هل من الطبيعي أن ينخفض الدافع الجنسي بعد الولادة؟ •
قد يشعر معظمكم بانخفاض الدافع الجنسي بعد الولادة. في الواقع ، بعد الولادة ، قد لا تفكر حتى في الوقت الذي يجب أن تمارس فيه الجنس مع شريك حياتك. هذا يختلف عما يشعر به زوجك الذي لا يزال يريد ممارسة الجنس معك.
نعم ، بعد الولادة ، لم تنته مهمة الأم بعد ، في الواقع تظهر المهام الجديدة الأكثر صعوبة للأم. قد يكون هذا هو السبب في أن معظم الأمهات لا يرغبن في ممارسة الجنس بعد الولادة. إذن ، ما الذي يتسبب بالضبط في انخفاض الدافع الجنسي للمرأة بعد الولادة؟
هل من الطبيعي أن ينخفض الدافع الجنسي بعد الولادة؟
من الطبيعي أن ينخفض الدافع الجنسي بعد الولادة. يمكن أن يستمر هذا لعدة أشهر. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على النساء اللواتي أنجبن للتو ، أن 20٪ من النساء في تلك الدراسة لديهن رغبة ضئيلة أو معدومة في ممارسة الجنس لمدة 3 أشهر بعد الولادة ، و 21٪ فقدن تمامًا الرغبة في ممارسة النشاط الجنسي.
كيف يمكن أن يحدث انخفاض في الدافع الجنسي بعد الولادة؟
بعد الولادة ، تحدث العديد من التغييرات في حياتك ، بما في ذلك حياتك الجنسية وحياة شريك حياتك. هذا أمر طبيعي يحدث لجميع الأمهات اللواتي أنجبن للتو ، خاصة إذا كن قد أنجبن للتو طفلهن الأول. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية.
1. أمي متعبة
الإثارة الجنسية للأم يخفيها الإرهاق الذي تشعر به أثناء رعاية مولودها الجديد. يحتاج المواليد الجدد إلى قدر كبير من الاهتمام ، وقد يكون ذلك مرهقًا للأم جسديًا وعاطفيًا. حتى لو كانت الأم تأخذ استراحة ، فإن معظم الأمهات يفضلن النوم على الجماع مع شريكهن. يبدو أن الجنس هو في ذيل الأولوية في هذه المرحلة. ومع ذلك ، بعد الجماع ، ستشعر عادة بالانتعاش التام وقد ترغب في الشعور به كثيرًا.
2. جسد الأم يحتاج إلى وقت للتعافي
لا يزال جسد الأم بحاجة إلى وقت للتعافي بعد الولادة. لا يزال جسم الأم يمر بتغيرات مختلفة ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية. قد تؤثر هذه التغييرات في الجسم أيضًا على الدافع الجنسي للأم بعد الولادة. تحتاج الأمهات أيضًا إلى إعادة التكيف مع شكل أجسادهن الجديد. تشعر بعض الأمهات بالحاجة إلى إعادة بناء صورة أجسادهن. بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون ممارسة الجنس لأول مرة بعد الولادة أمرًا غير مريح. عادة ما يجعلك هذا الشعور تشعر أنك أقل إثارة.
3. الرضاعة الطبيعية تؤثر على إنتاج الهرمونات المتعلقة بالإثارة الجنسية
تؤثر الرضاعة الطبيعية بعد الولادة أيضًا على انخفاض الدافع الجنسي للأم. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يزداد إنتاج الأم لهرمون البرولاكتين بحيث يركز جسم الأم على إنتاج حليب الثدي أكثر من إفراز البيض. لذا فإن الرضاعة الطبيعية هي إحدى طرق منع الحمل في وقت مبكر جدًا. أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينخفض هرمون الأستروجين للأم ، مما يؤثر على إنتاج المخاط في مهبل الأم. لذلك ، إذا مارست الأم الجماع الجنسي في هذا الوقت ، فقد تشعر الأم بعدم الارتياح لأن المهبل يشعر بالجفاف. قد يكون من الضروري التزليق أثناء الجماع في هذا الوقت.
4. الأم تخاف من الحمل مرة أخرى
بعد الولادة ، لا تزال الأمهات ترغب في التركيز على رعاية طفل واحد أنجبته للتو قبل أن تكون مستعدة لإنجاب طفل آخر. بوعي أو بغير وعي ، قد يؤثر هذا الخوف على رغبة الأم في ممارسة الجنس. نعم ، من المتاعب أن تحملي بينما لا تزالين تضعين طفلًا.
اذا ماذا يجب أن أفعل؟
أنت وشريكك لا داعي للذعر أو الخوف لأن هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية مؤقت فقط. ما عليك سوى أن تهدأ وتفهم شريكك حتى تتحلى بالصبر ، فهذا شيء طبيعي يحدث ولن يستمر طويلاً. حافظ دائمًا على تواصلك مع شريكك. قد تحتاجين لبعض الوقت بمفردك مع زوجك بعد قضاء الكثير من الوقت مع طفلك الصغير. يعد الحفاظ على العلاقة الحميمة مع زوجك أيضًا أمرًا مهمًا وضروريًا لكليكما. يمكنك إيجاد طرق أخرى للحفاظ على العلاقة الحميمة مع زوجك ، إلى جانب ممارسة الجنس.
اقرأ أيضًا
- 9 طرق للتغلب على انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
- 4 أسباب رئيسية لانخفاض الإثارة الجنسية عند النساء
- هل مهبلي ضيق للغاية؟
