هل تخاف من التحدث بصدق مع الوالدين؟ إليك 5 نصائح •
إن التحدث إلى والديك عما تمر به أو تشعر به ليس سهلاً كما تعتقد. لأنه إذا كان الأمر سهلاً ، فلن يكون هناك أطفال يكذبون على والديهم. وحتى لو كان الأمر صعبًا ، ما زلت بحاجة إلى إعلام والديك بما تمر به وتشعر به.
إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على التحدث بصدق مع والديك.
1. الشيء المهم هو أن تجرؤ على البدء
إذا كنت تشعر أن علاقتك بوالديك ليست بهذه الروعة ، فأنت بحاجة حقًا إلى البدء! لم يفت الأوان أبدًا للبدء ، لأن أول شيء عليك القيام به للبدء هو محاولة التحلي بالشجاعة والتغلب على الخوف.
لا تتردد أو تشعر بالإحراج ، لأن والديك ، بعد كل شيء ، هما أول من سيكون متواجدًا من أجلك - مهما كانت الظروف صعبة. سيكونون سعداء حتى إذا أخبرتهم الحقيقة. ومهما كان رد فعلهم على ما تتحدث عنه ، فلا تخف! لأن رد فعلهم هو شهادة حقيقية على اهتمامهم بك.
نصائح: يمكنك البدء بمحادثة خفيفة. يمكن أن يبقيك هذا على اتصال ، مما يسهل عليك الانتقال إلى مواضيع أكبر.
2. أنت بحاجة إلى معرفة ما الذي تتحدث عنه ومن تتحدث إليه
تأكد من أن رسالتك واضحة حتى يعرفوا ما تشعر به وماذا تريد. تحتاج إلى تحضير ما تريد قوله ؛ لا داعي للتحضير بشكل كامل ، قم فقط بإعداد النقاط المهمة لتسهيل الأمر لأن ذلك سيساعدك في بدء المحادثات وتنفيذها.
وإذا كنت تعرف بالفعل ما ستقوله ، فأنت بحاجة إلى معرفة من ستتحدث إليه. هل للأب ، أم الأم ، أم كلاهما؟
نصائح: يمكنك التحدث إلى أبي أو أمك أو أي شخص آخر تشعر بالراحة في الحديث عنه. ولبدء محادثة ، يمكنك أن تبدأ بـ ، "أبي / أمي ، أحتاج إلى بعض النصائح."
3. اختر الوقت والمكان المناسبين
على الرغم من أن هذا أمر تافه ، ولكن التحدث عن شيء سيء أو سوف يزعج والديك ، أو تغضب ، أو تشعر بخيبة أمل ، فأنت بحاجة إلى اختيار الوقت والمكان المناسبين. لا نشجعك على التحدث عن الأخبار السيئة عندما يكون والداك في طريقهما إلى العمل أو العمل أو القيام بأنشطة معينة.
نصائح: انتظر أثناء استرخاء والديك أو أثناء اجتماعهما في الغرفة الرئيسية.
4. قل ما يجب أن يقال
تحدث بوضوح لمساعدة الوالدين على فهم وضعك. صِف ما تعتقده وتشعر به وتريده. اعتد على التحدث بالحقيقة مع والديك ، لأن الكذب سيجعل من الصعب على والديك تصديق ما تقوله.
استمع عندما يتحدث والداك ؛ وإذا كنت لا توافق على رأيهم ، فقلها بطريقة مهذبة ولطيفة. هذا يمكن أن يساعدهم على معرفة ما تفكر فيه.
نصائح: لا بأس بالتحدث عندما لا تتفق مع رأي والديك ، لكنك لا تزال بحاجة إلى الاستماع بعناية عندما يتحدث والداك ، حتى يعرفوا أنك تفهم ما يتحدثون عنه. لا تدعك تقاتل الحجج التي تجعل الجو في الواقع فوضويا.
5. تعود على الحديث عن الأشياء الجيدة
من الجيد ألا تتحدث فقط عن أشياء سيئة مع والديك. يمكنك التحدث عن الأشياء الجيدة التي فعلتها أو حصلت عليها اليوم ، والنكات المضحكة من أصدقائك ، والأنشطة التي قمت بها ، وما شابه. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على علاقة جيدة بينك وبين والديك.
ومع ذلك ، ماذا لو لم ينجح ذلك؟
العلاقة بين كل طفل ووالد مختلفة ، لذلك قد لا تعمل هذه الطريقة مع الجميع. لذلك ، إذا كنت لا تزال غير قادر على التحدث مع والديك بهذه الطريقة ، فابحث عن شخص بالغ آخر يمكنك الوثوق به. ابحث عن شخص ، سواء كان قريبًا أو مدرسًا أو عمًا أو عمة يمكنه الاستماع إليك وفهمك ورعايتك وثقتك لمساعدتك في التعامل مع ما تمر به وتشعر به.
