على الرغم من أن الأمر ليس سهلاً ، لا تفعل هذه الأشياء الأربعة بعد الانفصال
من الذي لا ينزعج عندما يكونون في حالة حب؟ سواء كنت أنت من قررت أو العكس ، لا يزال الانفصال ليس بالأمر السهل وقد يكون مزعجًا. ولكن ، من ناحية أخرى ، لديك حياة لتعيشها. لذلك ، عليك التفكير بإيجابية والمضي قدمًا من هذا الشرط. على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل ، يجب أن تكون قادرًا على التعود عليه من الآن فصاعدًا. هناك الكثير من الأشياء التي لا يجب عليك فعلها بعد الانفصال إذا كنت تريد ذلك حقًا استمر . اى شى؟
بعد الانفصال ، تجنب الأشياء التالية
1. يتظاهر بأنه صعب
كثير من الناس لا يريدون الاعتراف بأنهم محزنون ، حزينون ، غاضبون ، ومنزعجون بسبب الانفصال. يتظاهر معظم الناس بأنهم بخير وكأن شيئًا لم يحدث من قبل.
في الواقع ، هذا ما يجب عليك تجنبه إذا كنت تريد الخروج من ظل حبيبتك السابقة. اسمح لنفسك بالحزن والبكاء والعثور على شخص يمكنه الاستماع إلى صوتك. بهذه الطريقة ، سيتم حل مشاكل قلبك بشكل أسرع من الاضطرار إلى التظاهر بالقوة في البداية.
الهدف هو أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن ما كنت تشعر به في ذلك الوقت ، والتعبير عن مشاعرك بطريقة صحية ، وبعد ذلك ستشعر بتحسن.
2. ادعوه مباشرة أو اتصل به مباشرة ، لمجرد أنك وحيد
بعد الانفصال ، ستشعر بالكثير من التغييرات. ربما ، منذ الصباح حتى ترغب في النوم ليلًا ، لا يمكن فصل حياتك عنها. عندما تشعر بهذه الطريقة ، قد تكون هناك نية للاتصال به مرة أخرى ، سواء كان ذلك عن طريق الهاتف أو دردشة . ومع ذلك ، صدقني ، إذا قمت بذلك ، فلن تنتهي مخاوفك أبدًا.
من الصعب في البداية التكيف وفقدان الشخص الذي يرافقك عادةً ، لكن يجب أن تعتاد على ذلك من الآن فصاعدًا. صرف عقلك عن أشياء أخرى ، مثل القيام بأنشطة لم يكن بإمكانك القيام بها من قبل عندما كنت معه. اقضِ المزيد من الوقت مع أصدقائك ، فقد يساعدك ذلك على نسيانهم.
بعد كل شيء ، حاول أن تسأل نفسك ، هل تفتقد حبيبتك السابقة حقًا أم أنك فقدت فقط شخصية شريكك؟ بالطبع هذان الشيئين مختلفان
3. اعثر على شريك جديد على الفور ، فلنسرع استمر
حسنًا ، هذا ما يفعله كثير من الناس بعد الانفصال ، وهو العثور بسرعة على شريك جديد لشفاء جروحهم. في الحقيقة ، مشكلة قلبك لم تنته منه. نعم ، بعد انفصال مؤلم ، كان اختيار أن تكون وحيدًا هو القرار الصحيح.
من خلال عدم التسرع ، يمكنك التقييم والعثور على شريك أفضل ووفقًا لحالتك. على وجه التحديد ، إذا دخلت على الفور في علاقة جديدة ، فهذا يجعلك تميل إلى التسرع وعدم الحذر عند اختيار الشريك.
لذا خذ بعض الوقت لمعالجة ما حدث وتعلم مما عايشته مع حبيبتك السابقة.
4. تنوي الانتقام
مهما كانت المشكلة التي تسببت في انفصالك عنك ، فمن الأفضل إنهاءها عند هذا الحد. إذا كنت تنوي الانتقام ، فستظهر مشاكل جديدة بينكما. هذا بالطبع لن يجعل قلبك وحياتك هادئين ، بل سيؤدي فقط إلى اضطرابات أخرى.
بعد كل شيء ، بدلاً من أن تنشغل بالتفكير في الطريقة الصحيحة للانتقام منه ، من الأفضل أن تفعل أشياء أكثر فائدة لنفسك. مرة أخرى ، لا تزال حياتك مستمرة ويجب أن تركز أيضًا على تنمية نفسك. لذا ، اترك الشكل السابق وامضِ قدما في حياتك.
