آثار شرب القهوة بعد شرب الكحول لا تعالج صداع الكحول
ربما يكون صداع الكحول هو الموقف الأنسب لوصف مصطلح "يأتي الندم دائمًا لاحقًا". والسبب هو أنك يجب أن تصارع سلسلة من "الندم" في صباح اليوم التالي بعد الحفل ، والتي يمكن أن تأخذ شكل دوار ، غثيان ، قيء ، عدم الشعور بالرضا ، خفقان القلب ، إلى صداع. والأسوأ من ذلك ، يمكن أن تستمر أعراض صداع الكحول طوال اليوم. للتخلص من هذه المخلفات ، يشرب الكثير من الناس القهوة فورًا بعد الاستيقاظ من النوم. لكن هل تعلم أن تأثيرات شرب القهوة بعد شرب الكحول ستؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض صداع الكحول؟
ما الذي يسبب صداع الكحول؟
صداع الكحول هو أحد الآثار الجانبية لتغمر نظام المناعة في الجسم بمستويات الكحول التي تتجاوز حد التحمل. يحدث هذا عادة بعد شرب الكثير من الخمور على التوالي في فترة زمنية قصيرة.
بعد الاستهلاك ، يدخل ثلث الكحول السائل إلى المعدة بينما يفرغ الباقي في الأمعاء الدقيقة قبل أن يتدفق في الدم إلى الكبد. يقوم الكبد بعد ذلك بتفكيك الكحول إلى مادة كيميائية تسمى الأسيتالديهيد ، وهي مادة سامة. يعرف جسمك أنه سيئ بالنسبة لك ، لذلك سيتم حرق الأسيتالديهيد بدلاً من تخزينه على شكل دهون كما هو معتاد.
يستغرق الجسم ما لا يقل عن ساعة حتى يتمكن من معالجة جزء صغير من هذه المركبات الكيميائية السامة وتحويلها إلى أسيتات ، وهو مركب كيميائي آمن للجسم. إذا كنت تشرب الكثير من الكحول في وقت قصير ، فإن الكثير من acealdehyde سوف تتراكم في الجسم وتتلف خلايا الكبد بحيث لا يعمل الكبد بشكل صحيح للتخلص من السموم.
بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الكحول من إنتاج الدوبامين الذي يتكون في الدماغ. الدوبامين هو ناقل عصبي ، وهو أحد المواد الكيميائية المسؤولة عن نقل الإشارات من الخلايا العصبية في الدماغ (الخلايا العصبية) إلى أجزاء أخرى من الجسم. تؤدي زيادة مستويات الدوبامين إلى الشعور بالسعادة والهدوء. ولكن عندما تتوقف عن الشرب ، يؤدي تناول الكحول الزائد في جسمك إلى إطلاق نواقل عصبية أخرى تبدأ في إبطاء عمليات الدماغ. ونتيجة لذلك ، تبدأ في الشعور بالتعب ، وتشوش رؤيتك ، وتصبح ردود أفعال جسدك بطيئة.
تؤدي جميع العمليات المذكورة أعلاه ، إلى جانب أعراض الجفاف التي تلي شرب الكحول ، إلى ظهور مجموعة متنوعة من أعراض صداع الكحول.
ما هي آثار شرب القهوة بعد شرب الكحول؟
"يمكن للقهوة أن تقلل من التأثير المهدئ للكحول عليك ، مما يمنحك انطباعًا خاطئًا بأنك متيقظ جدًا ، بينما في الحقيقة أنت نفس الشيء ،" يقول توماس جولد ، دكتوراه في جامعة تمبل ، وفقًا لما أوردته صحيفة NYDaily أخبار.
تحتوي القهوة على مادة الكافيين ، وهو مركب يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي للدماغ. يعمل الكافيين عكسياً مع الأدينوزين ، وهو مركب طبيعي في الدماغ يهدئ. سوف يختطف الكافيين جميع مستقبلات الأدينوزين في الدماغ بحيث تصبح خلايا الجسم أكثر نشاطًا بدلاً من الاسترخاء. هذا يجعل الدماغ يحفز إفراز هرمون الأدرينالين الذي يجعلك أكثر "القراءة والكتابة" والحماس.
لذا ، بينما يستمر الكحول المتبقي في الجسم في جعل عقلك يعمل بشكل أبطأ و "خدرًا" ، يشعر جسمك في الواقع بمزيد من النشاط لذا فإنك تشعر "بعدم اليقظة". في الواقع ، إن تأثير شرب القهوة بعد شرب الكحول لن يقلل من كمية الكحول في الدم. تأثير شرب القهوة بعد شرب الكحول هو مجرد "قناع". أنت ما زلت في حالة سكر ، لكن فقط لا تدرك ذلك. يمكن أن تتفاقم أعراض صداع الكحول إذا لم يتم علاجها على الفور.
بالإضافة إلى أن القهوة على معدة فارغة لها مخاطرها الخاصة. يمكن للكافيين تسريع معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم. هذا سيسهل عليك الشعور بالقلق والتوتر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكافيين أن يجعلك تذهب إلى الحمام ذهابًا وإيابًا ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض الجفاف ، والتي يمكن أن تستنزف طاقتك وتزيد من حدة الصداع الناتج عن المخلفات.
