نصائح للتسوق الآمن في محلات السوبر ماركت أثناء وباء COVID-19
اقرأ جميع المقالات حول فيروس كورونا (COVID-19) هنا.
لقد قلب وباء COVID-19 العديد من العادات اليومية ، حتى مجرد الذهاب إلى السوبر ماركت. لا يتساءل البعض ، ما الذي يجب الانتباه إليه عند التسوق؟ هل يلتزم COVID-19 بالمنتجات التي تلمسها؟ هل يجب عليك غسل كل الأشياء التي تشتريها؟
قال البروفيسور د. هيراواتي سودويو. أ. هيرا عالمة أحياء جزيئية مؤسِّسة وباحثة أولى في معهد إيكمان للبيولوجيا الجزيئية.
هل من الآمن التسوق في السوبر ماركت أو في السوق أثناء وباء COVID-19؟
قبل مناقشة الأمر أكثر ، تجدر الإشارة إلى أنه حتى الآن لا يوجد دليل على انتقال COVID-19 عن طريق الطعام. ينتشر COVID-19 من شخص لآخر من خلال تناثر اللعاب الذي يحتوي على جزيئات فيروسية عند السعال أو العطس أو التحدث.
يمكن للأشياء الملوثة أن تنقل الفيروس عندما يلمس شخص ما الشيء. بعد اللمس ، انتقل الفيروس إلى يديه. إذا لمس وجهه ، يمكن للفيروس أن يدخل من خلال أنفه أو فمه أو عينيه.
أثناء وباء COVID-19 ، يُنصح الأشخاص بالحجر الصحي في المنزل وتقليل الاتصال بالآخرين. لذلك قبل أن تقرر الذهاب للتسوق ، فكر في بعض الأشياء أولاً.
هل تحتاج حقًا إلى العنصر الذي ستشتريه؟ إذا لم تكن هناك حاجة ملحة ، فانتظر حتى يكون لديك خطة للتسوق لاحتياجات أكثر أهمية.
فيما يلي بعض النصائح الآمنة التي يجب مراعاتها عند التسوق في السوبر ماركت أو السوق أثناء COVID-19.
1. اختر وقت تسوق آمنًا من مخاطر الاتصال بـ COVID-19
أكبر انتقال لـ COVID-19 هو من شخص لآخر ، لذا لكي تكون أكثر أمانًا ، حاول التسوق خارج ساعات الذروة. اختر وقت التسوق في الصباح عندما يكون المتجر قد فتح للتو. يمنحك هذا ميزة أن المتجر ربما تم تنظيفه للتو.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بشراء كل الضروريات قدر الإمكان في مكان واحد. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بشراء ما يكفي من الضروريات اليومية والبقالة لمدة أسبوع واحد على الأقل.
2. انتبه عند التسوق في المتاجر أو السوبر ماركت أو الأسواق
لمنع انتقال COVID-19 ، نفذت محلات السوبر ماركت وبعض متاجر البقالة احتياطات مثل فحص درجة حرارة أجسام الزوار الذين يأتون ، وتوفير حدود المسافة المادية على أرضيات المتاجر ، وتنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
ومع ذلك ، لا تزال هناك خطوات إضافية يتعين عليك اتخاذها لمنع انتقال COVID-19 حتى يكون التسوق أكثر أمانًا.
- ارتداء كمامة عند مغادرة المنزل تماشياً مع نصيحة الحكومة ومنظمة الصحة العالمية. تهدف هذه التوصيات إلى منع انتشار COVID-19 من الأشخاص المصابين بأعراض.
- يجلب معقم اليدين أو مناديل مبللة مطهرة. امسح مقبض عربة التسوق أو العربة بمنديل مبلل لأنه من الأشياء التي يلمسها كثير من الناس.
- اختر التسوق أسرع من المعتاد. حاول ألا تلمس الأشياء التي لا تحتاجها أو لا تنوي شرائها.
- لا تلمس الوجه. عند التسوق ، حاول أن تكون حريصًا حقًا على عدم لمس وجهك حتى تصل إلى المنزل وتغسل يديك.
- حافظ على المسافة أثناء التسوق مع أشخاص آخرين عند التسوق.
3. نظف عندما تصل إلى المنزل
عندما تصل إلى المنزل ، اترك حقيبة التسوق واغسل يديك بالصابون. بعد ذلك ، ضع البقالة في مكانها الصحيح ، في الثلاجة أو في الخزانة. إذا لزم الأمر ، امسح كل علبتك أو مشترياتك من البقالة.
أ. يقترح هيرا غسل الفواكه والخضروات كالمعتاد بالماء ويمكن أيضًا إضافة سائل تنظيف خاص للفواكه والخضروات. كما أضاف إلى شراء الفاكهة ذات القشرة بحيث يمكن إزالة الخارج قبل الأكل.
حتى الآن ، لا يوجد دليل على أن فيروس SARS-CoV-2 الذي يسبب COVID-19 لا يزال موجودًا على أسطح الفاكهة والخضروات. ومع ذلك ، يُسمح أيضًا بغسلها حتى تشعر بالأمان. يعد الشعور بالأمان أثناء الجائحة الحالية أمرًا مهمًا لتقليل التوتر.
ضع في اعتبارك أن غسل الفواكه والخضروات بالصابون للاستحمام غير مسموح به لأن المحتوى الكيميائي في الصابون يمكن أن يكون غير صالح للأكل وخطيرًا على الهضم.
"في المنزل يمكن التحكم في كل شيء. مثل ما أكل الخضار. إذا لم تكن بحاجة إليه نيئًا ، يمكنك اختيار طهيه. إنه بالتأكيد مات الفيروس ، "أوضح البروفيسور. هيرا.
اطلب الطعام أثناء COVID-19 ، كيف تكون آمنًا؟
4. اغسل أكياس التسوق أو تخلص منها
بعد ذلك ، اغسل كيس التسوق بالصابون والماء الجاري أو قم برميها في سلة المهملات. لا تنس غسل يديك مرة أخرى بالصابون بعد ذلك.
الأوبئة لها تأثير مختلف على الحياة اليومية. من خلال معرفة كيفية التسوق بأمان أثناء COVID-19 ، لن تضطر بعد الآن إلى التردد إذا كانت هناك عناصر تتطلب منك شرائها من السوبر ماركت أو السوق.
