6 أنواع من الزيوت العطرية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

استخدمت الزيوت العطرية كطريقة علاج طبيعي لعدة قرون ، من مصر القديمة إلى الإمبراطورية الرومانية. حتى اليوم ، لا يزال هذا الزيت موجودًا في كثير من الأحيان على الرغم من تحول وظيفته إلى العلاج بالروائح. في الواقع ، يتميز هذا الزيت بخصائص مختلفة لا تقل قوة عن العلاجات الحديثة. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل الأمراض التي تهاجم الجهاز الهضمي ، فلا حرج في النظر إلى الزيوت الأساسية التي يمكنها الرد على شكواك.

مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تعالجها الزيوت الأساسية

يجب أن تجعلك مشاكل الجهاز الهضمي تشعر بعدم الارتياح الشديد. الأنشطة محدودة ويُنصح عادةً بالامتناع عن أطعمة أو مشروبات معينة. هناك العديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تهاجم الجسم. ومن الأمثلة على ذلك الإمساك والقرحة والغثيان والقيء والإسهال والانتفاخ وقرحة المعدة والتهاب المعدة. عادة ما يتم علاج هذه المشاكل بالأدوية التي يصفها الطبيب أو يتم شراؤها من الصيدلية. ومع ذلك ، اتضح أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء.

تعرف على فوائد الزيوت الأساسية

بالإضافة إلى رائحته العطرة لاستخدامه كعطر ، استخدم القدماء الزيوت الأساسية كوسيلة من طرق العلاج بالأعشاب والطب التقليدي. يتم استخراج هذا الزيت نفسه من أجزاء نباتية معينة. يمكن أن يكون من الأوراق أو الجذور أو السيقان أو الزهور أو الفاكهة أو نسغ النبات. ستخضع هذه النباتات بعد ذلك لعملية التقطير أو التقطير للحصول على تركيز عالٍ يمكن أن يربط رائحة قوية جدًا.

يمكن استخدام الزيوت العطرية كعلاج بالروائح وخلطات المرهم وزيوت التدليك. لا ينبغي استهلاك هذا الزيت مباشرة (ابتلاعه) لأن بعض أنواع هذا الزيت خطيرة ولا تعمل كدواء داخلي. من المعروف على نطاق واسع أن خصائصه تعالج العديد من الأمراض الجسدية والعقلية مثل الحروق والالتهابات والتهيج وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الجهاز الهضمي والأرق والاكتئاب والقلق. عند استنشاقه عن طريق الأنف ، يمكن للرائحة أن توفر تحفيزًا للأعصاب وأعضاء الجسم للتفاعل وفقًا للمنبه المعطى.

الأنواع جيدة لمشاكل الجهاز الهضمي

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي لا تختفي أو مزعجة للغاية ، فجرب العلاج بالروائح التالية.

1. النعناع

وفقًا لبحث أجراه المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، فإن زيت النعناع الأساسي غني بالمركبات التي يمكن أن تهدئ عضلات الجهاز الهضمي وتساعد على التخلص من الغازات المختلفة التي تسبب آلامًا في المعدة. يمكنك تجربة هذا الزيت العطري عند الشعور بالغثيان أو الإسهال أو تقلصات المعدة. يحتوي النعناع أيضًا على وظائف جيدة كمضاد للبكتيريا والفيروسات لتقليل تهيج الجهاز الهضمي.

2. البرتقالي

يحتوي زيت البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لزيادة القدرة على التحمل وتقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي. قم بتشغيل العلاج العطري بزيت الحمضيات عندما تعانين من آلام الدورة الشهرية لأن البرتقال يمكن أن يقلل من آلام تقلصات المعدة. العلاج بالروائح مفيد أيضًا لأولئك الذين يعانون من الإمساك والإسهال بسبب المحتوى المضاد للتشنج الذي يمكنه التغلب على الانقباضات.

3. الليمون

تشير دراسة نشرت في المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني إلى أن استنشاق زيت الليمون أثبت فعاليته في تخفيف الغثيان والقيء. يمكنك أيضًا استخدام زيت الليمون كعلاج عطري عندما يكون لديك آلام في المعدة. لتخفيف العدوى ، يحتوي زيت الليمون على خصائص مطهرة طبيعية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.

4. الخزامى

إذا شعرت بالغثيان ، فقم على الفور بتشغيل زيت اللافندر الأساسي للعلاج بالروائح. يحتوي هذا الزيت على وظيفة مضادة للقىء وهي مفيدة لتقليل الغثيان ومنع القيء. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر هذا الزيت العطري مهدئًا حتى يتمكن الهضم والجسم من الراحة بشكل أفضل.

5. البابونج

مثل اللافندر ، يحتوي زيت البابونج الأساسي على وظيفة مضادة للقىء لتخفيف الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البابونج فعال في تقليل الالتهابات مثل التهاب المعدة والمساعدة في منع قرحة المعدة. يعمل زيت البابونج على إرخاء العضلات وجدران الأمعاء التي تعاني من تقلصات بسبب وظيفته المضادة للتشنج.

6. الزنجبيل

يعتقد منذ فترة طويلة فعالية مشروب الزنجبيل في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. ومع ذلك ، فقد تبين أن استنشاق الرائحة له نفس التأثير على الجهاز الهضمي. يمكن أن يخفف زيت الزنجبيل العطري من الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال ونزلات البرد. الزنجبيل فعال كمسكن أو مسكن للآلام ومضاد للالتهابات بحيث يمكن أن تلتئم مشاكل الجهاز الهضمي بشكل أسرع.