5 نصائح لتعليم الأطفال الحفاظ على صحة الفم والأسنان •
تساعد صحة الفم الجيدة في الحفاظ على الصحة العامة للشخص. لذلك ، من المهم تعليم صحة الفم والأسنان للأطفال في سن مبكرة. تعال ، وجه طفلك لتبني عادة الحفاظ على صحة الأسنان والفم منذ سن مبكرة بالنصائح أدناه.
كيفية تعليم صحة الفم والأسنان للأطفال
لا تقتصر فوائد نظافة الفم الجيدة على الابتسامة الجميلة. صحة الفم والأسنان تجعل الشخص قادرًا على تناول الطعام بشكل مريح والحفاظ على القدرة على الكلام. من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب سوء نظافة الفم مشاكل ، من رائحة الفم الكريهة إلى أمراض الفم والأسنان.
اقرأ كتابًا عن صحة الفم
لتشجيع اهتمام الأطفال بالحفاظ على صحة الفم بشكل يومي ، يمكن للوالدين قراءة الكتب التي لها قيم تتعلق بصحة الفم.
اختر الكتب أو القراءات حول الموضوعات التي تهمهم. على سبيل المثال ، القراءة عن وحش وكيف يمكن لشخص ما زال طفلاً أن يهزمه. هذه القراءة القصيرة من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) تعلم أهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
إحدى النقاط المهمة التي يتم تدريسها هي كيف يمكن للأطفال هزيمة "الوحوش" التي تهدد الصحة ، مثل البلاك ، عن طريق تنظيف أسنانهم بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين في اليوم.
قم بعمل تقويم لصحة الفم والأسنان للأطفال
يساعد تقويم صحة الأسنان الآباء على مراقبة نظافة فم أطفالهم. يمكن أن يحتوي هذا التقويم على حقول يمكن التحقق منها ، مثل حقول فرشاة الأسنان في الصباح والمساء.
بعد تفريش أسنانهم مع الطفل ، اطلب من الطفل وضع علامة على عمود فرشاة الأسنان في الصباح. في الليل ، افعل نفس الشيء. الغرض من هذه الطريقة هو المساعدة في تنفيذ عادات نظافة الفم منذ سن مبكرة.
حتى لا يتلاشى اهتمام الطفل بالحفاظ على نظافة الفم ، يمكنك تشجيعه بمكافأة إذا تمكن الطفل من تحديد جميع المجالات لمدة شهر كامل.
اختر لون الفرشاة ومعجون الأسنان
طريقة واحدة للحفاظ على نظافة الفم هي تنظيف أسنانك بالفرشاة. حتى يرغب الأطفال في بدء عادات صحة الفم والأسنان بشكل يومي ، دع الأطفال يختارون لون فرشاة أسنان أطفالهم المفضلة أو معجون أسنان الأطفال مع عبوات تجذب انتباههم.
شيء واحد يجب على الآباء الانتباه إليه هو التأكد من أن فرشاة الأسنان مناسبة للطفل. بعد ذلك ، تأكد من أن معجون الأسنان المستخدم غير ضار أيضًا.
نشاط ممتع لتعليم تنظيف الأسنان بالفرشاة
يمكن للوالدين تعليم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة عندما يكون الطفل أكثر استقلالية ، بشكل عام عندما يكون الطفل قادرًا على إزالة معجون الأسنان من الفم.
لتعليم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، يمكنك تنظيف أسنانهم مع الأطفال. عند تنظيف أسنانهم معًا ، قم بتشغيل أغنية مفضلة للطفل حتى لا يتعجل الطفل في الانتهاء على الفور. اختر الأغنية المفضلة للطفل لمدة دقيقتين على الأقل حتى ينظف الطفل أسنانه بالفرشاة لمدة دقيقتين.
علمي فوائد غسول الفم والأشياء الأخرى للحفاظ على نظافة الفم
لا يقتصر الحفاظ على صحة الفم والأسنان عند الأطفال على تنظيف أسنانهم بالفرشاة فقط. طبق عادات مفيدة أخرى بعد أن يتمكن طفلك من تنظيف أسنانه بالفرشاة.
هناك عادتان جيدتان لصحة الفم ، وهما المضمضة بغسول الفم وشطف الفم بغسول الفم. الخيط ز الأسنان. يساعد غسول الفم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان ويمكن استخدامه عندما يبلغ الطفل 6 سنوات ، ويصرح به طبيب الأسنان ، وعندما يكون الطفل قادرًا على حمل السائل في الفم من البلع. غسول الفم الذي يحتوي على زيوت أساسية (الثيمول ، والأوكاليبتول ، والمنثول ، وساليكات الميثيل) يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة فم الطفل.
دراسة بعنوان فعالية غسول الفم المطهر مقارنة بخيط تنظيف الأسنان في السيطرة على التهاب اللثة البيني أظهر أن التنظيف المنتظم للفم بالفرشاة وشطف الفم باستخدام غسول للفم يحتوي على زيوت أساسية يساعد في تقليل البلاك وخطر الإصابة بالتهاب اللثة.
ميزة المضمضة بغسول الفم هي أنها تحافظ على أنفاسك منتعشة ، لأن الزيوت العطرية الموجودة قادرة على التخلص من الروائح الكريهة.
إن طريقة تعليم الأطفال شطف أفواههم بغسول الفم هي تعليمهم شطف أفواههم باستخدام مياه الشرب. إذا كان الطفل قادرًا على الإمساك بمياه الشرب المغرغرة حتى لا يبتلعها ، يمكنك أن تطلب من الطفل شطف فمه بغسول الفم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن عادة جيدة للحفاظ على نظافة الفم هي التنظيف بين الأسنان باستخدام الخيط أو خيط تنظيف الأسنان. علم الأطفال كيف الخيط افعل ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا. بهذه الطريقة ، بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها بمجرد غسل أسنانك بالفرشاة يمكن أن تظل نظيفة.
نأمل أن تكون الطرق المذكورة أعلاه مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان والفم عند الأطفال. لا تنس إخبار أطفالك بأهمية اتباع نظام غذائي صحي حتى لا يتعرضوا لمشاكل الفم والأسنان.
