نصائح لممارسة الجنس الآمن بعد الإصابة بنوبة قلبية •
بشكل عشوائي ، يمكن أن تصيب النوبة القلبية سن مبكرة. هذه الحالة تجعل الشخص بحاجة إلى العلاج فورًا ، وتعديل أسلوب حياته حتى لا تتكرر الهجمات مرة أخرى. واحد منهم هو الحد من بعض الأنشطة ، مثل الجنس. فهل من الآمن ممارسة الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية؟ أي نصائح حول كيفية القيام بذلك بأمان؟
أسباب الخوف من ممارسة الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية
من المؤكد أن العودة إلى حياتك الطبيعية بعد الإصابة بنوبة قلبية ليس بالأمر السهل. هناك العديد من الأسئلة التي يجب طرحها. بدءاً من طعام الأشخاص المصابين بأمراض القلب ، إلى الأنشطة الآمنة للقيام بها.
ليس فقط ممارسة الرياضة ، في الواقع ، هذه النوبة القلبية تؤثر أيضًا على الحياة الجنسية. يخشى العديد من المصابين ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية. إنهم يخشون أن يؤدي هذا النشاط إلى تكرار أعراض الأزمة القلبية.
لذلك ، ليس من المستغرب أن تميل وتيرة النشاط الجنسي إلى الانخفاض بشكل حاد ، خاصة خلال العام الذي يلي الإصابة بنوبة قلبية. لماذا يرفض الكثير من الناس ممارسة الجنس بعد إصابتهم بنوبة قلبية؟
عند الشباب والأصحاء ، ممارسة الجنس تعادل صعود درجين. حسنًا ، في كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، قد تتطلب هذه الجهود قدرًا أكبر من الطاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب عند ممارسة الجنس. هذا التأثير يجعل معظم مرضى القلب يخشون ممارسة الجنس.
هل من الآمن ممارسة الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية؟
ومع ذلك ، تشرح Harvard Health Publishing أنه في أي عمر ، تحدث أكبر الزيادات في معدل ضربات القلب وضغط الدم لمدة 10-15 ثانية فقط أثناء النشوة الجنسية. بعد ذلك ، يعود معدل ضربات القلب وضغط الدم بسرعة إلى نقطة البداية.
حالات النوبة القلبية أو تكرار أعراض أمراض القلب أثناء ممارسة الجنس صغيرة جدًا. لذلك ، لا يزال القيام بالجنس آمنًا بعد الإصابة بنوبة قلبية ، ولكن مع بعض الحالات المرضية.
أولاً ، يمارس المرضى نشاطًا جنسيًا آمنًا إذا لم يكونوا يعانون من أعراض ، مثل الذبحة الصدرية أو ألم في الصدر. ثانيًا ، في المرضى الذين خضعوا مؤخرًا لعملية رأب الأوعية وتثبيت حلقة القلب ، يمكن أن يحدد موقع القسطرة مدى سرعة استئناف النشاط الجنسي.
إذا كان الإجراء من خلال الفخذ ، فسيتعين عليك الانتظار حتى تلتئم الندبة. بينما إذا كان في متناول اليد ، فقد لا تضطر إلى الانتظار أكثر من بضعة أيام.
بعد جراحة مجازة الشريان التاجي المفتوحة ، يجب تأجيل النشاط الجنسي حتى يلتئم عظم القص. عادة ما تستغرق العملية 6-8 أسابيع. خلال الأشهر القليلة المقبلة ، يجب أن تتجنب أي وضع يضغط على صدرك.
ومع ذلك ، إذا كنت قد أجريت جراحة طفيفة التوغل أو جراحة روبوتية ، فيمكنك استئناف النشاط الجنسي بمجرد أن تشعر بالتحسن.
نصائح لممارسة الجنس الآمن بعد الإصابة بنوبة قلبية
يمكن استئناف النشاط الجنسي عندما يكون المريض مستعدًا وحالة القلب مستقرة. عادة يمكن استئناف النشاط الجنسي بعد 4-6 أسابيع. عادة ما تستقر حالة القلب مرة أخرى بعد أربعة إلى ستة أسابيع من النوبة.
يمكن للمرضى أنفسهم أيضًا إيقاف استعداد أجسامهم. الحيلة ، القيام بأنشطة معتدلة مثل المشي بسرعة ، أو صعود السلالم حتى طابقين. إذا كان النشاط لا يسبب ألمًا في الصدر أو ضيقًا في التنفس ، فيمكن اعتبار أنه من الآمن للمريض العودة إلى النشاط الجنسي.
يرتبط الجنس أيضًا ارتباطًا وثيقًا بجودة علاقتك بشريكك. لا تدع مرض القلب يسلبك سعادة شريكك.
يمكنك أنت وشريكك اتباع هذه النصائح حتى تتمكنا من ممارسة الجنس بأمان بعد الإصابة بنوبة قلبية.
- اطلب من طبيبك تقييم حالتك قبل الانخراط في نشاط جنسي.
- لا تنسَ الالتزام بإعادة تأهيل القلب وفقًا للجدول الزمني.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام قبل النشاط الجنسي ، للمساعدة في منع النوبات القلبية أثناء ممارسة الجنس.
- إذا كنت امرأة ، اسألي طبيبك عن الحمل أو اسألي عن وسائل منع الحمل الآمنة لمرضى القلب.
- إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان لهذا علاقة بمرض القلب أو بسبب القلق أو الاكتئاب أو عوامل أخرى.
- لا تفوت علاجك الطبي ، لأن تخطيه قد يزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية أخرى.
