ما هو العلاج الجنسي مع طبيب نفساني حقًا؟
يمكن أن يساعد العلاج الجنسي في التغلب على المشكلات الجنسية المختلفة ، بدءًا من الضعف الجنسي مثل العجز الجنسي وفقدان النشوة (صعوبة / عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية) ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وإدمان الجنس.
في الوقت الحالي ، لا يزال الكثير من الناس يفكرون بشكل سلبي عندما يسمعون كلمة العلاج الجنسي. ليس من النادر أن يرتبط أيضًا بالأنشطة الخليعة أو إعلانات الدعارة. في الواقع ، ما يحدث أثناء العلاج ليس ما تتخيله. ومع ذلك ، ماذا يحدث خلال هذا العلاج؟
العلاج الجنسي هو نفس استشارة طبيب نفساني بشكل عام
لا يختلف مسار العلاج الجنسي كثيرًا عن استشارة طبيب نفساني للمشاكل النفسية بشكل عام. أثناء الاستشارة النفسية ، يسألك المعالج أو المستشار عادة بعض الأسئلة البسيطة للتعرف عليك بشكل أفضل. ابدأ بما يجري في حياتك ، وما الذي دفعك إلى العلاج ، وما الذي يتدخل في حياتك ، والأهداف التي تريد تحقيقها.
يمكن للمعالج أيضًا أن يسأل عن تاريخ حياتك الجنسية بالتفصيل ، ربما بما في ذلك عدد المرات التي تمارس فيها الجنس وما تشعر به من مشاكل في سريرك. السبب هو أن معظم المشاكل أو الاضطرابات الجنسية متجذرة بشكل عام في المشاكل النفسية ، مثل التوتر والاكتئاب والقلق. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية بسبب بعض الحالات الطبية أو الحوادث أو الجراحة استشارة معالج جنسي.
في الأساس ، العلاج الجنسي هو نفس الأنواع الأخرى من العلاج حيث تحتاج إلى الانفتاح من خلال جلسة تنفيس حتى يتمكن المعالج من اكتشاف جذر المشكلة لمساعدتك في إدارة عواطفك وآرائك حول جذر المشكلة ، ثم سيساعدك في إيجاد حل. سواء كان ذلك بتغيير نفسك أو إبعاد نفسك عن مصدر المشكلة أو تعلم تقنيات جديدة للتحكم في عواطفك.
ما يجب فهمه ، لا يمكن لهذا العلاج أن يعالج أو يعالج القيود الجسدية والمشاكل التي تسبب الخلل الوظيفي الجنسي. في كثير من الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج الجنسي فقط في المشكلات الجنسية التي تنجم عن مشاكل عقلية أو عاطفية.
قد يمنحك المعالج "واجبًا منزليًا"
عادة ما تستمر جلسة العلاج الجنسي لمدة ساعة كل أسبوع ، ويتم إجراؤها بشكل عام لمدة 5-20 جلسة حسب الاتفاق. يجب أن يكون لكل معالج أو مستشار أو أخصائي نفسي طريقة مختلفة للتعامل مع مشاكل موكله.
خلال الجلسة ، سوف يعطيك المعالج واجبات منزلية لتقوم بها في المنزل. تتضمن بعض المهام الشائعة التي يحددها المعالجون ما يلي:
- قراءة الكتب المتعلقة بالأعضاء التناسلية ووظائفها ، والجنس
- تعلم كيفية الاسترخاء وتخفيف التوتر والمشتتات أثناء الجماع
- مارس مهارات الاتصال مع شريكك بطريقة إيجابية كما يحلو لك
- مارس تقنيات اللمس غير الجنسي ، وهي تمارين مصممة للمساعدة في تخفيف التوتر أثناء ممارسة الجنس مع الشريك. عادة ما يتم هذا التمرين تدريجيًا ، بدءًا من لمس أو مداعبة جسم الشريك ، باستثناء المناطق التناسلية. الهدف هو مساعدة كلا الشريكين على فهم كيفية التعرف على تفضيلاتهم الجنسية وإيصالها بدلاً من محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية.
يسمح لك بإحضار شريك
في معظم الحالات ، تنبع المشاكل الجنسية مما يحدث من حولك ، وليس من مرض أو حالة طبية معينة. سواء كان التوتر اليومي هو سبب الصراع أو مشاكل التواصل مع الشريك التي تقلل الشغف في النهاية. لذلك ، قد يقترح المعالج أن تحضر معك شريكك في جلسة الاستشارة التالية.
تحدث بصراحة مع المعالج حول ما يحدث بينك وبين شريكك. على سبيل المثال ، قد يكون العلاج الجنسي مفيدًا للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب الناجم عن الإجهاد الناتج عن العمل ، والمشاكل المالية ، وصراعات العلاقات ، وضعف التواصل. سيسعد المعالج بالتأكيد بالاستماع إلى مخاوفك والمساعدة في توفير الحلول لكلاكما.
ولكن يمكنك أيضًا حل مشاكلك الشخصية أولاً من خلال الاستشارة قبل إحضار شريك حياتك.
لن يُطلب منك خلع ملابسك
شيء واحد مؤكد ، لا توجد استشارة تطلب من المرضى خلع ملابسهم في مكتب المعالج. علاوة على ذلك ، يُطلب منهم إظهار أعضائهم التناسلية أو القيام بأي نشاط / وضع جنسي.
قالت إيفون ك.فولبرايت ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، ومعلمة الجنس وأستاذة الجنس في الجامعة الأمريكية ، المقتبسة من صفحة Everyday Health ، إن هذا لا ينبغي أن يحدث. إذا طُلب منك القيام بذلك ، غادر على الفور واطلب المساعدة القانونية.
