المنشعب يتعرق بغزارة على الرغم من برودة الطقس؟ هذا هو السبب
من المؤكد أن الرياضة الشديدة أو الأنشطة الخارجية عندما يكون الطقس حارًا ستجعل الجسم يتعرق ، بما في ذلك في منطقة الفخذ. ومع ذلك ، قد يستمر بعض الأشخاص في التعرق بشكل مفرط بغض النظر عن الزمان والمكان. من المؤكد أن الفخذ المتعرق غير مريح لأن الملابس الداخلية رطبة باستمرار. مزعج جدا ، أليس كذلك؟ ما سبب التعرق الزائد في الفخذ؟
سبب المنشعب التعرق بغزارة دون توقف
التعرق هو رد فعل طبيعي يمر به الإنسان لتبريد الجسم والحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم. تتضمن هذه العملية التمثيل الغذائي والجهاز العصبي والهرمونات وتدفق الدم والعواطف التي تشعر بها.
ينتج العرق عن طريق 2-5 خمسة ملايين غدة عرقية تنتشر تحت الجلد في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك منطقة الفخذ. بشكل عام ، تمتلك النساء غددًا عرقية أكثر من الرجال ، لكن الغدد العرقية للرجال تميل إلى أن تكون أكثر نشاطًا وتتعرق بغزارة.
بغض النظر عن الطقس وجنسك ، إذا كان الفخذ يتعرق بغزارة ولا يتعرف على الوقت للتدخل في أنشطتك ، فقد يكون ذلك علامة على وجود خطأ ما في جسمك. خاصة عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل حكة الجلد ، ورائحة الجسم القوية ، والجلد المعرضة للبثور.
هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تتسبب بشكل عام في تعرق الفخذ بغزارة دون توقف. من بين أمور أخرى:
- فرط التعرق ، وهو اضطراب عصبي يحفز الغدد العرقية على العمل بنشاط شديد لإفراز العرق على الرغم من عدم الحاجة إليه.
- انخفاض نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي (نقص السكر في الدم).
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والعلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب.
- التأثيرات النفسية لاضطرابات القلق (اضطراب القلق) أو الإجهاد المفرط.
- بدانة
- لديك مرض السكري يميل مرضى السكري إلى التعرق بغزارة طوال الوقت ، والأسوأ من ذلك في الليل.
- اضطرابات الهرمونات ، مثل متلازمة تكيس المبايض وفرط نشاط الغدة الدرقية.
- خاصة عند النساء ، التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث أثناء الحمل وانقطاع الطمث.
كيف تتعامل مع هذا الشرط؟
يمكن التغلب على التعرق المفرط في الفخذ عن طريق علاج الطبيب وفقًا للسبب بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة للأفضل. بعض الأشياء التي يجب مراعاتها لتقليل العرق الذي يخرج منها:
- استخدم مزيل العرق المضاد للتعرق الذي يحتوي على كلوريد الألومنيوم.
- استخدمي الملابس الداخلية المصنوعة من خامات طبيعية كالقطن التي تكون ناعمة وتمتص العرق بشكل أفضل
- اختر الملابس الداخلية أو الملاكمين غير الضيقين جدًا
- استحم مرتين في اليوم
- تجنب الأطعمة الحارة التي تسبب التعرق والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول
- مارس تمارين الاسترخاء ، مثل اليوجا أو التأمل لتقليل التوتر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل الوزن إذا كنت تعاني من السمنة
قد يصف طبيبك أيضًا الأدوية المضادة للفطريات ، وحاصرات الأعصاب ، والعلاج بالهرمونات ، أو حتى يقترح عليك أخذ حقن البوتوكس كملاذ أخير إذا لم تعمل تعديلات نمط الحياة على التحكم في التعرق المفرط.
