هل المكياج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس فعّال بما يكفي لحماية البشرة؟
ليس فقط كريم واقي من الشمس ، منتجات مختلفة ميك أب مزود الآن بعامل الحماية من الشمس (SPF) لحماية البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV). كل منتج ميك أب مع SPF لها مستويات مختلفة ، تتراوح من SPF 15 ، 30 ، وحتى 50.
إذا كانت معظم المنتجات ميك أب باستخدام SPF ، فهل تحتاج إلى التقديم كريم واقي من الشمس تكرارا؟
ما هو عامل الحماية من الشمس (SPF) ميك أب هل يكفي للبشرة؟
يمكنك الآن العثور على SPF بتنسيق الأولية , المؤسسة , برونزي ، فضلا عن مختلف المنتجات ميك أب أخرى شائعة الاستخدام. لسوء الحظ ، لا تكفي هذه المنتجات لحماية بشرتك من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية.
تقول ليلي تالاكوب ، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز ماكلين للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة ، أن هناك عيبين رئيسيين للمنتج. ميك أب يحتوي على SPF. هذا النقص يجعلك لا تزال بحاجة لاستخدام كريم واقي من الشمس .
أولا، ميك أب مع عامل حماية من الشمس SPF يحمي البشرة فقط من الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB). أشعة UVB هي أشعة يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة الخارجية من الجلد ، وتسبب احمرار الجلد ، وتسبب آثار حروق الشمس.
ميك أب مع عامل حماية من الشمس (SPF) عادة لا يمنع الأشعة فوق البنفسجية (أ). في الواقع ، تعتبر أشعة UVA أكثر خطورة من أشعة UVB. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق الجلد وتضر بطبقة الكولاجين وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ثانيًا ، يمكنك فقط الحصول على فوائد SPF في ميك أب إذا كنت تستخدمه بكميات كبيرة. معظم الناس يستخدمون القليل من السبريد فقط ميك أب على وجهه وهذه الكمية لا تكفي لدرء الأشعة فوق البنفسجية.
دكتور. يقدر تالاكوب ، عليك أن تلطخ ميك أب أكثر سمكًا بـ 15 مرة بحيث يمكن لعامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود فيه حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. هذا بالطبع غير ممكن ، لذلك ما زلت بحاجة إلى التقديم كريم واقي من الشمس على الجلد.
نمط ميك أب الشخص المناسب لحماية البشرة
على الرغم من أنه غير فعال ضد الأشعة فوق البنفسجية ، إلا أنه لا يزال بإمكانك استخدامه ميك أب يحتوي على SPF. الأهم من ذلك ، لا تنس أن تكمل الروتين ميك أب عن طريق استخدام كريم واقي من الشمس .
لكي تكون البشرة محمية دائمًا من أخطار الأشعة فوق البنفسجية ، فإليك الروتين ميك أب والتي يمكنك تطبيقها:
1. تلطيخ كريم واقي من الشمس
ابدأ يومك بالتقديم كريم واقي من الشمس على الوجه والرقبة والأذنين. على عكس ميك أب ، SPF في كريم واقي من الشمس يمكن أن تحمي البشرة بشكل أكثر فاعلية لأنه يمكنك استخدامها بكميات كبيرة.
جمعية السرطان الأمريكية أقترح استخدام كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر يمكنه تصفية 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، حاول اختيار واقي من الشمس مع الوصف " طيف واسع وهو قادر على درء أشعة UVA و UVB في نفس الوقت.
2. استخدم كريم عين يحتوي على عامل حماية من الشمس
لو كريم واقي من الشمس يسبب تهيج المنطقة الحساسة حول العينين ، جرب استخدام كريم للعين يحتوي على عامل حماية من الشمس 15. يعمل كريم العين مثل كريم واقي من الشمس ، لكن المحتوى ألطف للبشرة الحساسة.
3. استخدام المؤسسة يحتوي على SPF
ميك أب لا يحمي عامل الحماية من الشمس (SPF) الجلد كثيرًا ، لكن هذه المنتجات يمكنها تحسين الوظيفة كريم واقي من الشمس . يختار المؤسسة يحتوي على SPF 15 ، ثم ضعيه على الوجه بالتساوي حسب الحاجة.
4. رش مسحوق
رشي البودرة على وجهك ثم ادمجيها بإسفنجة. سوف تحافظ جزيئات المسحوق السائب كريم واقي من الشمس و المؤسسة حتى لا تتلاشى. ليس ذلك فحسب ، تساعد البودرة السائبة أيضًا على حماية البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
5. باستخدام أحمر الشفاه أو مرهم الشفة يحتوي على SPF
المصدر: Always Ladies شفتيك لا تفلت من خطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لحسن الحظ ، بعض منتجات أحمر الشفاه و مرهم الشفة مجهزة الآن بمعامل حماية من الشمس. اختر منتجًا يحتوي على SPF 15 ، ثم استخدمه على الشفاه بالتساوي قبل القيام بالأنشطة.
ميك أب لا يكفي احتواء SPF وحده لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى إكمال الروتين ميك أب باستخدام كريم واقي من الشمس . كل ساعتين ، أعد وضع واقي الشمس على وجهك وشفتيك.
يجب القيام بذلك أيضًا عندما تكون نشطًا في الداخل ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها اختراق الزجاج. بهذه الطريقة ، يمكنك التحرك دون القلق بشأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك.
