أصلحي زواجًا بدأ يشعر بالملل مع هذه النصائح الأربع
ليس من السهل الحفاظ على نار الرومانسية والألفة عندما تكون متزوجًا لفترة طويلة. بالنسبة لبعض الأزواج ، فإن ضغوط العمل بالإضافة إلى البلى اليومي لرعاية الأطفال يمكن أن يجعل الزواج يبدو لطيفًا. خذها ببساطة. لست مضطرًا للذهاب مباشرة إلى خبير منزلي أو طبيب نفساني لإصلاح الزواج الذي يبدو لطيفًا. يمكنك القيام ببعض هذه الطرق البسيطة مع شريكك حتى تعود الأسرة إلى كونها حميمية ومتناغمة ومليئة بالدفء.
كيفية إصلاح زواج لا طعم له
1. كن لطيفا مع شريك حياتك
النصيحة الأولى التي يمكنك القيام بها ولا يجب الاستهانة بها هي أن تكون لطيفًا مع شريكك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت عازمًا حقًا على إصلاح زواجك.
ربما في السنوات الأخيرة ، سواء أدركت ذلك أم لا ، لم يعد موقفك عند معاملة شريكك كما هو بعد الزواج.
على سبيل المثال ، لم تعد تناديه "عزيزي" ، أو لم تقل "من فضلك وشكرًا" مرة أخرى عندما تطلب من شريكك المساعدة. هذا التغيير طبيعي لأنه ربما تكون معتادًا جدًا عليه في حياتك.
وفقًا لسيدني سيروتو ، دكتور في علم النفس العصبي في نيويورك ، فإن كونك حميمًا مع شريكك سيجعلك تشعر بأنك محبوب أكثر أيضًا. يوصي Ceruto بأن تظل كلاكما لطيفًا ومحبًا لبعضكما البعض حتى عندما تقاتل ، أو حتى عندما لا يرد شريكك لطفك.
يعتقد Ceturo أن الاستمرار في أن تكون لطيفًا وإظهار حبك لشريكك يمكن أن يساعد في الدفء وزيادة العلاقة الحميمة بينكما.
2. خذ وقتك في ممارسة الحب
تحسين الزواج يعني تحسين روتينك الجنسي بشكل غير مباشر لكلاكما. ممارسة الجنس ليست مجرد التنفيس عن الشهوة والعاطفة. وفقًا لجويل دي بلوك ، دكتوراه ، معالج العلاقات ، فإن ممارسة الجنس هي واحدة من أسرع الطرق لزيادة العلاقة الحميمة في الأسرة.
يمكنك أنت وشريكك محاولة تحديد موعد للجنس في غضون أسبوع. وافق على الأيام التي يعتقد كل منكما أنها الأكثر مثالية وتخطيط التفاصيل للوقت الذي تنتظره. يمكن أن تبدأ مع موعد معًا ، ومشاهدة فيلم ، وتناول العشاء معًا ، ثم الختام بالجنس.
إذا لزم الأمر ، يمكنك توصيل الأطفال إلى منزل أهل زوجك والحصول على إجازة من يوم إلى يومين قبل عطلة نهاية الأسبوع لقضاء إجازة معًا وإشعال نار الحب بينك وبين شريكك.
3. جرب شيئًا جديدًا
أحيانًا يشعر الزواج بالملل لأنه عالق في فعل الشيء نفسه. في الواقع ، يمكن أن تساعد الجرأة على تجربة شيء جديد في إصلاح الزواج الذي يبدو راكدًا ولطيفًا.
على سبيل المثال ، إذا كان زوجك هو الشخص الذي يحب الأنشطة في الطبيعة مثل التنزه أو البستنة أو التخييم ، ولكن قبل أن تتزوج لم تجربه أبدًا.
من هنا ، يمكنك محاولة القيام بأشياء يحبها شريكك. جربها لأول مرة ، ثم شارك كم هو ممتع القيام بالأشياء معًا. والعكس صحيح. يمكن للزوجة دعوة زوجها لتدليل نفسه في الصالون للحصول على تدليك بعد ذلك التنزه .
النقطة المهمة هي أنه يجب عليك محاولة الدخول إلى عالم بعضكما البعض الذي يحبه شريكك ولا يفعله أبدًا. إذا كنت تقدر ما يحلو لهم ، فمن المؤكد أنهم سيرغبون أيضًا في تجربة شيء يمثل شغفك الشخصي. من يدري هل ستصاب بهواية جديدة؟
4. لا تخلط بين المشاكل المنزلية والأمور الأخرى
أحد أسباب الزيجات الضعيفة للغاية هو أن أحد الشريكين أو كلاهما يجلب مشاكل من الخارج إلى غرفة الزفاف.
يعتبر فصل المشاكل الشخصية عن الشؤون المنزلية أمرًا ضروريًا لإصلاح الزواج الذي بدأ يشعر بأنه لطيف.
على سبيل المثال ، أنت منخرط في العديد من المشاريع في المكتب بحيث يصبح الأمر مرهقًا في المنزل. يجب تجنب مناقشة هذا الأمر مع الشريك. لا تأخذ المشاكل في العمل في المنزل.
وبالمثل مع المشاكل المنزلية ، لا تأخذها إلى المكتب لتزعج تركيزك أثناء العمل. يجب عليك إنشاء حدود بين عملك وعالمك الشخصي بحيث يمكن للجانبين العمل بشكل متوازن دون التدخل مع بعضهما البعض.
إذا كانت هناك مشكلة في المكتب ، فلا يزال بإمكانك ولا بأس أن تخبرها لشريكك. لكن يجب أن يظل موقفك تجاه شريكك حميميًا ، ولا تتغير. إذا كنت بحاجة إلى وقت لإنجاز الأمور خارج إطار الزواج ، فاطلب الوقت والتفاهم والشرح الجيد لشريكك.
