نتوء الطفل ، انتفاخ في المعدة يختلف في الحجم لكل أم
يُحدث الحمل العديد من التغييرات في جسم الأم ، بدءًا من الغثيان والقيء ( غثيان صباحي ) ، إرهاق ، شهية غير مستقرة ، انتفاخ متزايد في المعدة ( طفل عثرة) . كل امرأة حامل سيكون لديها بالتأكيد طفل عثرة ولكن من المثير للاهتمام أنها تختلف في الحجم. هذا شرح لتضخم بطن المرأة الحامل والأسباب الكامنة وراء أحجامها المختلفة.
ما هذا طفل عثرة?
طفل عثرة هو انتفاخ في البطن بسبب الحمل يظهر عادة في بداية الثلث الثاني من الحمل ، حوالي 16 أسبوعًا.
مع زيادة حجم الجنين ، يتمدد الرحم أيضًا ويرتفع فوق الارتفاق العاني. هذا هو المكان الذي توجد فيه عظمة العانة أمام الحوض. بحلول الوقت الذي يرتفع فيه الرحم فوق ارتفاق العانة ، ستبدأ الأم في الشعور بانتفاخ البطن لأن الجنين لم يعد يختبئ خلف عظم الحوض.
ستشعرين بانتفاخ طفيف في معدتك في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. ومع ذلك ، فإنه عادة لا يكون مرئيًا جدًا عندما ترتدي الأم الملابس. نقلاً عن Johns Hopkins Medicine ، يزداد حجم الرحم في الأسبوع 20 من الحمل ، مما يجعل طفل عثرة أكثر وضوحا.
الفصل الثاني هو أيضًا نقطة تحول لكل من الأم والجنين. والسبب هو أن الأمهات أكثر ارتياحًا للحمل لأن الغثيان والقيء قد انخفضا كثيرًا.
يختلف سبب حجم نتوء الطفل لكل امرأة حامل
هل سبق لك أن قابلت صديقة حامل ، لها نفس عمر الحمل ، لكن لها حجم بطن مختلف؟
هناك العديد من العوامل التي تجعل الحجم طفل عثرة تختلف كل امرأة حامل. يولاندا كيركهام ، طبيبة التوليد في مستشفى كلية البنات و St. يشرح مركز جوزيف الصحي في تورنتو ، كندا ذلك أدناه.
1. قوة العضلات
تلعب العضلات دورًا مهمًا في الموقف ، بما في ذلك تكوين طفل عثرة في النساء الحوامل.
عندما تمارس المرأة الحامل التمارين الرياضية بانتظام والتي تركز على قوة عضلات البطن ، فإن عضلات المستقيم (عضلات البطن الأمامية) ستصبح أكثر إحكامًا. عندما تكون عضلات البطن مشدودة وقوية ، طفل عثرة سيبدو أصغر لأنه لا يوجد دهون حول المعدة يمكنها التأكيد على انتفاخ المعدة.
من ناحية أخرى ، إذا تمدد عضلات البطن بسبب الحمل من قبل ، فإن انتفاخ معدة الأم سيكون أكبر. وذلك لأن عضلات البطن أثناء الحمل الثاني أكثر مرونة من الحمل الأول.
2. طول الأم ووزنها
بوعي أم لا ، يؤثر طول الأم ووزنها على الحجم طفل عثرة عند الحمل.
المرأة الحامل طويلة القامة أو قصيرة النحافة لديها انتفاخ عريض في البطن يكون أكثر وضوحًا أيضًا. وذلك لأن مساحة نمو الجنين وحركته لا تغطيها دهون البطن.
على عكس النساء الحوامل اللواتي لديهن جسم كامل ، طفل عثرة لن يكون مرئيًا جدًا ، لأنه مقنع بالدهون حول المعدة.
[embed-community-8]
3. التغيرات الهرمونية
في الأساس، طفل عثرة سيُلاحظ جنبًا إلى جنب مع نمو الجنين في الرحم. عادة لا تظهر النساء الحوامل انتفاخًا في البطن قبل الأسبوع السادس عشر من الحمل. ومع ذلك ، مرة أخرى ، يختلف حمل كل أم.
في الثلث الأول من الحمل ، ستشعر الأمهات غثيان صباحي مما يؤثر على الشهية. بالطبع ، من المرجح أن تفقد الأم وزنها.
من ناحية أخرى ، إذا كانت الأم قد اكتسبت وزنًا بالفعل خلال المراحل المبكرة من الحمل ، فستبدو منطقة البطن أكبر بشكل أسرع. يمكن أن يسبب هرمون البروجسترون أيضًا انتفاخ البطن مما يؤثر على شكل معدة المرأة الحامل.
الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها
لا داعي للقلق بشأن الاختلافات طفل عثرة مع أم أخرى. الشيء الذي يجب الانتباه إليه هو أن نمو الجنين في الرحم مناسب أم لا.
خذ على سبيل المثال وزن الجنين ومعدل ضربات القلب وحركة الجنين وجوانب أخرى. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها نتوءات طفل.
عند ركوب المواصلات العامة
مقاس طفل عثرة مختلفة ، وأحيانًا تجعل الآخرين غير واعين بحمل الأم.
خذ على سبيل المثال ، أمي وصديقة كلاهما حامل في الأسبوع الثامن عشر. عندما يرى الصديق انتفاخًا في بطنه ، بينما الأم لا تزال غير بارزة. هذا جيد ، لكن انتبه إذا كنت وسط زحام أو تسافر بوسائل النقل العام.
من الجيد إخبار العاملين في القطار أو الحافلة بأنك حامل وتحتاجين إلى مقعد. لا داعي للتردد لأنه إذا وقفت الأم لفترة طويلة ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل أثناء الحمل ، مثل تورم القدمين.
ارتدِ ملابس مريحة
متي طفل عثرة شوهدت بالفعل بوضوح ، يمكن للأمهات ارتداء ملابس فضفاضة لتكون مريحة أثناء الأنشطة. اختر الملابس التي تمتص العرق والسراويل الخاصة للحوامل ذات الأربطة المرنة على البطن.
إذا كانت حمالة الصدر التي ترتديها عادةً غير مريحة ، فقد حان الوقت لارتداء حمالة صدر للرضاعة بأربطة مطاطية تتبع شكل ثدييك.
مارس التمارين الخفيفة
خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكن للأمهات ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي على مهل أو اليوجا قبل الولادة.
يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة أثناء الحمل إلى زيادة إنتاج الإندورفين الذي لديه القدرة على تقليل الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل التمارين أيضًا من مستويات التوتر في جسم الأم.
لا حاجة لممارسة الرياضة لفترة طويلة ، فقط 10 دقائق في اليوم لشد العضلات المتوترة أثناء الحمل.
