4 نصائح للعناية بنظافة الوجه عند الإجازة في الجبل
ربما هناك بعض الأشخاص الذين يستغلون فترة الإجازة الطويلة لتسلق الجبل. يجب أن تكون الاحتياجات المختلفة لتسلق الجبل قد تم إعدادها ، مثل الطعام ، وتغيير الملابس ، إلى حقيبة الإسعافات الأولية. ومع ذلك ، انتظر دقيقة. حاول التحقق ، هل أحضرت مستحضرات العناية بالبشرة؟ تذكر ، على الرغم من أنك تتسلق جبلًا ، فلا يزال يتعين الحفاظ على نظافة الوجه ، خاصة بالنسبة للرجال. حتى يخلو وجهك من المشاكل أثناء وبعد تسلق الجبل ، ضع في اعتبارك النصائح التالية.
نصائح للحفاظ على نظافة وجه الرجل أثناء تسلق الجبل
تسلق الجبال هو وسيلة لبعض الناس للتخلص من التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تسلق الجبال أيضًا جزءًا من الرياضة المتطرفة التي يمكن أن تقوي عضلات الجسم.
من ناحية أخرى ، تسمح لك هذه الأنشطة بالتعرق أكثر أثناء التعرض لمزيد من الغبار وأشعة الشمس. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى الحفاظ على وجهك نظيفًا لتجنب خطر تشققات الجلد أو ظهور بثور بسبب حروق الشمس.
لا تقلق. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الرجال في الحفاظ على نظافة وجوههم أثناء التنزه:
1. أحضر المنتجات الأساسية فقط
منتجات العناية بالوجه للرجال ليست مجرد صابون للوجه ، ولكن بالطبع لا يمكنك حملها جميعًا مرة واحدة في حقيبة الظهر. حاول عمل قائمة بالمنتجات التي تحتاج إلى إحضارها معك.
بشكل عام ، أهم منتج للعناية بالبشرة يجب أن يكون عند التنزه هو المرطب ، كريم واقي من الشمس (واقي من الشمس) ومنديل وغسول للوجه. ومع ذلك ، يمكنك إحضار منتجات إضافية تناسب مشكلة بشرتك. على سبيل المثال الحبر أو كريم حب الشباب.
بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك الحفاظ على نظافة بشرة وجهك وصحتها أثناء تسلق الجبل.
2. نقل المحتويات إلى الحاوية حجم السفر
المصدر: Curltalk بعد معرفة المنتجات التي يجب إحضارها ، حان الوقت للتجول في الطريق التعبئةحتى لا تثقل كاهل الحمل أثناء التسلق. بالطبع لا تريدين حمل زجاجة مرطبة بحجم زجاجة ماء ، أليس كذلك؟
الآن لتسهيل الحمل ، حاول نقل المحتويات إلى حاوية أصغر (زجاجة بحجم السفر). انقل محتويات المنتج وفقًا لمقدار ما تحتاجه أثناء التنزه.
بمجرد أن تصبح جميع المنتجات جاهزة ، قم بتخزينها في جزء يسهل الوصول إليه من حقيبة الظهر. لماذا يجب؟ أثناء رحلتك ، هناك العديد من الأشياء التي تحتاج إلى حملها معك. إذا وضعت منتجات العناية بالبشرة في أعمق جزء من حقيبتك ، فستجد صعوبة في استردادها أو إعادة تجميعها معًا.
نتيجة لذلك ، قد يجعلك هذا التردد كسولًا لاستخدام المنتج. لذلك ، فكر جيدًا في المكان الذي تخزن فيه منتجات العناية بالبشرة والعناصر الأخرى.
3. اتبع قواعد العناية بالبشرة كالمعتاد
أثناء تسلق الجبل ، ما زلت بحاجة إلى مواصلة روتين وجهك كما تفعل على الأرض. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بغسل وجهك بالصابون كل يوم ، خاصة إذا كانت بشرتك متسخة ولزجة.
لذلك ، بعد العثور على مصدر الربيع ، خذ دقيقة لتنظيف وجهك. نظف كالمعتاد عن طريق فرك الصابون وتدليكه برفق على الجلد بالتساوي ثم شطفه بالماء.
إذا كانت الرحلة تجعل وجهك يتعرق ولا يمكنك العثور على مصدر للمياه ، فاستخدم المناديل المبللة الخالية من العطور لمسح أي أوساخ على بشرتك.
لا تنسي استخدام مرطب بعد غسل وجهك حتى لا تجف بشرتك. استمر في وضع واقي الشمس على وجهك ومناطق الجلد المكشوفة لمنع أضرار أشعة الشمس.
اختر واقيًا من الشمس مقاومًا للماء بمعامل حماية 30 أو أعلى وضعه على بشرتك كل ساعتين.
