هذه هي أهمية ارتداء قناع الفم عند السفر

ربما تكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين يتكاسلون في ارتداء قناع الفم عند السفر. في الواقع ، ارتداء قناع الفم في بعض الأحيان يجعل التنفس غير حر ويشعر بالضيق. ومع ذلك ، تبين أن هذا يستحق الفوائد. نعم ، ليس فقط الموضة ، من المهم ارتداء قناع الفم عند السفر. لماذا هو مهم؟

من المهم ارتداء قناع الفم عند السفر

1. منع الالتهابات المعدية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي ، فإن ارتداء القناع إلزامي للغاية. على سبيل المثال ، عندما تصاب بالإنفلونزا أو حتى تسعل ، يمكن للأشخاص من حولك التقاطها عبر الهواء.

حسنًا ، عند السفر أو التواجد مع أشخاص آخرين ، يوصى بشدة باستخدام قناع الفم حتى لا يصاب الناس بمرضك. أو قد يكون العكس هو الصحيح ، فإن استخدام قناع الفم أثناء السفر يمكن أن يمنعك أيضًا من نقل التهابات الجهاز التنفسي من الأشخاص من حولك.

2. حماية الرئتين من التلوث

في الوقت الحالي ، الهواء متسخ وملوث ، خاصة لمن يعيشون في المناطق الحضرية. حسنًا ، باستخدام قناع الفم أثناء السفر أو القيادة ، فإنه يمنع الهواء المتسخ من دخول النفس.

يمكن للأقنعة تصفية الهواء المتسخ قبل أن يستنشقه أنفك. إذا كنت غالبًا ما تخرج بسيارة آلية ، فيمكنك التفكير في استخدام قناع مضاد للتلوث حتى تكون رئتيك على الأقل أكثر صحة من الأشخاص الذين لا يرتدون أقنعة. حسنًا ، هذه بعض التأثيرات إذا استنشقت تلوث الهواء كثيرًا.

  • تهيج أنسجة تجويف الأنف
  • أزمة
  • مرض النوبة القلبية
  • السكتة الدماغية
  • أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

3. احجب الشمس

//www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

حسنًا ، بالإضافة إلى تقليل فرصة التعرض للتلوث ، فإن فوائد استخدام القناع يمكن أيضًا أن تمنع تعرض الوجه لأشعة الشمس أثناء القيادة. هناك العديد من الآثار التي يمكنك الحصول عليها إذا تعرضت لأشعة الشمس كثيرًا.

  • جلد محمر
  • تجفيف
  • جلد جاف
  • شعور بالحكة في الوجه

كيفية ارتداء الكمامة عند القيادة أو السفر

يمكن للطبقة الموجودة على القناع أن تمنع انتشار البكتيريا والتلوث إلى أجسامنا. حسنًا ، الخيار الصحيح هو ارتداء قناع يمكن التخلص منه واستبداله عندما يشعر بالرطوبة.

يجب استخدام أقنعة السيارة لمدة 8 ساعات كحد أقصى. فيما يلي بعض الطرق لاستخدام قناع الفم بشكل صحيح عند السفر.

  1. اسحب شرائط القناع فوق أذنيك وتأكد من أن القناع يغطي فمك وأنفك.
  2. اضغطي على الشريط المعدني على القناع بحيث يتبع شكل أنفك.
  3. بمجرد عدم استخدام القناع ، يمكنك خلعه.
  4. تخلصي من القناع ولا تنسي غسل يديك بالصابون بعد التخلص منه.

الآن ، بعد أن تعرف فوائد استخدام القناع أثناء القيادة وكيفية ارتدائه ، فأنت بالتأكيد أكثر وعياً بمحيطك. العالم الذي نعيش فيه الآن مليء بالتلوث والعديد من الناس يتعرضون للأمراض بسببه. لذلك ، فإن استخدام الأقنعة مهم جدًا لتقليل فرصة حدوث ذلك.

بصرف النظر عن ارتداء الأقنعة المضادة للتلوث ، يجب عليك أيضًا اتباع أسلوب حياة صحي وتذكير عائلتك وأصدقائك بارتداء أقنعة لصحتهم.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found