7 طرق لزيادة معدل نجاح التلقيح الاصطناعي

بالنسبة لأولئك الذين يخضعون لبرنامج التلقيح الاصطناعي ، من المهم معرفة كيفية زيادة معدل نجاح التلقيح الاصطناعي. علاوة على ذلك ، فإن البرنامج الذي يعرف من الناحية الطبية باسم الإخصاب في المختبر (IVF) عادة ما يكلف الكثير من المال. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك القيام بها حتى يكون برنامج التلقيح الاصطناعي الذي تقوم به ناجحًا.

نصائح لزيادة معدل نجاح التلقيح الاصطناعي

هناك العديد من العوامل التي تجعل برنامج التلقيح الاصطناعي الذي تخضع له سيكون ناجحًا. يمكنك تحسينه بعدة طرق أدناه.

1. زراعة أكثر من جنين

وفقًا لباحثين من مجلس البحوث الطبية في بريستول وجامعة غلاسكو ، فإن اثنين من الأجنة أفضل من جنين واحد. ويهدف هذا إلى زيادة نجاح عمليات التلقيح الصناعي من أجل زيادة فرص الحمل والولادة الحية ، خاصة عند النساء الأكبر سنًا.

المدير الطبي لعيادة زيتا ويست د. وأضاف جورج ندوكوي أن عمر المرأة هو العامل الأكثر أهمية في زيادة نسبة النجاح بعد الخضوع لبرنامج أطفال الأنابيب. والسبب هو أن فرصة الحمل انخفضت بشكل ملحوظ لدى النساء فوق سن 35 سنة.

أظهرت العديد من الدراسات أن النساء فوق سن 40 وزرع جنينين في إجراءات أطفال الأنابيب أكثر عرضة للحمل.

عند الخضوع لعمليات التلقيح الصناعي ، كان معدل نجاح هذا البرنامج ، مقارنة بالشابات اللائي زرعن جنينين ، أقل عرضة لخطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

2. تناول فيتامين د

وجدت دراسة أجريت عام 2014 على 335 امرأة أن نقص فيتامين (د) يقلل من فرص نجاح التلقيح الاصطناعي. وفقًا لدراسة حديثة ، فإن النساء اللائي يعانين من نقص في فيتامين (د) لديهن معدل نجاح منخفض في التلقيح الاصطناعي.

يمكنك الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي من الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل السلمون والتونة لزيادة معدل نجاح برنامج أطفال الأنابيب.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث الذي يدرس تأثير فيتامين د المناسب على زرع الجنين والحمل ، وكذلك برامج التلقيح الاصطناعي.

3. عِش نمط حياة صحي لزيادة نسبة نجاح التلقيح الاصطناعي

يمكن أن يؤدي تبني أسلوب حياة صحي إلى زيادة صحتك أنت وطفلك إلى أقصى حد. بالطبع يمكن أن يساعد هذا أيضًا في زيادة نجاح برنامج أطفال الأنابيب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين والفواكه والخضروات يمكن أن يوفر أقصى قدر من التغذية لك ولطفلك.

إذا كنت أنت وشريكك في السابق مدخنين نشطين وتستهلكان الكحول ، فعندما تقرر الخضوع لبرنامج التلقيح الاصطناعي هذا ، يُنصح بإيقافه من أجل صحتك ومعدل نجاح هذا البرنامج.

يمكن أن يؤدي التدخين إلى الإضرار بخصوبتك أنت وشريكك. يوصى بالتوقف عن التدخين قبل الخضوع لبرنامج أطفال الأنابيب بثلاثة أشهر.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى تقليل استهلاك الكافيين وحتى الامتناع عن تناوله قدر الإمكان. وذلك لأن المستويات المنخفضة جدًا من الكافيين (حوالي 2-50 مجم) يمكن أن تؤثر أيضًا على نتائج برنامج التلقيح الاصطناعي الذي تخضع له حاليًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بممارسة الرياضة للحفاظ على وزن مثالي للجسم من أجل تحقيق أهداف برنامج التلقيح الاصطناعي.

وفقًا لدراسة من مركز الخصوبة في إلينوي ، فإن مؤشر كتلة الجسم أو الوزن غير الصحي يمكن أن يقلل من معدل نجاح برنامج التلقيح الاصطناعي الخاص بك. خاصة عند النساء دون سن 36 عامًا. تحقق من كتلة جسمك سواء كانت مثالية أم لا باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذه أو على مؤشر bit.ly/bodymass.

4. تجنب الطب البديل

وجدت دراسة أجريت في الدنمارك أنه من بين 800 امرأة كن في برنامج التلقيح الاصطناعي ، فإن المجموعة التي قدمت العلاج الداعم والطب البديل ، كان معدل نجاحها منخفضًا. معظم هذه المجموعة تستهلك المكونات العشبية.

لا توجد بيانات علمية توضح أن المكونات العشبية آمنة بنسبة 100٪ للاستهلاك أثناء الخضوع لبرنامج أطفال الأنابيب. يقول الخبراء أن بعض المكونات تحتوي في الواقع على مستويات خطيرة من الزئبق إذا تم تناولها أثناء الحمل.

5. هل الوخز بالإبر

يقول أخصائي الغدد الصماء أن الوخز بالإبر يُعتقد أنه يحسن تدفق الدم إلى الرحم والمبيضين. استنادًا إلى الأبحاث ، فإن النساء اللائي يقمن بالوخز بالإبر في يوم نقل الأجنة ، لديهن معدل نجاح أعلى في الخضوع لبرنامج الحمل مقارنة بالنساء اللائي لا يقمن بذلك.

لا ضرر من تجربة هذه الطريقة بشرط أن يسمح لك طبيبك بالخضوع لها لزيادة نجاح برنامج أطفال الأنابيب.

6. إدارة الإجهاد لزيادة معدل نجاح التلقيح الاصطناعي

ذكرت دراسة نُشرت في عام 2014 في Human Reproduction أن هناك صلة بين المستويات العالية من التوتر والعقم. بناءً على البحث ، يعتقد العلماء أن الإجهاد يمكن أن يساهم في العقم ، على الرغم من أن هذا ليس سببًا مباشرًا.

على الرغم من أنه لا تزال هناك إيجابيات وسلبيات ، إلا أنه من الجيد الحفاظ على مستوى التوتر لديك أثناء برنامج التلقيح الاصطناعي من أجل نجاح هذا البرنامج. تخلص من التوتر بطرق صحية ، مثل ممارسة الرياضة أو تدوين يوميات.

7. تناول مكملات DHEA

أظهرت دراسة أن النساء اللواتي يتناولن مكملات DHEA (Dehydroepiandrosterone) لديهن فرصة أكبر للنجاح في التلقيح الاصطناعي.

يمكن أن يزيد هذا المكمل من مستويات الهرمون في الجسم. على الرغم من أن العديد من الأطباء ليسوا متأكدين من سبب تأثير هذا المكمل ، إلا أن إعطاء هرمونات إضافية من المكملات من التلقيح الاصطناعي يستحق المحاولة.

وذلك لأنه يُعتقد أن هذا المكمل يحسن جودة البويضات وتطورها ويساهم في الحمل والولادة بشكل صحي. خاصة إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في الحمل من أطفال الأنابيب.

إذا أوصى طبيب التوليد الخاص بك بذلك للحصول على معدل نجاح أعلى في التلقيح الاصطناعي ، فستبدأ عادةً بجرعة 25-300 مجم يوميًا لمدة 6-8 أسابيع أخرى قبل فترة التلقيح الاصطناعي التالية.

الأهم من ذلك ، اتبعي نصائح وتوصيات طبيب التوليد الخاص بك خلال برنامج أطفال الأنابيب حتى يتحقق الهدف. سيقدم لك الطبيب أفضل خيارات العلاج لك ولشريكك.