عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال ، ما الذي يجب الانتباه إليه؟
هل سبق ورأيت طفلك يعاني من الإسهال بعد شرب الحليب؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المرجح أن يكون طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بمجموعة متنوعة من الأعراض النمطية الأخرى. إذا تركت هذه الحالة دون رادع ، فستتسبب في مشاكل غذائية مختلفة لدى الأطفال. حتى لا يتم التعامل معها بشكل سيء ، دعنا نتعمق أكثر في عدم تحمل اللاكتوز لدى الأطفال وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.
ما هو عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال؟
عدم تحمل اللاكتوز هو ظهور أعراض إكلينيكية لأن الجسم يجد صعوبة في هضم كمية اللاكتوز وهو السكر الموجود في الحليب. عادةً ما يحتوي الجسم على إنزيم اللاكتاز الذي يعمل على تكسير السكر بحيث يمتصه الجسم بسهولة أكبر.
سيعمل إنزيم اللاكتاز لاحقًا على تكسير اللاكتوز إلى جلوكوز وجلاكتوز ، بحيث يمكن امتصاصه مباشرة عن طريق الأمعاء. ومع ذلك ، في الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، ينتج الجسم القليل جدًا من إنزيم اللاكتاز من الأمعاء.
نتيجة لذلك ، يواجه جسم الطفل صعوبة في تكسير اللاكتوز الوارد ، مما يتسبب في ظهور أعراض مختلفة من عدم التحمل. بدءاً من انتفاخ البطن وآلام البطن والغثيان والقيء والبراز الحامض إلى الإسهال.
الإسهال هو أحد الأعراض النموذجية التي يعاني منها الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. بعبارة أخرى ، يمكن القول إن عدم تحمل اللاكتوز والإسهال هما حالتان تحدثان دائمًا معًا عند الأطفال.
يمكن أن تؤدي عدوى الفيروسة العجلية أيضًا إلى عدم تحمل اللاكتوز
اللاكتوز هو مصدر للكربوهيدرات على شكل سكر والذي يوجد عادة في حليب الأم والصيغة. بعد أن يستهلك الطفل طعامًا أو شرابًا يحتوي على اللاكتوز ، تكون الأمعاء الدقيقة مسؤولة عن تكسيره إلى جلوكوز وجلاكتوز.
يتم المساعدة في عملية الامتصاص بواسطة إنزيم اللاكتاز الموجود في الميكروفيلي في أنسجة الأمعاء الدقيقة. هنا ، تعمل الميكروفيلي على توسيع سطح الأمعاء لتسهيل امتصاص العناصر الغذائية في خلايا الأمعاء.
علاوة على ذلك ، تدخل نتائج عملية الامتصاص إلى مجرى الدم لتصل إلى جميع أنحاء الجسم كمغذيات. ومع ذلك ، فإن الأمر يختلف إذا أصيب طفلك بفيروس يسمى الفيروس العجلي. يعتبر هذا الفيروس خطيرًا لأنه ينتقل بسهولة ويمكن أن يسبب الإسهال الشديد لدى الأطفال.
يؤدي الإسهال الناجم عن فيروس الروتا إلى تلف الميكروفيلي في الأمعاء. نتيجة لذلك ، سيتعطل إنتاج إنزيم اللاكتاز ، الموجود بالفعل في الأمعاء ، بحيث لا تكون الكمية مثالية لهضم اللاكتوز.
باختصار ، لا يمكن أن يسبب عدم تحمل اللاكتوز الإسهال عند الأطفال فحسب ، بل بالعكس أيضًا. يمكن أن يؤدي الإسهال الشديد ، وخاصةً الناتج عن فيروس الروتا ، إلى عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال.
ما هي أنواع عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال؟
لا يعد عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال نوعًا واحدًا فقط ، فهناك عدة أنواع:
1. عدم تحمل اللاكتوز الأساسي
يعد عدم تحمل اللاكتوز الأساسي أحد أكثر أنواع عدم تحمل اللاكتوز شيوعًا عند الأطفال. تحدث هذه الحالة بسبب انخفاض إنتاج إنزيم اللاكتاز مع تقدم العمر. هذا يجعل من الصعب على الأطفال هضم الحليب.
2. عدم تحمل اللاكتوز الثانوي
على عكس عدم تحمل اللاكتوز الأولي ، فإن هذا النوع من عدم تحمل اللاكتوز الثانوي عند الأطفال يميل إلى الحدوث بشكل أقل تواتراً. يحدث عدم تحمل اللاكتوز الثانوي عندما ينخفض إنتاج إنزيم اللاكتيز بسبب المرض أو الإصابة أو الجراحة التي تشمل الأمعاء.
بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال هي الداء البطني ومرض كرون.
3. عدم تحمل اللاكتوز الخلقي
يعد عدم تحمل اللاكتوز الخلقي أكثر ندرة من النوعين الآخرين من عدم تحمل اللاكتوز. تحدث هذه الحالة بسبب نقص نشاط إنزيم اللاكتاز في الجسم ، والذي يمكن أن يكون موروثًا من عائلة من الجينات تسمى المتنحية الجسدية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا اكتساب عدم تحمل اللاكتوز الخلقي عند الأطفال من قبل الأطفال المبتسرين بسبب عدم كفاية إنتاج إنزيم اللاكتاز.
ما هي مصادر الغذاء التي تحتوي على اللاكتوز؟
يوجد معظم اللاكتوز بشكل شائع في الحليب ومنتجات الألبان. على سبيل المثال ، عادةً ما يحتوي الحليب ومصل اللبن والحليب المجفف والحليب الخالي من الدسم على اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم إضافة العديد من المنتجات الغذائية المصنعة مع الحليب أو غيرها من المنتجات المصنعة.
الحليب ومنتجاته التي تحتوي على اللاكتوز
فيما يلي عدد من الحليب والمنتجات المحتوية على اللاكتوز التي يجب الانتباه لها عند الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل:
- حليب بقر
- حليب الماعز
- بوظة
- زبادي
- جبنه
- سمنة
أنواع الأطعمة التي تحتوي أحيانًا على اللاكتوز
فيما يلي بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي أحيانًا على اللاكتوز من الحليب ، لذلك يجب أخذها في الاعتبار عند الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل:
- بسكويت
- كيك
- شوكولاتة
- حلويات
- الحبوب
- الوجبات السريعة
لا يمكن التقليل من عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال. من الجيد دائمًا التحقق من ملصقات المكونات الغذائية لأن بعض الأطعمة قد تحتوي على اللاكتوز "المخفي".
فيما يلي بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على اللاكتوز:
- خبز
- بعض اللحوم المصنعة مثل النقانق ولحم الخنزير
- مايونيز
كيف تعالج عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال؟
حتى الآن ، لا يوجد علاج يمكن أن يزيد من إنتاج اللاكتوز لدى الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. ولكن بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك المساعدة في رعاية حالة طفلك بطرق مثل:
- تجنب استهلاك كميات كبيرة من الحليب ومنتجاته المصنعة ، والأفضل عدم تناولها على الرغم من أن الأجزاء صغيرة.
- انتبه جيدًا لملصقات مكونات المكونات المدرجة في منتجات الأطعمة أو المشروبات ، خاصةً للمنتجات المعرضة للاكتوز.
- استبدلي نوع حليب الأطفال بالحليب الخالي من اللاكتوز.
- نقلاً عن Medicalnewstoday ، يوصى باتباع نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز لمدة أسبوعين ، ثم إعادة تقديم الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز لتقييم مستويات التحمل. يُزعم أن استهلاك 12 جرامًا من اللاكتوز في وقت واحد لا يعطي أي تأثير.
لا تزال بعض حالات عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال تسمح لهم بتناول الحليب ومنتجات الألبان حتى لو كانت قليلة. إنه فقط إذا اتضح أنه لا ينصح الأطفال بتناول الحليب أو المنتجات المصنعة أو أنواع مختلفة من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، فلا تقلق.
لا يزال بإمكان الأطفال الحصول على مصادر الكالسيوم وفيتامين د والعناصر الغذائية الأخرى من المصادر الغذائية التالية:
- لوز
- أعرف
- كرنب
- سمك السلمون والتونة والماكريل
- صفار البيض
- لحم كبد البقر
بعد التشخيص الإيجابي لحساسية اللاكتوز ، سيقترح الطبيب عادة عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن يستهلكها الطفل.
كما توصي إرشادات التغذية المتوازنة الصادرة عن وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا بعدم إعطاء الأطفال المصابين بالإسهال وعدم تحمل اللاكتوز لبنًا من مصادر حيوانية. بدلاً من ذلك ، قدمي البيض وحليب الصويا والسمك للمساعدة في تلبية احتياجات الطفل الغذائية.
وفي الوقت نفسه ، إذا كان الطفل يعاني من الإسهال بسبب عدم تحمل اللاكتوز ، فإن جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) توصي بالإجراءات التالية:
- إعطاء سائل معالجة الجفاف عن طريق الفم منخفض التوتر (CRO)
- معالجة الجفاف بسرعة لمدة 3-4 ساعات
- لا يزال حليب الثدي يعطى
- لا ينبغي تفويت تناول الطعام اليومي
- لا ينصح بإعطاء الحليب الصناعي المخفف
- استبدال الحليب الصناعي الخاص حسب حالة الطفل
- يتم إعطاء المضادات الحيوية فقط بناءً على مؤشرات معينة
إذا استمر الإسهال عند الطفل المصاب بعدم تحمل اللاكتوز خلال 3 أيام ، استشر الطبيب على الفور. خاصة إذا كان الطفل يعاني من الحمى ، يكون البراز سائلًا جدًا ومختلطًا بالدم ، ويتقيأ بشكل متكرر.
متى يمكن إعطاء الحليب الصناعي للأطفال؟
لا ينبغي تفويت الرضاعة الطبيعية ما دام الطفل يعاني من حساسية تجاه اللاكتوز ويعاني من الإسهال. وذلك لأن حليب الثدي يحتوي على مواد مناعية مهمة للمساعدة في عملية الشفاء من الإسهال.
ومع ذلك ، إذا توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية ، توصي IDAI بالتفكير في استبدال الحليب الاصطناعي أثناء الإسهال الحاد (أقل من 7 أيام) على النحو التالي:
- الإسهال غير المصحوب بالجفاف والجفاف الخفيف أو المتوسط: يستمر الرضاعة الطبيعية.
- الإسهال غير المصحوب بالجفاف أو الجفاف الخفيف والمتوسط المصحوب بأعراض سريرية من عدم تحمل اللاكتوز الشديد (بخلاف الإسهال) ، يمكن إعطاؤه لبن صناعي خالٍ من اللاكتوز.
- يمكن إعطاء الإسهال المصحوب بالجفاف الشديد تركيبة خالية من اللاكتوز.
المهم أن نلاحظ. من الأفضل تجنب إعطاء الحليب الاصطناعي للحساسية لدى الأطفال الذين يعانون من الإسهال الحاد ، على الرغم من أن الطفل لا تظهر عليه أعراض حساسية واضحة. لأن عدم تحمل اللاكتوز والحساسية الغذائية هما حالتان مختلفتان مع علاجات مختلفة.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
