توقف نمو الدماغ البشري في أي عمر؟ تجد هنا
يتوقف جسم الإنسان عن النمو بعد انتهاء سن البلوغ ، وهو سن 18 عامًا. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال مع نمو الدماغ. اتضح أنه حتى عندما نكون بالغين ، سيستمر الدماغ في التطور ، حتى يتوقف في مرحلة ما عن التطور.
في أي عمر سيتوقف نمو الدماغ البشري؟
في الواقع ، لا يزال هناك بعض الجدل للإجابة في أي عمر سيتوقف الدماغ عن التطور. في البداية ، افترضت بعض الأدبيات أن الدماغ سيتوقف عن التطور عندما تكون في سن المراهقة ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يفترضون أن دماغ الشخص قد انتهى من التطور عندما تتوقف أجزاء أخرى من الجسم عن النمو ، وهو في سن 18. لكن في الواقع ، كشفت دراسة نُشرت في Human Brain Mapping أن الدماغ لا يزال يتطور بعد سن 18.
أعقب هذا البحث عن إجابات بحث أجراه كريج إم بينيت ، الذي حاول مقارنة النتائج مسح الدماغ بين المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا ، مع المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا. وخلصت نتائج هذه المقارنة إلى استمرار وجود تغيرات في الدماغ ، خاصة في مناطق الدماغ التي تلعب دورًا في الجمع بين العواطف والإدراك. لم يتم العثور على نمو الدماغ في هذا المجال في نمو الدماغ في سن 18 عامًا.
إذن متى سيتوقف الدماغ عن التطور؟ كشفت دراسة أجرتها Archana Singh-Manoux على 10308 مشاركًا أن الوظيفة الإدراكية لدماغك ستظهر علامات التباطؤ في سن 45 إلى 49 عامًا تقريبًا. شوهدت علامات التباطؤ هذه عندما واجه المشاركون صعوبة عندما طُلب منهم تسمية أكبر عدد ممكن من الكلمات وأسماء الحيوانات بدءًا من الحرف S.
ماذا يحدث للدماغ مع تقدمنا في العمر؟
مع تقدمك في العمر ، تتباطأ أيضًا بعض الوظائف المعرفية لدماغك ، مثل سرعة التفكير والذاكرة. لكن الخبر السار هو أن الدماغ المتطور بالكامل هو في الواقع أسهل للتكيف.
كما ذكرت Agewatch ، كشف مسح الدماغ أنه على الرغم من أن حجم الدماغ قد ينخفض ، أو قد يعاني العمر من الشيخوخة ، فإن نشاط الدماغ في منطقة الفص الجبهي يزداد بالفعل.
يدعم ذلك عالمة الأعصاب من كلية لندن الجامعية ، سارة جين بلاكمور ، التي تقول إن قشرة ما قبل الولادة (الجزء من الدماغ خلف جبهتك) هي الجزء من الدماغ الذي يستغرق وقتًا أطول في التطور. بالإضافة إلى أن قشرة ما قبل الولادة هي الجزء الأكثر أهمية في عمل الوظيفة الإدراكية للدماغ البشري ، فإن قدرتك على وضع الخطط والقرارات هي أيضًا أحد أدوار هذا القسم.
تلعب قشرة ما قبل الولادة أيضًا دورًا خلف الكواليس فيما يتعلق بقدرتك على التواصل الاجتماعي والتعاطف والتفاعل مع الآخرين.
بعبارة أخرى ، اتضح أن جسمك ليس فقط هو الذي يتكيف مع درجة الحرارة المحيطة ويحاول تلقائيًا الحفاظ على حالة متوازنة في جسمك. نفس المبدأ ينطبق على عقلك. مع تقدمك في العمر ، فإن محاولة التكيف هي طريقة الدماغ للحفاظ على إنتاجيته.
كيف تحافظ على صحة الدماغ في الشيخوخة
تتضمن بعض الجهود للحفاظ على صحة دماغك لفترة أطول البقاء نشيطًا بدنيًا ، وأن تكون نشطًا في الأنشطة الاجتماعية من حولك ، وأنشطة أخرى يمكن أن تحفز عقلك على الحفاظ على إنتاجيته ، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي.
