4 أشياء يجب أن تفعلها المرأة بعد ممارسة الجنس عند الحمل
بعد ممارسة الجنس ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها للحفاظ على نظافة وصحة الأعضاء الحميمة ، خاصة إذا كنت تمارس الجنس أثناء الحمل. أثناء الحمل ، لا يمكن الاستهانة بالحماية التي تتم بعد ممارسة الجنس لمنع المخاطر الصحية المختلفة التي ستؤدي إلى إنجاب الطفل. لذلك ، هناك بعض الأشياء الإلزامية التي يجب عليك القيام بها بعد ممارسة الجنس من أجل صحة المهبل وطفلك أيضًا.
أشياء يجب القيام بها بعد ممارسة الجنس عند الحمل
1. التبول
لا تقلل من شأن التبول بعد ممارسة الجنس. يجب على النساء التبول بعد ممارسة الجنس. من خلال التبول ، فأنت تساعد الجسم على تنظيف البكتيريا التي تلتصق في نهاية مجرى البول.
وذلك لأن البكتيريا من المستقيم يمكن أن تقترب من مجرى البول وتسبب العدوى.
علاوة على ذلك ، تتعرض النساء الحوامل لخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs) في الأسبوع السادس إلى الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. خاصة إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب المسالك البولية وتركت دون علاج ، فسوف تنتشر العدوى إلى الكلى.
الكلى المصابة يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. لذلك ، منع ظهور العدوى عن طريق التبول بعد كل جنس.
2. تنظيف المهبل
بعد التبول لإزالة البكتيريا في نهاية مجرى البول ، يجب عليك تنظيف المهبل لجعله أنظف.
يمكن أن تتطور المزلقات واللعاب والبكتيريا والفطريات التي تلتصق بالمهبل وحوله أثناء ممارسة الجنس إلى التهابات إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح.
يمكن للعدوى التي تحدث أثناء الحمل ولا يتم التعامل معها بشكل صحيح أن تؤذي الجنين في الرحم.
لذلك ، حاولي دائمًا تنظيف المهبل بعد ممارسة الجنس عند الحمل.
استخدم صابونًا خفيفًا غير معطر للمساعدة في إزالة البكتيريا والأوساخ التي تلتصق حول المهبل من الخارج.
استخدم الماء الدافئ بغسله من الأمام إلى الخلف. تذكر ، ما عليك سوى تنظيف المهبل من الخارج فقط.
يمكن أن يؤدي تنظيف المهبل من الداخل إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي للبكتيريا التي تحمي المهبل وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
3. تغيير سراويل
للحفاظ على نظافة المهبل ، هناك شيء آخر عليك القيام به إلى جانب التبول وتنظيفه. تحتاج إلى تغيير الملابس الداخلية المستخدمة لتجنب التهابات المسالك البولية والتهابات أخرى.
الملابس الداخلية المبللة أثناء ممارسة الجنس إذا أعيد استخدامها ستحفز الفطريات والبكتيريا على التكاثر. لذلك ، قم بتغيير ملابسك الداخلية بعد كل ممارسة حب.
استخدم الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة لامتصاص العرق جيدًا والسماح بتدوير الهواء للحفاظ على جفاف المهبل.
4. اشرب الماء
يساعد شرب الماء بعد ممارسة الجنس على زيادة التبول. بهذه الطريقة ، سيتم إخراج المزيد من البكتيريا من الجسم قبل انتشار العدوى.
يمكن أن يؤثر الجفاف على صحة الجسم ، بما في ذلك المهبل. يتطلب الجنس أثناء الحمل مزيدًا من الطاقة حتى يتمكن من زيادة إنتاج العرق الذي يتم إطلاقه.
إذا لم يتم استبدال كمية السوائل التي تخرج ، فليس من المستحيل أن تصاب بالجفاف.
يمكن أن يؤدي الجفاف أثناء الحمل إلى مضاعفات خطيرة مثل عيوب الأنبوب العصبي ، وانخفاض السائل الأمنيوسي ، والولادة المبكرة.
لذلك ، حاولي دائمًا شرب الماء بعد ممارسة الجنس مع الشريك حتى يظل الجنين بصحة جيدة وتجنب مختلف المخاطر الخطيرة.
