ولهذا فإن غسل اليدين بعد استخدام المرحاض واجب

لا يدرك الجميع أهمية غسل اليدين ، خاصة بعد الخروج من الحمام. هناك البعض ممن يشطفون أيديهم بالماء فقط ، أو حتى لا يلمسون الحوض على الإطلاق. في الواقع ، إن غسل اليدين بعد استخدام المرحاض ، سواء كان مرحاضًا خاصًا أو مرحاضًا عامًا ، مهم جدًا للصحة. يعد غسل اليدين من أكثر الطرق فعالية للوقاية من الأمراض المعدية المختلفة.

غسل اليدين بعد استخدام المرحاض يمنع انتشار المرض

من أسهل طرق نقل المرض هي اللمس. والسبب هو أن الأيدي هي واحدة من أكثر البيوت راحة للبكتيريا والجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض المعدية.

حوالي 5 آلاف بكتيريا تسكن يديك في أي وقت. لذلك ، يمكن أن يكون ملامسة اليد ، إما مباشرة مع جلد الآخرين أو حمل الأشياء ، وسيلة لنشر البكتيريا.

يعد عدم غسل اليدين بعد الخروج من المرحاض إحدى طرق انتشار الأمراض المعدية التي غالبًا ما تمر مرور الكرام.

على سبيل المثال ، لديك إسهال ، ثم تتغوط ولا تغسل يديك بعد ذلك.

بعد ذلك ، تصافح الشخص الآخر. بعد ذلك يفرك الإنسان عينيه أو يأكل بيديه دون أن يغسل يديه.

يمكن أن يكون الشخص مصابًا بنفس العدوى أو قد يكون التهابًا في جزء آخر بسبب انتقال البكتيريا منك عن طريق اللمس.

يعتبر براز الإنسان أو الحيوان أرضًا خصبة للجراثيم الضارة مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والنوروفيروس التي تسبب الإسهال.

يمكن للبراز البشري أيضًا أن ينشر بعض التهابات الجهاز التنفسي مثل الفيروس الغدي ومرض اليد والقدم والفم.

هناك العديد من مسببات الأمراض الأخرى التي يمكن أن تنتقل من خلال الأيدي غير المغسولة بعد استخدام المرحاض ، مثل الأنفلونزا والتهاب الكبد أ والتهاب القصيبات والتهاب السحايا.

غرام واحد من براز الإنسان يمكن أن يحتوي على تريليون جراثيم. يمكن أن تنتشر في يديك بعد تنظيفها بعد التغوط أو تغيير حفاض طفلك.

تخيل لو تم دمج البكتيريا التي التقطتها من برازك مع بكتيريا كانت تعيش على يديك لفترة طويلة. رهيب ، أليس كذلك؟

انتقال المرض من خلال العادات ممانع يمكن أن يحدث غسل اليدين بعد استخدام المرحاض أيضًا بطريقة غير مباشرة.

على سبيل المثال عندما تلمس غطاء المرحاض والخرطوم والمقبض دافق تغرق الحنفيات ، إلى مقابض أبواب الحمامات أو مقصورات المرحاض.

والسبب هو أن هذه الأشياء قد لمسها أشخاص آخرون قد يكونون مرضى ويحملون أيديهم فيروسات أو بكتيريا.

يمكن أن تعيش البكتيريا لفترة طويلة على سطح الأشياء من حولك

يمكن لبعض الفيروسات والبكتيريا أن تعيش لمدة تصل إلى ساعتين على الأسطح التي تلمسها.

لذلك ، حتى لو كانت يداك نظيفة ، إذا كان الشخص الذي استخدم دورة المياه قبل مرضك مريضًا ، فقد يترك آثارًا لمرضه ثم تمسك به.

بالإضافة إلى ذلك ، تعد الفيروسات والطفيليات والبكتيريا كائنات مجهرية غير مرئية ، لذا فأنت لا تعرف أبدًا من هو المريض من حولك.

لذا من الممكن أن ينتشر المرض في منطقة مغلقة إذا لم يغسل سكان الغرفة أيديهم بعد استخدام المرحاض ، خاصة بعد السعال والعطس.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجراثيم والفيروسات المختلفة التي تسبب الأمراض المعدية أن تتكاثر بسرعة أكبر في بيئة رطبة مع الحد الأدنى من دوران الهواء ، كما هو الحال في الحمام.

لذا ، فإن خطر إصابتك بالفيروسات أو البكتيريا يكون أعلى إذا لم تغسل يديك بعد مغادرة الحمام.

بجانب استخدام المرحاض ، ما هو الوقت المناسب لغسل يديك؟

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، إليك أفضل الأوقات لغسل يديك:

  • قبل الأكل. إذا قمت بطهي وجبات الطعام الخاصة بك ، فاجعل من المعتاد تنظيف يديك قبل وأثناء وبعد عملية الطهي.
  • متى تدخل المنزل بعد القيام بأنشطة خارج المنزل.
  • بعد التعامل مع الحيوانات أو الحيوانات الأليفة. لأنه قد يكون هناك الكثير من البكتيريا المرتبطة بفراء حيوانك الأليف.
  • قبل وبعد زيارة المريض.
  • بعد السعال أو العطس حتى لا تنقل الجراثيم للآخرين.

لا يمكن غسل اليدين بعد الخروج من المرحاض بشكل طبيعي. إليك كيفية غسل يديك بشكل صحيح:

  • بلل يديك بالماء الجاري.
  • ضع الصابون على يديك.
  • نظف جميع الأسطح على جانبي يديك ، بما في ذلك ظهر يديك ، وبين أصابعك ، وتحت أظافرك إلى معصميك.
  • افركي يديك بالصابون لمدة 20 ثانية.
  • اشطفه بمياه جارية نظيفة.
  • جفف يديك بمنشفة أو منديل نظيف.

إذا كان عليك استخدام مرحاض لا يحتوي على صابون ومياه جارية ، فاحرص دائمًا على توفير معقم لليدين في حقيبتك كبديل.

حسنًا ، أنت الآن تفهم أهمية غسل يديك بعد استخدام المرحاض. من الآن فصاعدًا ، لا تترك هذه العادة الجيدة من أجل الحفاظ على النظافة الشخصية وصحتك.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found