فوائد المكملات الغذائية عن طريق الفم (ONS) التي تحتاج إلى معرفتها
هل سمعت أو استهلكت المكملات الغذائية عن طريق الفم أو ما يتم اختصاره غالبًا باسم ONS؟ قد لا يكون معظم الناس على دراية بهذا النوع من المكملات. في الواقع ، فوائد المكملات الغذائية عن طريق الفم (ONS) مهم جدًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة ، بما في ذلك كبار السن. لذلك ، دعنا نتعرف أكثر على ONS.
ما هذا المكملات الغذائية عن طريق الفم?
وفقًا للجمعية الأوروبية للتغذية السريرية والتمثيل الغذائي (ESPEN) ، ONS (مكملات غذائية عن طريق الفم) أو المعروف باسم المكملات الغذائية عن طريق الفم (SNO) هو منتج أو طعام مفيد لتوفير الطاقة والبروتين والعناصر الغذائية الأخرى.
ONS له أنواع عديدة لأنه متوفر في شكل سائل ، كريم ، شريط ، أو مسحوق. منتجات ONS الموجودة في السوق عادة جاهز للإستخدام (جاهز للاستخدام / الاستهلاك) ، يحتاج البعض إلى التخمير أولاً ، ويضاف البعض الآخر إلى الأطعمة / المشروبات.
ما هي الأنواع والمحتويات الموجودة في ONS؟
تصف الجمعية البريطانية للتغذية الوريدية والمعوية (BAPEN) أنواعًا مختلفة من المكملات الغذائية عن طريق الفم ، بما في ذلك:
- مساحيق عالية الطاقة (مسحوق) : يتراوح حجمه بين 125 و 350 مل وهو مصنوع بشكل عام من الحليب كامل الدسم بكثافة طاقة 1.5-2.5 كيلو كالوري / مل
- نسبة عالية من البروتين (نسبة عالية من البروتين) ؛ متوفر في شكل هلام ، طلقات ، و ميلك شيك تحتوي على 11-20 جم بروتين بحجم 30-220 مل لكل وجبة.
- نوع العصير : يتراوح حجمها بين 125 و 220 مل وبكثافة طاقة 1.25-1.5 كيلو كالوري / مل وعادة ما تكون خالية من الدهون ( خالي من الدهون ).
- نوع اللبن ه : يتراوح حجمها بين 125 و 220 مل وبكثافة طاقة تبلغ 1.2-1.4 كيلو كالوري / مل وتتوفر أحيانًا مع الألياف المضافة.
يحتوي ONS على الطاقة لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض منتجات ONS أو المكملات الغذائية عن طريق الفم أيضًا على مغذيات أو مغذيات محددة ، مثل:
- أوميغا 3 . مفيد لتحفيز الشهية أو منع فقدان الوزن
- الجلوتامين . مفيد لمرضى الحروق والجراحة وعلاج الجروح الناتجة عن سرطان الإشعاع وغيرها.
- الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) . مفيد للمساعدة في بناء كتلة العضلات
- الأساسية . مفيد للمساعدة في تحسين التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم وتوازن الفلورا الطبيعية (البكتيريا الجيدة) في الأمعاء.
- فيتامين . على سبيل المثال ، فيتامين د مفيد لدعم صحة العظام والعضلات ومناعة الجسم بشكل عام أو جميع الفيتامينات والمعادن التي تصل إلى 20-30٪ من معدل كفاية التغذية (RDA) لكل وجبة.
تعد تركيبة العناصر الغذائية في ONS مفيدة لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية بحيث يمكن أن تساعد في تسريع عملية الشفاء والتعافي من المرض أو منع سوء التغذية ، خاصة عند كبار السن بسبب المرض.
من يحتاج إلى مكملات غذائية تؤخذ عن طريق الفم؟
ONS ( المكملات الغذائية عن طريق الفم ) له تركيبة خاصة لحالات أو أمراض طبية معينة لدعم تعافي وصحة الجسم. في حالة عدم قدرة الشخص على تلبية تغذيته أو صعوبة تلبية احتياجاته الغذائية ، يمكن أن يكون ONS أحد الحلول.
بشكل عام ، السبب الرئيسي لمنح ONS هو منع مخاطر سوء التغذية بسبب:
- قلة الشهية،
- عملية الهدم العالية التي تحدث نتيجة مرض المريض ،
- ضعف امتصاص الطعام
- المساعدة في الشفاء والتعافي للمرضى الذين يعانون بالفعل من سوء التغذية
- كبار السن أو كبار السن
- المتألم مرض التهاب الأمعاء (IBD) ،
- عسر البلع (صعوبة البلع)
- حدود،
- داء السكري،
- السرطان وحالات أخرى.
من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص لا يزال بإمكانه الحصول على كمية غذائية كافية وكافية ومتنوعة من الطعام والشراب ، فلا يوصى باستهلاك ONS. الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من الطاقة وتركيبة متوازنة قادرة بشكل عام على توفير مصدر كامل للطاقة والمغذيات الكبيرة والصغيرة بحيث تظل حالة جسم الشخص ممتازة.
المنفعة المكملات الغذائية عن طريق الفم هو المساعدة في توفير التغذية للمرضى الذين يحتاجون إليها ، وذلك لمنع سوء التغذية. يمكن أن يتسبب مرضى سوء التغذية في حدوث مضاعفات مختلفة ، مثل:
- زيادة خطر الإصابة ،
- اضطرابات في التئام الجروح وشفاءها ،
- استجابة غير كافية للعلاج والأدوية
- يعد الشفاء من المرض
- يعد الاستشفاء.
تؤدي هذه المضاعفات إلى خروج المرض أو المشاكل الصحية عن السيطرة ويمكن أن تتفاقم حتى تؤدي إلى الوفاة.
بالإضافة إلى الآثار الصحية ، يمكن أن تؤثر هذه المضاعفات على عبء التكاليف الصحية لتضخم وتزداد.
دعونا نزيد الوعي بأهمية فوائد المكملات الغذائية عن طريق الفم
لا يزال هناك الكثير ممن قد لا يعرفون أو يدركون فوائد المكملات الغذائية عن طريق الفم هذه. الغرض الرئيسي من ONS هو مساعدة كبار السن أو الأشخاص المصابين بأمراض معينة في عملية الشفاء مع الحفاظ على صحتهم من خلال تلبية احتياجاتهم الغذائية اليومية.
ومع ذلك ، عليك أن تضع في اعتبارك النقاط التالية عند تقديم أو تقديم ONS وفقًا لمدير الصحة والأمن ، بما في ذلك:
- استشر الطبيب عند الذهاب لاستخدام ONS.
- تأكد من عدم استخدام ONS لتحل محل الوجبات العادية.
- تجنب تناول ONS مع الوجبات الرئيسية. يفضل أن تأخذ ONS بعض الوقت قبل الأكل أو بعد الأكل أو قبل النوم.
- راقب وزنك بانتظام لضمان وصولك إلى وزنك المثالي.
- التقيد بتوصيات الإدارة وتعليمات الاستخدام من خلال قراءة القيمة الغذائية على العبوة.
تعتبر التغذية أساسًا مهمًا للمرضى للحصول على جودة صحية أفضل ، خاصة في المرضى المسنين حتى يتمكنوا لاحقًا من القيام بأنشطتهم اليومية بشكل مستقل. تذكر تخزين ONS في مكان بارد وجاف وتأكد من أن ONS لا يزال صالحًا للاستهلاك عن طريق التحقق بانتظام تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة.
