الوضع الطبيعي للولادة ، هل من الأفضل الجلوس بشكل مستقيم أو الاستلقاء؟

يوصي العديد من الأطباء بأن تجلس النساء اللواتي على وشك الولادة مستقيمة أو يمشون كثيرًا لتسريع عملية المخاض. ومع ذلك ، يتم تحديد موضع الولادة الفعلي بواسطتك. من أوضاع الولادة المختلفة التي تُمارس على نطاق واسع ، كالجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أفضل؟

الولادة في وضعية الاستلقاء أسهل في الولادة الطبيعية وبدون ملقط

قام باحث بريطاني بتخصيص جرعة منخفضة من فوق الجافية بشكل عشوائي خلال المرحلة الثانية من المخاض للنساء اللواتي يرغبن في الولادة في وضع مستقيم (إما المشي أو الركوع أو الوقوف أو الجلوس في وضع مستقيم) وللنساء اللائي كن مستلقين عند 30- زاوية درجة.

ووجدت نتائج الدراسة أن 41.4 في المائة من النساء اللائي خضعن لوضعية الكذب تميل إلى الولادة الطبيعية دون ملقط أو مساعدات للولادة. وفي الوقت نفسه ، كانت النساء اللواتي خضعن لوضعية الولادة المستقيمة أكثر عرضة بنسبة 35.2 في المائة للولادة الطبيعية (المهبلية) دون استخدام الملقط. لذلك يمكن استنتاج أن وضع الاستلقاء يكون على الأرجح في وضع طبيعي أكثر من الوضع المستقيم.

لماذا وضعية الولادة أثناء الاستلقاء أفضل من الجلوس منتصباً؟

تبين أن وضع الولادة عن طريق الاستلقاء أسرع من الجلوس في وضع مستقيم. وفقًا لإحدى الدراسات المنشورة في المجلة الطبية البريطانية ، فإن الاستلقاء له فائدة أكبر في التسبب في الولادة التلقائية.

ويرجع ذلك إلى احتمالية تعرض النساء اللواتي يلدن في وضع مستقيم إلى الانسداد حول قناة الولادة بسبب ضغط الموقف وتأثير الجاذبية على توزيع الأدوية فوق الجافية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللواتي يخضعن للمخاض أثناء الجلوس قد يتعرضن لضغط على عظم الذنب. يحدث هذا بسبب حدوث انسداد في الأوردة مما يؤدي إلى انسداد الأنسجة الرخوة في قناة الحوض.

وفي الوقت نفسه ، من المرجح أن تقلل النساء اللائي لديهن وضعية الكذب من ضغط رأس الجنين في الحوض حتى يصبح تدفق الدم في الرحم أكثر سلاسة. نتيجة لذلك ، يزداد النشاط في الرحم وتتسع فتحة الحوض. هذا بالتأكيد سيجعل عملية الولادة أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يُشتبه في أن خطر الإصابة بالعجان قد ينخفض ​​أيضًا في مجموعة الولادة الراكدة.

من المرجح أن يكون وضع الاستلقاء في السرير هو الوضع الأكثر راحة لمعظم الأمهات أثناء الولادة. ومع ذلك ، يجب أن تحاول أن تكون مستقيمًا بعض الشيء. هذا متوقع لأن هناك العديد من الفوائد مثل:

  • يساعد في التغلب على الانقباضات.
  • زيادة فرصة تسريع عملية العمل.
  • ساعدك أنت وطفلك على العمل معًا أثناء المخاض.

لذلك ، د. يوصي بيتر بروكلهورست ، أستاذ صحة المرأة بجامعة برمنغهام في المملكة المتحدة ، بأن تحاول النساء الاستلقاء على جانبهن عندما يتوسع عنق الرحم تمامًا. لأن معظم النساء يرغبن في المخاض العفوي لذلك يوصى بالاستلقاء على جانبك لإعطاء فرصة أفضل للولادة التلقائية.

على الرغم من أنه من الجيد الاستلقاء ، حافظ على جسمك مستقيماً قليلاً

على الرغم من أن وضع الاستلقاء يكون أفضل أثناء الولادة ، ما زلت بحاجة إلى دعم جسمك في وضع مستقيم قليلاً أو ما يعرف باسم شبه جالس . لأن الجاذبية يمكن أن تساعد في دفع رأس الطفل نحو عنق الرحم لفتح قناة الولادة. لذلك ، يمكن أن يساعد طفلك على المرور عبر منطقة الحوض والولادة قريبًا.

إذا كنت في السرير ، ضع وسادة على ظهرك لدعم جسمك. سيؤدي ذلك إلى تقليل بعض الاحتمالات التي يمكن أن تحدث أثناء عملية التسليم:

  • بحاجة إلى مساعدة الولادة
  • إجراء بضع الفرج أو شق في قناة الولادة
  • يؤثر على معدل ضربات قلب طفلك أثناء الدفع

في منتصف الانقباض ، يمكنك وضع يديك حول ركبتيك لسحب نفسك كما لو كنت في وضع القرفصاء. يعتبر الاسترخاء والتخلص من الجاذبية من الأمور المهمة للغاية لإخراج طفلك بسرعة وتقليل التمزق في قناة الولادة.

حقا لا يوجد أفضل موقف. لأنه في الواقع ، ينتهي الأمر بمعظم النساء بتغيير وضعياتهن بشكل متكرر أثناء الولادة. لذلك ، دع جسمك يرشدك في وضع الولادة المريح حتى تتمكن من متابعة عملية المخاض بشكل جيد.