لست حاملا حتى بعد عام من المحاولة؟ إليك ما عليك القيام به
إذا كنت أنت وشريكك تحاولان الإنجاب لمدة عام ولكنكما لم تحملا بعد ، فقد حان الوقت لكِ لطلب المساعدة. خاصة إذا كنت قد تعرضت لإجهاضين أو أكثر ، فلا يمكن تأخير هذه المساعدة لفترة أطول.
في حين أن لكل زوجين احتياجات ومشاكل مختلفة ، فإن بعض هذه الأشياء يمكن أن تساعدك على معرفة ما يجب القيام به.
ماذا تفعل إذا لم تكن حاملاً أيضًا
1. تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء
أول شخص يجب أن تراه هو طبيب أمراض النساء أو التوليد. أيضا طبيب مسالك بولية ، إذا كان زوجك بحاجة إليها. لا تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى عيادة الخصوبة على الفور لأن معظم عيادات الخصوبة ستطلب أيضًا إحالة من أخصائيك.
احتفظي بسجل لتواريخ آخر ست دورات حيض لك ، حتى لو كانت غير منتظمة ، أشيري إليها. إذا كنت تحتفظ أيضًا بتقويم الخصوبة أو مخطط درجة حرارة الجسم ، فأحضر أحدث بياناتك من الأشهر الستة الماضية. ستكون هذه المعلومات مفيدة جدًا لطبيبك. لا تنس إعداد القائمة أدناه قبل زيارة الطبيب لإجراء استشارة:
- ضع قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها أنت وشريكك بانتظام
- ضع قائمة بأعراض العقم أو عوامل الخطر التي تعاني منها
- جميع الأسئلة التي سيتم طرحها عليك (من الأفضل تدوينها)
2. ابدئي بعمل اختبار بسيط للخصوبة
الخطوة التالية هي إجراء اختبار بسيط للخصوبة. بناءً على أعراضك ، قد تشمل اختباراتك اختبار HSG أو الموجات فوق الصوتية المهبلية أو تنظير البطن التشخيصي. قد يقترح طبيبك أيضًا اختبارًا بسيطًا للحوض ومسحة عنق الرحم واختبار الأمراض المنقولة جنسيًا.
ستعتمد أنواع الاختبارات التي ستجريها على الأعراض التي تعاني منها ووضعك المالي.
3. ابدأ العمل علاج او معاملة خصوبة بسيطة
بناءً على نتائج اختبار الخصوبة الخاص بك ، سيوصي طبيب أمراض النساء بالعديد من العلاجات أو الإجراءات ، والتي قد تتضمن علاج العوامل الأساسية المسببة للعقم ، أو قد تتضمن تدابير بسيطة مثل إدارة عقار كلوميد. إذا كانت المشكلة عبارة عن شذوذ بنيوي (جهازي) أو انتباذ بطاني رحمي ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.
الاحتمال الآخر هو أن يوصي طبيبك بأخصائي الخصوبة أو جراحًا متخصصًا في الأعضاء التناسلية ، أو قد لا تقوم أيضًا بأي إجراءات طبية وتحيل مباشرة إلى أخصائي. إذا كان العامل هو العقم عند الذكور ، فقد تتم إحالة شريكك إلى أخصائي أمراض الذكورة المعروف أيضًا باسم أخصائي الخصوبة الذكوري.
4. زيارة عيادة الخصوبة
عندما لا تعمل علاجات الخصوبة معك ، أو عندما تتطلب نتائج اختبارك إجراء إجراءات أخرى خارج اختصاصك في طب النساء ، فسيتم إحالتك إلى أخصائي الخصوبة. هذا يعني أن الوقت قد حان لك لإيجاد واختيار عيادة الخصوبة.
5. إجراء المزيد من اختبارات الخصوبة
في كثير من الأحيان (ولكن ليس دائمًا) ستخبرك عيادات الخصوبة بإجراء المزيد من اختبارات الخصوبة. حتى تكرار الاختبارات التي أجريتها من قبل.
6. ضع خطة مع شريكك وطبيبك
بعد حصولك على نتائج اختبار الخصوبة الخاص بك ، ستقابل طبيبك عادة على الفور لمناقشة مسار العمل الموصى به أو خطة العلاج. تأكد من السؤال عن فرص النجاح وخبرة الطبيب في هذا النوع من العلاج والمخاطر المحتملة التي ينطوي عليها. قد يقترح طبيبك تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي من شأنها زيادة فرصك في النجاح.
إذا اخترت عدم اتخاذ أي إجراء أو علاج لسبب ما ، فلا يزال بإمكانك التفكير في خيارات أخرى لإنجاب الأطفال (على سبيل المثال ، تبني طفل) ، أو اختيار محاولة الاستمرار دون أي معاملة خاصة.
7. تنفيذ خطة الخصوبة التي تم وضعها
بمجرد أن تقرر أنت وشريكك وطبيبك مسار العمل أو العلاج الذي يجب اتخاذه ، افعل ما تخطط للقيام به على الفور. يمكن أن تكون هذه العملية بسيطة جدًا أو العكس: معقدة وصعبة.
قد يكون التعامل مع الخصوبة أحيانًا عبئًا على العقل. تأكد من استشارة الأطباء والممرضات حول كل شيء ، والحصول على الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء ، مجموعة الدعم، أو معالج.
8. أعد تقييم خطتك إذا لم تنجح
علاج الخصوبة ليس حلاً مباشرًا ، ولكنه أشبه بالعملية المحاولة و الخطأ الملقب حاول حتى تعمل. قد تحملين على الفور في دورة العلاج الأولى ، لكن غالبًا ستحتاجين إلى تجربة عدة دورات قبل أن تنجح في النهاية.
ضع في اعتبارك أنه إذا فشلت إحدى الدورات ، فهذا لا يعني أن العلاج لن ينجح ، وتذكر أن الأزواج الذين لا يعانون من مشاكل في الخصوبة يحتاجون إلى وقت للحمل بنجاح.
إذا لم تنجح الخطة على المدى الطويل ، أو لم تكن راضيًا عن العلاج الذي تتلقاه ، ففكر في تغيير الأطباء أو العيادات.
9 أ. إذا نجحت ، ضعي خطة لحمل صحي
إذا كان علاجك ناجحًا: تهانينا! عادةً ما تقوم عيادة الخصوبة الخاصة بك بإجراء المراقبة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل وقد يُطلب منك الاستمرار في بعض الإجراءات الهرمونية أو الحقن.
اعتمادًا على سبب العقم لديك ، وما إذا كنت حاملاً بتوأم ، قد ترغب في التفكير في المراقبة عن كثب أثناء الحمل المبكر. كما هو الحال مع الأزواج الآخرين الحوامل ، حاولي الحفاظ على صحتك أثناء الحمل من خلال العيش بأسلوب حياة صحي وخاضع للسيطرة.
9 ب. إذا لم تنجح
لسوء الحظ ، لا يمكن لجميع الأزواج الذين يعانون من مشاكل الخصوبة الحمل. لا يزال بإمكانك الحصول على أي شيء بعد العديد من العلاجات ، أو سيتعين عليك إيقاف هذه العملية عندما لا يكون الوضع المالي ممكنًا ، أو قد تكون متعبًا للغاية ومجهدًا لدرجة أنك قررت عدم اتخاذ أي إجراء آخر.
قد تكون هذه الإخفاقات محبطة للغاية ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التغلب عليها بالوقت والدعم. تأكد من حصولك أنت وشريكك على المشورة الكافية للمساعدة في تجاوز هذه الأوقات الصعبة. بمجرد أن تشعر بالتحسن ، يمكنك التفكير في خيارات أخرى لتأسيس عائلة ، مثل تبني الأطفال أو تبنيهم ، وقد ينتهي بك الأمر إلى اختيار العيش بدون أطفال.
