العلاج المنزلي إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة لـ COVID-19

اقرأ جميع المقالات حول فيروس كورونا (COVID-19) هنا.

المرضى الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 لا تظهر عليهم دائمًا أعراض حادة. في الواقع ، معظم الحالات لا تظهر عليها أعراض أو تظهر عليها أعراض خفيفة فقط مثل السعال الجاف والتهاب الحلق. إذا كنت أحد أولئك الذين ربما أصيبوا بـ COVID-19 وترغب في العلاج في المنزل ، فإليك بعض الأشياء التي يجب القيام بها.

اعرف ما إذا كانت حالتك تسمح لك بالعلاج في المنزل

قبل البدء في العلاج ، بالطبع ، عليك أن تتأكد مرة أخرى للطبيب مما إذا كانت حالتك تسمح بالعلاج دون مساعدة طبية في المستشفى.

ربما لديك مخاوف من تفاقم المرض ويتطلب إشرافًا مستمرًا من الطبيب. ومع ذلك ، فإن COVID-19 هو أ مرض الشفاء الذاتي ، مما يعني أن هذا المرض يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه إذا كان لدى المريض جهاز مناعة جيد.

توصي منظمة الصحة العالمية أيضًا للمرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة ، قد لا يكون الاستشفاء ضروريًا طالما أن الأسرة تعمل أيضًا معًا لمواصلة مراقبة تقدم المريض.

بالإضافة إلى الأعراض الخفيفة ، يجب على أولئك الذين يرغبون في الخضوع للعلاج في المنزل التأكد أيضًا من عدم إصابتك بأمراض مزمنة أخرى مثل أمراض القلب أو أمراض الرئة أو غيرها من الحالات. مناعة مما قد يزيد من خطر تعرض المريض لمضاعفات.

خاصة في وضع مثل الآن ، حيث تكون للمستشفيات قدرة وموارد محدودة بينما يستمر المرضى في الارتفاع. من خلال إجراء العلاج في المنزل ، ستساعد في الحفاظ على غرفة للمرضى الذين هم في أمس الحاجة إليها.

أشياء يجب القيام بها أثناء علاج COVID-19 في المنزل

في علاج COVID-19 ، يجب أن يتلقى كل من الطرف المعالج والمريض بالطبع التثقيف الكافي حول الفيروس وانتشاره وإجراء المراقبة في جميع الأوقات. قد يعطي الطبيب عدة توصيات مختلفة حسب حالة المريض.

ومع ذلك ، إليك الأشياء الأساسية التي يجب القيام بها.

1. العزلة في غرفة منفصلة عن أفراد الأسرة الآخرين

أثناء الخضوع لعلاج COVID-19 في المنزل ، اعزل نفسك في غرفة مختلفة. إذا أمكن ، ابق في غرفة بعيدة عن الغرف الأخرى. يجب أيضًا أن تكون الغرفة جيدة التهوية مع فتح الباب أو النافذة. إذا كان هناك ، استخدم حمامًا مختلفًا أيضًا.

2. اغسل يديك

غسل اليدين ليس إلزاميًا فقط لمن يهتم به ، ولكن أيضًا للمريض نفسه. اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية ، خاصة إذا بدأت يداك تبدو متسخة ، جففهما بمنديل يمكن التخلص منه. استخدمه أيضًا معقم اليدين تحتوي على 60٪ كحول على الأقل.

يختار غسل اليد أو صابون لليدين يحتوي على الصبار الذي له وظيفة إضافية لتنعيم البشرة. لأولئك منكم الذين لديهم بشرة حساسة ، اختر غسل اليد والتي تحتوي على عطر خالٍ من مسببات الحساسية. بهذه الطريقة ، يمكنك الحفاظ على يديك نظيفة وناعمة في نفس الوقت.

3. يُطلب من مرضى COVID-19 ارتداء الأقنعة

يمكن أن ينتقل COVID-19 من خلال قطرات اللعاب التي تخرج عند العطس أو السعال أو التحدث. يمكن أيضًا أن يلتصق اللعاب الذي يخرج بسطح الجسم ويمكن أن يصيب الأشخاص الذين يتلامسون مع الشيء.

لذلك يجب على المريض ارتداء القناع كل مرة واستبداله بآخر جديد كل عدة مرات في اليوم أو حتى يشعر بالرطوبة. الأقنعة الجراحية مفيدة بدرجة كافية لتقليل انتشار البقع إلى الخارج. تأكد من أن القناع يغطي الأنف والفم بشكل صحيح. يجب أيضًا استخدام الأقنعة من قبل أولئك الذين يعالجون المرضى.

عند العطس أو السعال ، قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل ورقي ، ثم قم برميها في سلة المهملات.

4. تناول الأدوية التي تخفف الأعراض

بعض الأدوية التي قد تحتاجها هي المسكنات أو قطرات السعال أو الأدوية الموصوفة. يمكنك أيضًا تناول أدوية أخرى يمكن أن تقلل الأعراض التي تشعر بها.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض COVID-19 مثل آلام الجسم أو الصداع ، قد تكون مسكنات الألم مثل عقار الاسيتامينوفين مفيدة. إذا كنت تعاني من الحمى ، فيمكنك علاجها عن طريق تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واستخدام الوسائل المساعدة الأخرى لتقليل الحرارة ، مثل الكمادات الباردة.

قد تكون هناك حاجة إلى مكملات إضافية مثل فيتامين سي للمساعدة في استعادة جهاز المناعة.

5. نظف الغرفة والأشياء الموجودة حول مرضى COVID-19

خاصة على الأشياء التي غالبًا ما يتم لمسها مثل الطاولات وإطارات الأسرة أو غيرها من الأثاث. كما أوضحنا سابقًا ، يمكن للفيروس المسبب لـ COVID-19 البقاء على قيد الحياة على سطح الأشياء ، وبالتالي تنظيفه واستخدام مطهر إذا لزم الأمر.

نظف سطح الجسم بالماء والصابون ، ثم ضع مطهرًا يحتوي على الكلور ، مثل 0.1٪ هيبوكلوريت الصوديوم أو 60-90٪ كحول مرة واحدة على الأقل يوميًا. اغسل أيضًا ملابس المريض وأحذيته وأغطية السرير ومناشف الحمام باستخدام صابون الغسيل كالمعتاد ، أو إذا كنت تستخدم الغسالة ، اضبط درجة حرارة الماء على 60-90 درجة مئوية. افصل غسيل المريض المتسخ عن الآخرين.

ما هي مناعة القطيع وعلاقتها بـ COVID-19؟

ضع في اعتبارك ، في حين أن معظم الحالات تتحسن من تلقاء نفسها ، في بعض الأحيان هناك حالات لا تختفي فيها الأعراض. راقب حالتك ، وإذا حدث ذلك أو ازداد سوءًا ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور للحصول على العلاج المناسب.