قد يعرضك ارتداء سماعات الأذن أثناء النوم لخطر الإصابة بالصمم

لا يستطيع الكثير من الناس الهروب من الموسيقى في حياتهم اليومية ، لذلك ليس من غير المألوف أن يستمروا في استخدام سماعات الأذن أثناء النوم. لكن هل تعلم أن الاستخدام غير السليم لسماعات الأذن يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة لا يمكن الاستهانة بها؟ ها هي المراجعة.

ما هي مخاطر ارتداء سماعات الأذن أثناء النوم؟

تدفق الهواء المحظور

يتنافس مصنعو سماعات الأذن على تقديم أفضل المنتجات حتى تتمكن من سماع الموسيقى بوضوح قدر الإمكان. لذلك ، فإنهم يصنعون سماعات الأذن بطريقة لا يدخل فيها تدفق الهواء للحفاظ على وضوح الصوت. ومع ذلك ، فإن هذا بدلاً من ذلك يسمح لشمع الأذن بالتراكم والتصلب من الداخل ، ليصبح عشًا مثاليًا لنمو البكتيريا التي تسبب التهابات الأذن.

عدوى الأذن

أولئك الذين يستخدمون سماعات الرأس أو سماعات الأذن بانتظام أثناء النوم هم أكثر عرضة لألم الأذن. يمكن أن يتسبب الاستخدام غير السليم والمطول لسماعات الأذن في حدوث طنين في الأذنين وعدم الراحة في الأذن. يمكن أن تحدث التهابات الأذن بسبب الاحتكاك من سماعات الأذن لفترة طويلة من الزمن.

وليس هذا فقط. في بعض الأحيان يتم استخدام سماعات الأذن عن طريق المشاركة. يساعد هذا في الواقع على نشر البكتيريا من أذن إلى أخرى ، مما قد يؤدي إلى تفاقم التهابات الأذن.

اضطرابات السمع

عند استخدام سماعات الأذن ، يدخل الصوت مباشرة إلى الأذن. الصوت الآمن الذي تسمعه الأذن هو أقل من 85 ديسيبل ، بينما تصدر معظم سماعات الأذن صوتًا بين 95-108 ديسيبل. قد يؤدي الاستماع إلى صوت يزيد عن 95 ديسيبل لفترة طويلة إلى تلف أعصاب الأذن مما قد يؤدي إلى فقدان السمع.

نصائح لاستخدام سماعات الأذن بأمان

يمكن أن يؤدي الاستخدام العشوائي لسماعات الأذن إلى تعريض صحتك للخطر. لكن هذا لا يعني أن عليك التوقف عن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك. لا يزال بإمكانك الاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الأذن بأمان ، إذا اتبعت الخطوات التالية:

  • استخدم سماعات أذن مملوكة ملكية خاصة ولا تتبادل سماعات الأذن لتجنب انتشار البكتيريا
  • إذا كانت سماعات الأذن مغطاة بالمطاط أو الإسفنج ، فاستبدلها بأخرى جديدة كل شهر
  • لا تستخدم سماعات أذن ذات مستوى صوت مرتفع للغاية ، حافظ على مستوى الصوت منخفضًا قدر الإمكان
  • تجنب ارتداء سماعات الأذن في الأماكن المزدحمة ، حيث ستميل إلى زيادة حجم الموسيقى الخاصة بك لإغراق الضوضاء المشتتة للانتباه.
  • امنح أذنيك استراحة كل 15 دقيقة

تجعل التكنولوجيا حياتنا أفضل ، لكن لا تدع صحتنا تتأثر بها. كن حكيمًا في استخدام سماعات الأذن.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found