الفرش ليست كافية ، يجب أن يمتلك خيط تنظيف الأسنان مستخدمو تقويم الأسنان

في الواقع ، فإن استخدام الأقواس يجعلك أكثر اجتهادًا في تنظيف أسنانك. في الواقع ، لا يكفي مستخدمو تقويم الأسنان لتنظيف أسنانهم باستخدام فرشاة أسنان فقط. نعم ، قد تجد صعوبة في تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد استخدام تقويم الأسنان. لذلك ، يجب أن تكون مستعدًا للتنظيف بالخيط حتى يكون فمك وأسنانك نظيفين.

أهمية خيط تنظيف الأسنان لمستخدمي تقويم الأسنان

يعد تنظيف أسنانك عند استخدام تقويم الأسنان أمرًا إلزاميًا للغاية. لأن خطر تراكم البلاك والأوساخ سيكون أسهل عند استخدام تقويم الأسنان من عدمه. لذا ، لكي تكون أكثر نظافة ، فأنت بحاجة إلى خيط تنظيف الأسنان.

أليست مجرد فرشاة أسنان كافية؟ بالطبع لا ، فحتى مستخدمو تقويم الأسنان يحتاجون حقًا إلى خيط تنظيف الأسنان للحفاظ على نظافة اللثة والأسنان.

تم إنشاء خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأوساخ بين الأسنان والأماكن التي يصعب الوصول إليها بواسطة فرشاة الأسنان. خاصة عند استخدام الأقواس ، يصبح تنظيف بعض المناطق أكثر صعوبة بفرشاة الأسنان ، أليس كذلك؟ حسنًا ، يمكن أن يساعد خيط تنظيف الأسنان.

لذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو تقويم الأسنان إلى خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.

على الرغم من أن استخدام الخيط يستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أن هذه التقنية مهمة جدًا لتنظيف ما بين أسنان الأشخاص باستخدام تقويم الأسنان.

كيف تستخدم خيط تنظيف الاسنان؟

المصدر: كابلان لتقويم الأسنان

تقنية الخيط مهمة جدًا لتنظيف الطعام والبلاك بين الأسنان. يجب تنظيف أسنانك يوميًا لمدة 10-15 دقيقة ، بدءًا من تنظيف أسنانك واستخدام خيط تنظيف الأسنان أيضًا.

  • قطع قطعة من الغزل حوالي 40 سم
  • خيط الخيط بين السلك وأسنانك. من الأفضل استخدام خيط تنظيف الأسنان أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية مكان إدخال الخيط بالضبط
  • ثبت نهاية خيط تنظيف الأسنان بإصبعك السبابة
  • خيط الخيط برفق خلف المشابك وقم بثنيه بين الأسنان. حرك الخيط لأعلى ولأسفل. تأكد من تحريك الخيط بين أحد الأسنان والآخر ، وبين اللثة والأسنان.
  • ثم قم بإزالة الخيط برفق من خلف السلك. لا تسحبه على الفور ، كن حذرًا لأنه يعلق في الأقواس.
  • انتقل إلى الترس التالي الذي تريد تنظيفه. قدر الإمكان لا تسحب الرِّكاب بالخيط. انتبه إلى مكان الخيط الذي أدخلته ، ثم اضغط وتحرك لتنظيف الأسنان.
  • تأكد من تشغيل الخيط على كل جانب من أسنانك بحيث تكون خالية من الحطام الذي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليه.
  • بعد ذلك ، اشطف فمك لغسل أسنانك النظيفة.

يُسمح بتنظيف الأسنان بالخيط يوميًا لمنع تراكم البلاك في الفم. لا يمكن أيضًا استبدال خيط الأسنان بوسائل أخرى ، مثل غسول الفم. تنظيف الأسنان والفم بطرق مختلفة.

أيضًا ، لا تدع لثتك تنزف أثناء استخدام الخيط ، إذا كان ينزف فهذا يعني أنك تتحرك بقوة.

نصائح وحيل أخرى لمستخدمي تقويم الأسنان

بالإضافة إلى خيط تنظيف الأسنان ، يجب الانتباه أيضًا إلى ما يلي:

افحص أسنانك بانتظام للطبيب

نظف أسنانك بانتظام في المنزل واحضر دائمًا لطبيب الأسنان لاستبدال المطاط وتنظيف أسنانك وفقًا لجدول زمني منتظم. الذهاب إلى طبيب الأسنان مهم جدًا لأنه عند الطبيب يمكن تنظيف أسنانك على النحو الأمثل.

تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة

من الناحية المثالية ، استخدم فرشاة أسنان خاصة لتقويم الأسنان ، أو يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان كهربائية. اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

لا تقل أهمية ، كيف يجب أيضًا مراعاة حركات تنظيف الأسنان بالفرشاة. نظف أسنانك بحركة دائرية مع كل رِكاب. تتم هذه الحركة الدائرية أمام الرِّكاب ، ومن المنطقة العلوية للرِّكاب ، ومن المنطقة السفلية للدعامة.

إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، اشطف فمك لإزالة أي بقايا طعام عالقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان صغيرة (فرشاة ما بين الأسنان) لإزالة الأوساخ المتبقية التي لا تزال عالقة.

قلل من الأطعمة السكرية واحصل على قوام صلب ولزج

الأطعمة الحلوة تؤدي بسهولة إلى تكوين البلاك وتسوس الأسنان. إذا كانت أسنانك ذات الأقواس مملوءة بالبلاك ، فسيكون تنظيفها أكثر صعوبة. لذلك ، من الأفضل منعه عن طريق تقليل الأطعمة السكرية.

قلل أيضًا من الأطعمة السكرية اللزجة مثل الحلوى ، حيث يمكن أن تلتصق بالأقواس وتشدها. وبالمثل مع الأطعمة ذات القوام الصلب ، يجب تقليل الأطعمة ذات القوام الصلب لأنها يمكن أن تلحق الضرر بجزء من المشابك أو يمكن أن تجعل الأسلاك تنفصل بسهولة.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found