5 أسباب للإحساس بالسخونة والحرق في الركبة •

تعتبر الركبة من أكثر المفاصل نشاطًا في نظام حركة الإنسان. عندما يشعر هذا المفصل بالألم والاضطرابات الأخرى ، فإنه سيعيق بالتأكيد أنشطتك اليومية ، أليس كذلك؟ على سبيل المثال ، عندما تشعر بالسخونة في ركبتك وكأنها مشتعلة ، يمكن أن تزعجك وتحتاج إلى طريقة مناسبة للتعامل معها. حسنًا ، قبل ذلك ، دعونا أولاً نلقي نظرة على بعض الأسباب ، حسنًا!

لماذا تشعر الركب بالحرارة كما لو كانت مشتعلة؟

حسنًا ، تشعر بالسخونة في الركبة مثل الحرق وهي حالة غير عادية. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على أي منطقة في الركبة. بدءًا من الأمام واليمين واليسار وحتى منطقة الركبة بالكامل.

بصرف النظر عن التدخل في الأنشطة ، لا يمكن تجاهل هذه الحالة لأنها تعني أن مفصل ركبتك يعاني من مشاكل. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل ركبتيك تشعر بالحرارة مثل الاحتراق.

1. تمزق أربطة الركبة

إذا كنت تعاني من إحساس بالحرقان في مؤخرة ركبتك ، فمن المحتمل أن يكون سببه تمزق في أربطة ركبتك.

الأربطة هي نسيج ضام قوي ومرن. يحمي هذا النسيج المفاصل ، بما في ذلك الركبتين ، ويثبت حركة المفاصل. حسنًا ، عندما تكون هناك مشكلة في الأربطة ، يصبح مفصل الركبة غير مستقر ويصعب عليك الحركة.

هذا شائع جدًا لدى الرياضيين وعادة ما يتغلبون عليه عن طريق القيام بتمارين العضلات بشكل روتيني. بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج على الأرجح أيضًا إلى واقيات الركبة أثناء الأنشطة الشاقة. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا من أن تمزق الرباط شديد بما فيه الكفاية ، فيرجى استشارة طبيبك.

2. تمزق الغضروف

يعتبر الغضروف من أكثر الأنسجة التي نواجهها في الجسم. حسنًا ، عادةً ما يبطن هذا النسيج سطح المفصل ويسمح لعظامك بالانتقال.

غالبًا ما تكون تمزقات الغضروف نتيجة إصابة أثناء التمرين. حسنًا ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة بالطبع في أن تشعر ركبتيك بالحرارة كما لو كانت مشتعلة.

عادة ما يزول هذا الانزعاج مع مرور الوقت. ومع ذلك ، إذا ساءت الحالة ولم يتم علاجها ، فستجني بالطبع مشاكل جديدة في مفاصلك ، مثل:

  • الشعور بالخدر أو القشعريرة أو تغير لون المنطقة المصابة.
  • لا يمكن علاج الألم بمسكنات الألم وحدها.
  • تبدو المنطقة المصابة ملتوية أو بها نتوء.

حسنًا ، أنت بالتأكيد لا تريد تجربة أي مما سبق ، أليس كذلك؟ إذا كان الألم في الركبة التي تشعر بالحرارة يزداد سوءًا ، فاستشر طبيبك على الفور.

3. التهاب مفاصل الركبة

الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هو هشاشة العظام في الركبة. هذه الحالة شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا لدى الأشخاص الأصغر سنًا. أحد الأعراض هو أن الركبة تشعر بالحرارة كما لو كانت مشتعلة.

حسنًا ، عندما يحدث التهاب مفاصل الركبة ، يختفي الغضروف ببطء ويتقلص. هذا هو المكان الذي تتناقص فيه الوظيفة الوقائية لمفصل ركبتك لأنه عندما تحتك العظام معًا فإنها ستسبب ألمًا مزعجًا للغاية.

الاضطراب في الركبة ليس شيئًا يجب أن تستخف به. هذا لأنه بمرور الوقت ، ستزداد حالتك سوءًا وستحد بالطبع من نطاق حركتك. لذلك ، استشر طبيبك على الفور وتناول المسكنات في حالة حدوث ذلك.

4. تلين الغضروف

إذا شعرت بألم وسخونة في ركبتك الأمامية ، فقد يكون ذلك بسبب تلين الغضروف. حسنًا ، هذا الاضطراب ينشأ بسبب تليين الغضروف حتى ينكسر. هذا يجعل الغضروف غير قادر على حماية أطراف العظام عندما يتحرك المفصل.

على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي منطقة ، إلا أن الركبة هي الأكثر إصابة ، خاصة في الرضفة. يبدأ عندما تلين مساحة صغيرة من الغضروف وتتحول إلى كتلة من الألياف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قطع الغضروف التي تُترك في المفاصل يمكن أن تهيج الخلايا التي تبطن مفاصلك.

يمكن أن يحدث تلين الغضروف في الواقع بسبب عدة أشياء ، بما في ذلك:

  • إصابة مفصل الركبة
  • كسر رأس الركبة أو الخلع
  • عضلات العظام المنحرفة في مفصل الركبة
  • تكرار النزيف الداخلي في مفصل الركبة
  • كثرة استخدام المنشطات على الركبة.

تتمثل الخطوة الأولى لعلاج اضطراب الركبة هذا في استخدام كيس ثلج على المنطقة المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، حاول تجنب أنشطة الحركة المفرطة ، مثل القرفصاء أو الركوع.

5. متلازمة آلام الفخذ الرضفي (PFS)

لا تحدث متلازمة الألم الرضفي الفخذي (PFS) فقط عند كبار السن ، ولكن يمكن أيضًا أن تختبرها جميع الأعمار. عادة ما يعاني لاعبو كرة السلة أو كرة القدم من هذه الحالة عند إصابتهم.

يمكن أن يكون سبب الشعور بالحرارة والحرق في الركبة هو الألم في الجزء السفلي من الرضفة أو حولها (الرضفة). هذا بسبب التغيرات في المفصل الرضفي الفخذي الذي يعمل كدعم للقدم عند الحركة.

إذا كان اضطرابًا خفيفًا إلى حد ما ، فأنت تحتاج فقط إلى إراحة ركبتك وتناول المسكنات. ومع ذلك ، إذا لم يختفي الإحساس بالحرقان في الركبة ، فاستشر الطبيب على الفور لمزيد من العلاج.

الشعور بالحرارة والحرقان في الركبة أمر شائع وهناك أسباب يمكن أن تختفي بمرور الوقت. يمكنك أيضًا التغلب على هذا الاضطراب حسب السبب بعد معرفته. ومع ذلك ، إذا لم يختفي الألم والحرقان بعد بضعة أسابيع ، يوصى باستشارة طبيبك على الفور.