هل يمكنك الحصول على صديق مرة أخرى حتى لو انفصلت للتو؟
الانفصال مفجع. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون المرور بأيام العودة بمفردهم أكثر إيلامًا. لذلك ، أحيانًا ما يتبادر إلى ذهني اختيار العثور على صديقة جديدة كحل. لكن في الواقع ، هل من المقبول أن تبدأ علاقة على الفور عندما تنفصل للتو؟
هل يمكنني العثور على صديق جديد بعد الانفصال مباشرة؟
في الواقع ، لا يوجد شيء يمنعك من الحصول على صديقة مرة أخرى على الفور بعد الانفصال. لكن السؤال هو ، ما هو هدفك من القيام بذلك؟ كمتنفس للوحدة أم لأنك مستعد لبدء علاقة مرة أخرى؟ هذا ما عليك بعد ذلك أن تسأله لنفسك.
صرّح شامين عجان ، معالج جنسي من الولايات المتحدة ، أن المواعدة بهدف إيجاد شريك جديد دون حل المشاعر السابقة تظهر الجانب الأناني في نفسك.
هذا لأنه عندما تقرر أن يكون لديك صديقة مرة أخرى ، لكن مشاعرك لم تنته ، فإنك تجعل شريكك الجديد ضحية دون علمه.
عندما انفصلت للتو ، ليس من المستحيل أن تظل جميع ذكريات حبيبك السابق مرتبطة جدًا بقلبك. إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا تبحثين عن صديق جديد؟ ما الهدف من وجود صديقة مرة أخرى؟ لا تضحي بالآخرين إذا كان الهدف هو مجرد ملء الفراغ في قلبك بعد الانفصال عن حبيبتك السابقة.
إذا كنت لا تزال تشعر بالأذى ، أو ما زلت مهووسًا بشريكك السابق ، أو مرتبكًا بشأن الخطأ الذي حدث بداخلك والذي أدى إلى الانفصال ، فهذه علامة على أنك لست مستعدًا لبدء علاقة جديدة.
أنت بحاجة إلى وقت للتعافي من العلاقات السابقة. عادة ، يعتمد استمرار أو عدم استمراره على العديد من العوامل ، من جدية العلاقة إلى سبب الانفصال نفسه. لذلك ، يجب ألا تبحث فورًا عن شخص ما عندما انفصلت للتو.
امنح استراحة قبل بدء علاقة جديدة
بدلاً من الانشغال بالبحث عن صديق جديد ، من الأفضل أن تمنح نفسك وقتًا للتفكير والاستبطان. بحسب د. تقول بوليت شيرمان ، عالمة النفس في نيويورك ، إن الشيء الذي يجب عليك فعله عندما تنفصل للتو هو أن تتأمل نفسك من خلال التعلم من الماضي.
تحتاج إلى معرفة ما هو الخطأ فيك وفي علاقتك بالأمس تقريبًا. بعد ذلك ، استخدم هذا كدرس لتستخدمه لاحقًا كحكم في علاقة جديدة.
ابكي إذا كنت تريد أن تعبر عن حزنك. استمتع بالعملية لأنك في هذه المرحلة ستجد الكثير من الدروس المهمة التي يمكن تعلمها وتحسينها في المستقبل.
بمجرد أن تدرك أن كل مشاعرك مع حبيبتك السابقة قد انتهت تمامًا ، يمكنك البدء في البحث عن بديل. بهذه الطريقة ، فإن العلاقة التي ستعيشها مع أشخاص جدد ليست مجرد منفذ. ومع ذلك ، فأنت تريد ذلك وأنت مستعد للبدء من جديد.
تذكر ، لا تتعجل لبدء علاقة عندما انفصلت للتو إذا لم تتعافى تمامًا. لأنك ستضيف الأفكار والمشاكل إلى العلاقة الجديدة فقط إذا لم يتم حلها.
