7 التغييرات في الرجال والنساء مع تقدم العمر •

من وقت النمو ، يدخل الأولاد والبنات مرحلة المراهقة في أعمار مختلفة ، حيث تميل الفتيات إلى سن البلوغ في وقت مبكر. تستمر هذه الاختلافات في مرحلة البلوغ والشيخوخة. تختلف أنماط النمو لدى الرجال والنساء من حيث القدرات الجسدية والعقلية والعاطفية. فيما يلي بعض الاختلافات التي يمكن العثور عليها من الرجال والنساء جنبًا إلى جنب مع العمر.

1. الصبيان يبدون أصغر من البنات

من حيث المظهر ، فإن التقدم في العمر سيؤدي بالتأكيد إلى تغيرات في جلد الشخص. النساء أكثر عرضة للإصابة بتجاعيد مختلفة على الوجه مع دخولهن سن الرشد لكبار السن ، على الرغم من أن كلا من الرجال والنساء يعانون من انخفاض في مستويات الكولاجين بمقدار لا يختلف كثيرًا في سن 30 عامًا.

ويرجع ذلك إلى طبيعة بشرة الرجال الذين يتقدمون في العمر ببطء لذا فهي تميل إلى أن تكون أقل عرضة للشيخوخة. يلعب هرمون التستوستيرون الذكري أيضًا دورًا في زيادة سماكة الجلد وكثافة الكولاجين. تميل بشرة الرجال أيضًا إلى أن تكون أكثر تماسكًا وترطيبًا لأنهم غالبًا ما يتعرضون لحمض اللاكتيك من العرق الذي ينتجه.

2. الرجال يعانون من انخفاض في كتلة العضلات أولا

على الرغم من أن زيادة الوزن تتأثر عمومًا بالمدخول والنشاط ، إلا أن هناك اختلافات في أنماط زيادة الوزن بين الرجال والنساء. تنخفض كتلة العضلات عند الرجال في وقت أبكر من النساء ، أي في سن الخمسين. هذا بسبب هرمون التستوستيرون الذي يميل إلى الانخفاض بحيث لا يستطيع الحفاظ على كتلة العضلات. في حين انخفض وزن الجسم عند النساء بعد سن 65 عامًا بسبب انخفاض كتلة العضلات ، لكن هذا لم يتأثر كثيرًا بانخفاض الهرمونات.

3. مستويات مختلفة من السعادة

بناءً على دراسة ، يميل الرجال في كبار السن إلى أن يكونوا أكثر سعادة من النساء. كانت نسبة كبار السن الذين شعروا بسعادة كبيرة في الدراسة أكبر في مجموعة الذكور (25٪) من الإناث (20٪). من ناحية أخرى ، في المجموعة النسائية ، تم العثور على نسبة الأفراد سعداء للغاية في الأفراد الأصغر سنا.

يميل الرجال أيضًا إلى أن يكونوا أكثر قبولًا للتغييرات الجسدية مع تقدمهم في العمر. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على طلاب الجامعات أيضًا أن النساء أكثر قلقًا بشأن التغيرات الجسدية مع تقدمهن في السن أكثر من الرجال. غالبًا ما تعاني النساء في سن الأربعين من تغيرات في المزاج بسبب الظروف الجسدية لأن التجاعيد تبدأ في الظهور على الوجه. خاصة بعد انقطاع الطمث ، يمكن للتغيرات الجسدية السريعة أن تجعل النساء المسنات أكثر عرضة للاكتئاب.

4. سن اليأس وانقطاع الذكورة

كلاهما ناتج عن تغيرات في الهرمونات الجنسية التي تؤثر على وظائف الإنجاب المختلفة لدى النساء والرجال. يحدث انقطاع الطمث لدى النساء عادة في سن الخمسين. يتميز هذا بتوقف الوظائف التناسلية المختلفة عند النساء لأن الجسم لم يعد ينتج هرمون الاستروجين ويؤدي إلى شعور الجسم بالتعب وجفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية. وفي الوقت نفسه ، تُعرف التغيرات الهرمونية عند الرجال بإياس الذكور. على عكس سن اليأس ، لا يتعارض انقطاع الطمث مع خصوبة الرجال ككل ويحدث تدريجياً بعد أن يبلغ الرجل 30 عامًا. قد يسبب إياس الذكورة ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية ، ولكن لا يزال بإمكان الرجال الأصحاء إنتاج خلايا الحيوانات المنوية في سن الشيخوخة.

5. الرجال يصابون بالصلع

يواجه كل من الرجال والنساء نفس مخاطر الإصابة بالصلع بالإضافة إلى التأثيرات الهرمونية والجينية. عادة ما تبدأ التغييرات في أنماط نمو الشعر في الظهور من قبل الشخص في سن الخمسين. ومع ذلك ، فإن الصلع الذكوري يكون أكثر عرضة للإصابة بينما تميل النساء إلى تجربة نمو شعر أرق وأكثر استقامة.

6. يشيخ دماغ الذكر أسرع من دماغ الأنثى

يعد انخفاض الوظيفة المعرفية أمرًا طبيعيًا يعاني منه كبار السن من الرجال والنساء على حد سواء ، ولكن من المرجح أن يعاني الرجال من انخفاض وظائف المخ أكثر من النساء. توضح إحدى الدراسات أن الدماغ الداخلي (تحت القشرة) عند الرجال يميل إلى التقدم في العمر وانخفاض الوظائف بسرعة أكبر. يعمل هذا الجزء من الدماغ كوحدة لمعالجة القدرات المعرفية المختلفة لتحريك ومعالجة المشاعر.

7. متوسط ​​العمر المتوقع للرجال أقل منه للنساء

استنادًا إلى بيانات من BPS ، كان متوسط ​​العمر المتوقع في إندونيسيا في عام 2014 للأفراد الذكور 68.9 عامًا بينما كان للنساء 72.6 عامًا. هذا يعني أن متوسط ​​عمر النساء أطول بحوالي 4 سنوات من عمر الرجال. بالطبع ، يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بالاختلافات في الظروف الصحية وأنماط الحياة بين الرجال والنساء.

لدى الرجال أنماط نشاط وعمل مختلفة عن النساء. يمكن أن يكون للطريقة التي يتعامل بها الرجال مع الإجهاد والتعامل مع المشاكل الصحية تأثير على ظروفهم الصحية في وقت لاحق من الحياة. أظهرت إحدى الدراسات أيضًا أن الرجال لديهم متوسط ​​ضغط دم أعلى من النساء في جميع الأعمار. يسمح هذا أيضًا للرجال بأن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة في سن مبكرة.

اقرأ أيضًا:

  • 6 فوائد صحية لكونك امرأة
  • 4 حقائق مهمة حول أزمة منتصف العمر
  • منع ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن