس أكثر من +1 SD ، فهذا يعني أن وزن الطفل مشمول في فئة المخاطر الزائدة.
تقييم الحالة التغذوية للرضع على أساس BB / U ، وهي:
- نقص الوزن الشديد: أقل من -3 SD
- نقص الوزن: -3 SD إلى أقل من -2 SD
- الوزن الطبيعي: -2 SD إلى +1 SD
- خطر زيادة الوزن: أكثر من +1 درجة معيارية
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن استخدام هذا القياس الواحد إلا عندما يكون عمر الطفل معروفًا بوضوح.
2. الحالة التغذوية للرضع على أساس طول الجسم حسب العمر (PB / U)
بالإضافة إلى تقييم الوزن ، يتم أيضًا تقييم قياس طول الجسم لكل عمر بناءً على العمر الحالي للطفل.
في الواقع ، يمكن استخدام قياس الطول بناءً على العمر (TB / U) من قبل الأطفال في الفئة العمرية 0-5 سنوات.
ومع ذلك ، لا يزال يتعين على الأطفال غير القادرين على الوقوف بشكل مستقيم استخدام مؤشر طول الجسم بناءً على العمر (PB / U).
الغرض من مؤشر الحالة التغذوية هذا هو معرفة ما إذا كان نمو جسم الطفل لا يتوافق مع عمره أو قصيرًا.
تقييم الحالة التغذوية للرضع على أساس PB / U ، وهي:
- قصير جدًا: أقل من -3 SD
- قصير: -3 SD إلى أقل من 2 SD
- عادي: -2 SD إلى +3 SD
- الارتفاع: أكثر من +3 SD
3. الحالة التغذوية للرضع على أساس الوزن حسب طول الجسم (BB / PB)
كما يوحي الاسم ، يتم استخدام مؤشر الحالة الغذائية هذا لتحديد وزن الطفل بناءً على طول جسمه.
ومع ذلك ، نظرًا لأنه يستخدم تقييم طول الجسم ، لا يمكن استخدام هذا المؤشر إلا من قبل الأطفال الذين لا يستطيعون الوقوف بشكل مستقيم.
تقييم الحالة التغذوية للرضع على أساس BB / PB ، وهي:
- سوء التغذية: أقل من -3 SD
- سوء التغذية: -3 SD إلى أقل من -2 SD
- التغذية الجيدة: -2 SD إلى +1 SD
- مخاطر الإفراط في التغذية: أكثر من +1 SD إلى +2 SD
- تغذية أكثر: أكثر من +2 SD إلى +3 SD
- السمنة: أكثر من +3 SD
4. الحالة التغذوية للرضع على أساس محيط الرأس
يعد قياس محيط الرأس أحد المؤشرات العديدة لتقييم تطور الحالة التغذوية للرضع.
منذ ولادة الطفل ، سيستمر قياس محيط رأسه حتى يبلغ 24 شهرًا ويعرف أيضًا باسم عامين. يهدف هذا إلى تحديد ما إذا كان نمو دماغ الطفل ورأسه يسير على ما يرام.
تقييم محيط رأس الطفل لتحديد حالته التغذوية حسب منظمة الصحة العالمية وهي:
- محيط الرأس صغير جدًا (صغر الرأس): النسبة المئوية <2
- محيط الرأس الطبيعي: النسبة المئوية 2 إلى <98
- حجم محيط الرأس كبير جدًا (الرأس الكبير): 98
تقييم الوضع الغذائي المثالي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-2 سنوات
إنها ليست كاملة إذا كنت تعرف كيفية القياس وفئات قياس الحالة الغذائية للطفل دون معرفة النطاق المثالي.
من أجل التأكد مما إذا كان تطور الحالة الغذائية للطفل على المسار الصحيح ، فإن المؤشرات التالية للوزن وطول الجسم ومحيط الرأس طبيعية وفقًا للعمر:
1. الوزن
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية WHO ووزارة الصحة الإندونيسية ، فإن نطاق الوزن المثالي لقياس الحالة التغذوية للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنوات هو كما يلي:
مولود ذكر
الوزن المثالي لطفل رضيع حتى عمر 24 شهرًا هو:
- 0 شهر من العمر أو حديثي الولادة: 2.5-3.9 كجم (كجم)
- عمر شهر واحد: 3.4-5.1 كجم
- شهرين من العمر: 4.3 - 6.3 كجم
- 3 أشهر من العمر: 5.0-7.2 كجم
- 4 أشهر من العمر: 5.6-7.8 كجم
- 5 شهور: 6.0-8.4 كجم
- 6 شهور: 6.4-8.8 كجم
- 7 شهور: 6.7-9.2 كجم
- 8 أشهر: 6.9-9.6 كجم
- 9 شهور: 7.1-9.9 كجم
- 10 شهور: 7.4-10.2 كجم
- 11 شهرًا: 7.6-10.5 كجم
- 12 شهرًا: 7.7-10.8 كجم
- 13 شهرًا: 7.9-11.0 كجم
- 14 شهرًا: 8.1 - 11.3 كجم
- 15 شهرًا: 8.3-11.5 كجم
- 16 شهرًا: 8.4-13.1 كجم
- 17 شهرًا: 8.6 - 12.0 كجم
- 18 شهرًا: 8.8-12.2 كجم
- 19 شهرًا: 8.9-12.5 كجم
- 20 شهرًا: 9.1 - 12.7 كجم
- 21 شهرًا: 9.2-12.9 كجم
- 22 شهرًا: 9.4 - 13.2 كجم
- 23 شهرًا: 9.5 - 13.4 كجم
- 24 شهرًا: 9.7 - 13.6 كجم
طفلة
الوزن المثالي للطفلة حتى سن 24 شهرًا هو:
- 0 شهر من العمر أو حديثي الولادة: 2.4-3.7 كجم
- عمر شهر واحد: 3.2-4.8 كجم
- شهرين من العمر: 3.9-5.8 كجم
- 3 أشهر من العمر: 4.5-6.6 كجم
- 4 أشهر من العمر: 5.0-7.3 كجم
- 5 أشهر من العمر: 5.4-7.8 كجم
- 6 شهور: 5.7-8.2 كجم
- 7 شهور: 6.0-8.6 كجم
- 8 شهور: 6.3-9.0 كجم
- 9 شهور: 6.5-9.3 كجم
- 10 شهور: 6.7-9.6 كجم
- 11 شهرًا: 6.9-9.9 كجم
- 12 شهرًا: 7.0-10.1 كجم
- 13 شهرًا: 7.2 - 10.4 كجم
- 14 شهرًا: 7.4-10.6 كجم
- 15 شهرًا: 7.6-10.9 كجم
- 16 شهرًا: 7.7-11.1 كجم
- 17 شهرًا: 7.9-11.4 كجم
- 18 شهرًا: 8.1 - 11.6 كجم
- 19 شهرًا: 8.2-11.8 كجم
- 20 شهرًا: 8.4-12.1 كجم
- 21 شهرًا: 8.6 - 12.3 كجم
- 22 شهرًا: 8.7-12.5 كجم
- 23 شهرًا: 8.9-12.8 كجم
- 24 شهرًا: 9.0-13.0 كجم
2. طول الجسم
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ووزارة الصحة الإندونيسية ، فإن النطاق المثالي لطول الجسم لقياس الحالة التغذوية للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنوات هو كما يلي:
مولود ذكر
طول الجسم المثالي لطفل رضيع حتى سن 24 شهرًا هو:
- 0 شهر من العمر أو حديثي الولادة: 46.1-55.6 سم (سم)
- عمر الشهر: 50.8-60.6 سم
- شهرين من العمر: 54.4 - 64.4 سم
- 3 أشهر من العمر: 57.3-67.6 سم
- 4 أشهر من العمر: 59.7-70.1 سم
- 5 أشهر من العمر: 61.7-72.2 سم
- 6 أشهر من العمر: 63.6-74.0 سم
- 7 أشهر من العمر: 64.8-75.5 سم
- 8 أشهر: 66.2 - 77.2 سم
- 9 أشهر: 67.5-78.7 سم
- 10 شهور: 68.7-80.1 سم
- 11 شهرًا: 69.9-81.5 سم
- 12 شهرًا: 71.0-82.9 سم
- 13 شهرًا: 72.1-84.2 سم
- 14 شهرًا: 73.1-85.5 سم
- 15 شهرًا: 74.1-86.7 سم
- 16 شهرًا: 75.0-88.0 سم
- 17 شهرًا: 76.0-89.2 سم
- 18 شهرًا: 76.9-90.4 سم
- 19 شهرًا: 77.7-91.5 سم
- 20 شهرًا: 78.6-92.6 سم
- 21 شهرًا: 79.4-93.8 سم
- 22 شهرًا: 80.2-94.9 سم
- 23 شهرًا: 81.0-95.9 سم
- 24 شهرًا: 81.7-97.0 سم
طفلة
طول الجسم المثالي للطفلة حتى سن 24 شهرًا هو:
- 0 شهر أو حديث الولادة: 45.4-54.7 سم
- عمر الشهر: 49.8-59.6 سم
- شهرين من العمر: 53.0 - 63.2 سم
- 3 أشهر من العمر: 55.6-66.1 سم
- 4 أشهر من العمر: 57.8-68.6 سم
- 5 أشهر من العمر: 59.6-70.7 سم
- 6 أشهر من العمر: 61.2-72.5 سم
- 7 أشهر: 62.7-74.2 سم
- 8 أشهر من العمر: 64.0-75.8 سم
- 9 أشهر: 65.3-77.4 سم
- 10 شهور: 66.5-78.9 سم
- 11 شهرًا: 67.7-80.3 سم
- 12 شهرًا: 68.9-81.7 سم
- 13 شهرًا: 70.0-83.1 سم
- 14 شهرًا: 71.0-84.4 سم
- 15 شهرًا: 72.0-85.7 سم
- 16 شهرًا: 73.0-87.0 سم
- 17 شهرًا: 74.0-88.2 سم
- 18 شهرًا: 74.9-89.4 سم
- 19 شهرًا: 75.8-90.6 سم
- 20 شهرًا: 76.7-91.7 سم
- 21 شهرًا: 77.5-92.9 سم
- 22 شهرًا: 78.4-94.0 سم
- 23 شهرًا: 79.2-95.0 سم
- 24 شهرًا: 80.0-96.1 سم
3. محيط الرأس
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية أو منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة الإندونيسية ، فإن نطاق الوزن المثالي لقياس الحالة التغذوية للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنوات هو كما يلي:
مولود ذكر
محيط الرأس المثالي لطفل رضيع حتى سن 24 شهرًا هو:
- 0 شهر أو حديث الولادة: 31.9 - 37.0 سم
- عمر الشهر: 34.9 - 39.6 سم
- شهرين من العمر: 36.8-41.5 سم
- 3 أشهر من العمر: 38.1-42.9 سم
- 4 أشهر: 39.2-44.0 سم
- 5 أشهر من العمر: 40.1-45.0 سم
- 6 شهور: 40.9-45.8 سم
- 7 شهور: 41.5-46.4 سم
- 8 أشهر: 42.0-47.0 سم
- 9 شهور: 42.5-47.5 سم
- 10 شهور: 42.9-47.9 سم
- 11 شهرًا: 42.3-48.3 سم
- 12 شهرًا: 43.5-48.6 سم
- 13 شهرًا: 43.8-48.9 سم
- 14 شهرًا: 44.0-49.2 سم
- 15 شهرًا: 44.2-49.4 سم
- 16 شهرًا: 44.4-49.6 سم
- 17 شهرًا: 44.6-49.8 سم
- 18 شهرًا: 44.7-50.0 سم
- 19 شهرًا: 44.9-502 سم
- 20 شهرًا: 45.0-50.4 سم
- 21 شهرًا: 45.2-50.5 سم
- 22 شهرًا: 45.3-50.7 سم
- 23 شهرًا: 45.4-50.8 سم
- 24 شهرًا: 45.5-51.0 سم
طفلة
محيط الرأس المثالي لطفلة حتى سن 24 شهرًا هو:
- 0 شهر أو حديث الولادة: 31.5-36.2 سم
- عمر الشهر: 34.2 - 38.9 سم
- شهرين من العمر: 35.8-40.7 سم
- 3 أشهر: 37.1-42.0 سم
- 4 أشهر: 38.1-43.1 م
- 5 شهور: 38.9-44.0 سم
- 6 شهور: 39.6-44.8 سم
- 7 شهور: 40.2-45.55 سم
- 8 أشهر: 40.7-46.0 سم
- 9 أشهر من العمر: 41.2-46.5 سم
- 10 شهور: 41.5-46.9 سم
- 11 شهرًا: 41.9-47.3 سم
- 12 شهرًا: 42.2-47.6 سم
- 13 شهرًا: 42.4-47.9 سم
- 14 شهرًا: 42.7-48.2 سم
- 15 شهرًا: 42.9-48.4 سم
- 16 شهرًا: 43.1-48.6 سم
- 17 شهرًا: 43.3-48.8 سم
- 18 شهرًا: 43.5-49.0 سم
- 19 شهرًا: 43.6-49.2 سم
- 20 شهرًا: 43.8-49.4 سم
- 21 شهرًا: 44.0-49.5 سم
- 22 شهرًا: 44.1-49.7 سم
- 23 شهرًا: 44.3-49.8 سم
- 24 شهرًا: 44.4-50.0 سم
بعد معرفة النطاق الطبيعي لوزن وطول ومحيط رأس الطفل ، يمكنك تقييم ما إذا كانت الحالة التغذوية لطفلك جيدة أم لا.
استشر الطبيب فورًا بخصوص الحالة الغذائية للطفل إذا كان نموه وتطوره لا يتناسب مع عمره الحالي.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
