7 نصائح لإحياء شغف الحب •
عندما تبدأ في مواعدتها لأول مرة ، هناك كل أنواع المشاعر المختلطة في كل مرة تنظر فيها إلى جسدها الجميل - الإعجاب ، والحب ، وبالطبع العاطفة. مع مرور الوقت ، يستمر زواجك لعدة سنوات ، وقد تتلاشى أفراح مرحلة "شهر العسل" المبكرة.
لمجرد أنك كنت مع شخص ما لفترة طويلة ، فهذا لا يعني أن عملك في مجال سريرك يجب أن يصبح قديمًا. تحقق من النصائح أدناه للمساعدة في الحفاظ على نار الرومانسية حية لسنوات قادمة.
طرق مختلفة لزيادة الدافع الجنسي
1. عناق
ما هي المدة التي يستغرقها كلاكما في احتضانهما؟ خمس ثوان ، عشر ثوان من الأشياء؟ ليس طويل!
عندما تعانق أنت وشريكك لمدة 20 ثانية على الأقل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الأوكسيتوسين في كل من الرجال والنساء ، مما يجعلك تشعر بأنك أقرب وحميم.
2. تنظيف غرفة النوم
غرفة النوم هي منطقة آمنة لك ولشريكك لقضاء بعض الوقت بمفردك. لكن كلمات الأغاني اليمنى واليسرى ، يبدو أن هناك عقبات لم تفعل شيئًا حتى الآن قد قضت على الرغبة في الخروج. قم بإزالة إطارات الصور الخاصة بالأطفال أو العائلة الممتدة أو حماتك من منضدة الزينة وجدران غرفة النوم.
اقرأ أيضًا: هل يمكن لأي شخص ممارسة الجنس أثناء النوم؟
يقول لوجان ليفكوف ، خبير الجنس والعلاقات ، إن التحديق في صورة طفل أو أحد الوالدين بينما تستيقظ لحظة ساخنة جديدة تدمر مزاجك لممارسة الجنس - أو حتى تمنعك من البدء على الإطلاق. وبالمثل مع وجود التلفزيون في الغرفة ، المصدر الأول للإلهاء.
Psstt .. تزيين غرفة النوم بألوان أرجوانية ثبت من خلال عدد من الدراسات أنه يزيد الدافع الجنسي حتى 4 مرات في الأسبوع!
3. إرسال رسائل مثيرة
قد يبدو إرسال رسائل الحب عفا عليه الزمن. ولكن مع وجود العديد من الخيارات من التطبيقات المتطورة التي يمكنك تنزيلها على هاتفك المحمول ، يمكنك الآن التغلب على ذلك عن طريق إرسال رسائل بريد إلكتروني أو محادثات أو صور شخصية مثيرة أثناء وقت الغداء.
4. مغامرة في السرير
أسهل طريقة لإضافة حياة جنسية لذيذة لك ولشريكك هي البدء في تعلم بعض الأوضاع الجنسية الجديدة. لحسن الحظ ، هناك الكثير الذي يمكنك تجربته.
ولكن لمجرد أن الموقف يبدو فاتًا للشهية أو أنك بحاجة إلى مرونة خارقة للقيام بذلك لا يعني حقًا أنه أكثر إرضاءً. بالطبع سيكون من الجيد تجربة مناورة واحدة أو اثنتين مرة واحدة في الأسبوع ، ولكن بمرور الوقت ستجد العديد من المواقف الجنسية أكثر متعة وفعالية في تغذية رغبتك الجنسية ، والتي يسهل ممارستها كثيرًا.
أو ربما فقط انقل موقع ممارسة الحب! في المطبخ أو في الحمام الصباحي معًا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون خيارًا جيدًا للأزواج الذين لديهم وقت محدود في الصباح. الجنس في الصباح ليس مفيدًا فقط للمزاج ، ولكن يمكن للرجال أيضًا أن يدوموا فترة أطول في السرير ويخرجون أقوى. تبلغ مستويات هرمون التستوستيرون ذروتها بين عشية وضحاها ، لذلك في الصباح ، يكون معظم الرجال على استعداد للإقلاع.
5. ابحث عن تخيلاتها الجنسية
كل شخص على هذه الأرض لديه أشياء معينة يمكن أن تجعله متحمسًا للغاية ، وقد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة للآخرين. بالنسبة لبعض الرجال ، يمكن أن تكون التخيلات الجنسية مصًا عاطفيًا ، أو تتضمن ألعابًا جنسية ، أو يتم إخضاعها دون أي إحساس بالسيطرة على الإطلاق. هذا طبيعي تمامًا ولا عيب في الاعتراف به. هذا هو صنم أنت. قد يكون بعضها سائدًا ، في حين أن البعض الآخر قد يكون مجرد أشياء محددة كنت تحلم بها.
شريكك هو نفسه تمامًا أيضًا ومعرفة ما هي تخيلاته الجنسية وتجربتها معًا هي واحدة من أفضل الطرق المطلقة التي يمكن أن تزيد من حرارة حياتك الجنسية وتجعلها أكثر إثارة للاهتمام لكليكما. هذا لا يعني أنه عليك أن تخبر شريكك على الفور ، "أريدك أن تكون مقيدًا في السرير وعينيك مغمضتين." عليك فقط أن تجد طريقة لإعلام شريكك أنك تريد استكشاف تخيلاتك الجنسية.
اقرأ أيضًا: 10 نصائح لممارسة الجنس بسرعة عندما لا يكون هناك وقت
طريقة رائعة للقيام بذلك هي السماح لشريكك بمعرفة أنه جزء مهم من خيالك. يمكنك أن تقول أشياء مثل "مرحبًا ، الليلة الماضية كان لدي حلم مثير عنك ..." أو "أحيانًا عندما نمارس الحب ، أتخيل أنك ..." وهذا يتيح لهم معرفة ما تراه من البداية كجزء مهم من حلمك الجنسي ، والذي يمكن أن يكون مجاملة وتشجيعًا.
6. الجنس الفموي
الجنس الفموي طريقة رائعة لإضافة التوابل إلى السرير. يحب الرجال الحصول عليها اللسان من شريكهم لعدد من الأسباب. إلى جانب كونه مثيرًا ، فإن السبب وراء حب الرجال للجنس الفموي هو أن معظم الرجال يريدون أن يكونوا الطرف الأكثر سيطرة ، بينما من المرجح أن يكون شركاؤهم خاضعين ، ويعرف أيضًا باسم الخاضع. إن إعطاء شريكك اللسان ، خاصةً في وضعية الركوع ، هو فعل يبدو خاضعًا للغاية.
فقط تذكر هذه النصائح الثلاث البسيطة إذا كنت تريد البدء في ممارستها: كلما كانت الرطوبة أفضل ، لا تتحرك فقط لأعلى ولأسفل ، ودلل المنطقة المحيطة بقضيبه أيضًا.
اقرأ أيضًا: فوائد ومخاطر ابتلاع الحيوانات المنوية أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم
7. الاتصال هو الأهم
بالتأكيد ليس لديك الحق في أن تغضب إذا لم يداعبك شريكك أبدًا ، على سبيل المثال ، يقوم بتدليك ظهرك أو يطلب منك تناول العشاء إذا لم تخبره أبدًا. يقول ليفكوف إن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الرجال لا يأخذون زمام المبادرة لفعل شيء ما هو خوفهم من الوقوع في الخطأ. يجب أن تفهم النساء أن الرجال يشعرون أيضًا بأنهم مثقلون بكل وصمات العار الاجتماعية الموجودة. لذلك ، اجعل واجبه المنزلي أسهل من خلال مشاركة ما تحبه وما لا تحبه وما لا تحبه.
أفادت دراسة نُشرت في مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، التي نشرتها Business Insider ، أن الأزواج الذين يناقشون بنشاط ما يريدون في السرير أفادوا بمزيد من الرضا في حياتهم الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، شعر أولئك الذين تحدثوا عن الجنس أثناء مشاركتهم في الفعل بمزيد من الرضا الجنسي. إذا كنت لا تزال مترددًا في التحدث عما تريد ، فابدأ بإشارات غير لفظية لإعطاء شريكك أدلة حول ما تريد.
